SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gra

  • ktore bialko lepsze??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!! mam do was pytanko mianowicei ktore bialko jest lepsze: czy Provit85, system protein 80, czy hi-tec protein 80?? ktoro jest najlepsze wiem ze sa podobne do siebie ale ktoro byscie wybrali cena nie gra roli z gory dzieki

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4908 Data: 2004-11-04 19:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka na masę

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] odżywce na masę ze sklepu SFD ale nie wiem dokładnie jakiej. Więc tutaj moja prośba o pomoc oraz udzielenie waszych sugestii oraz opinii na temat danych odżywek oraz pomoc w jej wyborze. Chcę by odżywka nie posiadała żadnych "badziewi" oraz skutków ubocznych na skórze więc cena nie gra roli :) Z góry dziękuję za pomoc i pozdrawiam. Terrarysta17

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3061 Data: 2013-05-28 19:43:08 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] siły na ćwiczenia starczało mi na ok 2 tyg. Uznałam że tak nie osiągnę niczego. Za parę dni skończę 18 lat, wzrost 168 cm, waga 80. Chciałabym prosić o rady, szczególnie jeżeli chodzi o spalacze, gdyż chciałabym się tym wspomóc, dodam że przejrzałam podobne tematy i mam jeden wielki mętlik w głowie. Cena nie gra roli, a zdrowie mam jak byk :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2013-08-05 01:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guarana dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam kilka pytań dotyczących guarany. Kupiłem sobie dzis guarane w tabletkach 1200mg, ale cos mi tu nie gra, poniewaz słyszałem opinie zeby nie przekraczać 400mg, jak to z tym jest? I jaka dawka jest dobra przed treningiem?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5449 Data: 2007-12-22 01:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z dieta

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Wzrost: 184 Staż treningowy:2 lata cwiczen w domu na laweczce Obwód pasa:94 Obwód klatki piersiowej:110 Obwód uda: 52 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): gra w siatke pilke nozna cwiczenia interwalowe Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby): brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: ćwiczenia siłowe w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2012-06-25 16:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza kuracja pytanie???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] troche czytalem i wnioski raczej ciezko wysunac. nie chce nakupowac czegos co nie da odpowiednich rezultatow.moje pytania:jakie firmy polecacie? zeby nie przeplacac smak nie gra roli chodzi mi o rezultaty proporcjonalne do ceny, jak trzeba i warto to zaplace wiecej.co z czym mieszac?tego tyle jest!!!POMOCY.takie dodatkowe inf:mam 22 lata w tym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2008-09-07 22:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] arcade z kartą pamięci 256mb oraz padem bezprzewodowym . Nigdy się nie zaciął ani nie było z nim innych problemów. Zasilacz jest, dorzucam pendriva 4g. Dorzucam jeszcze gra fable 2 potwierdzającą przerobienie i oryginalną arcade. Konsola nigdy nie podłączana do internetu. Cena to 500 do negocjacji lub zamiana na TV LCD. Kontakt gg 1256453 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2011-04-10 10:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzcie Co moge kupic i z Czym połaczyc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 184 cm waze 79 kg Na ławeczce wyciskam 100kg biceps jakies 36cm CZy mozecie mi powiedziec jaki suplement kupic Zalezy mi na wygladzie mniej na sile itp Cena nie gra roli .Niechce zeby wyszło ze bende wyglądał Na osoba zbitą i miec dużą Siłe . zalezy mi na wygladzie aby kazdy miesien było widoczny oczywiscie Siła jest mile widziana aBy nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3360 Data: 2007-12-16 21:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w najblizszym czasie zaczac trenowac na mase. Jestem chudy lecz wysportowany. Dieta ustalona lecz musze wspomóc sie takze suplementacja. Jaką kreatynke polecacie poczatkujacemu ??? Cena nie gra roli lecz chodzi mi jeszcze o mono czy jabłczan ??? Do zestawu dołącze aby sie wzmocni zdorwotnie Witaminki Animal Pak. Pozdrawiam i licze na odpowiedzi !

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2007-10-02 16:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szerokosc ramion

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na powiekszenie szerokosci w barach nie chodzi mi o budowanie duzej masy miesniowej na ramionach ale rozciagnieciu istniejacej struktury kostnej. Pytam bo znam pewna osobe co gra duzo w siatkowke i nie ma z byt duzej masy miesniowej ale za to w ramionach jest szeroki dosyc sporo a wiem ze jeszcze rok temu za nim zaczal cwiczyc to nie byl taki.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3939 Data: 2008-01-03 19:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ułożenie diety!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Znajomy gra w piłkę ręczną. Ma na sobie jakieś 18-19 % tłuszczu. Potrzebuje się wzmocnić, być silnijszy, ma predyspozycje do tycia. Ma 27 lat, uprawia sporty wytrzymałościowe, aerobowe, obciążenia mieszne tlenowo-beztlenowe, treningi 5xw tygodniu 2,5h. Ma 187cm wzrostu i waży 99kg. Chce zredukowac wagę, bez spadku siły. Kupił sobie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2004-08-24 14:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Część chwytna GRYF PROSTY

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 1.Długość 180cm,Długość części chwytu: 125 cm Długość części na krążki: 27,5 cm, Średnica: 28 mm, zaciski sprężynowe. 2.Długość 180cm,Długość części chwytu: 106cm, Długość części na krążki: 37 cm, Średnica: 27mm, zaciski gwintowane. Który gryf wybrać.?Cenowo ten drugi wychodzi 15zl taniej,ale to nie gra roli, chcę kupić dobry gryf, więc KTÓRY ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3321 Data: 2006-09-10 11:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziara na przedramieniu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Siema, mam 17 lat i przestałem rosnąć(180cm), chcę sobie zrobić drugą dziarę, na przedramieniu, tylko nie wiem czy mi się rozciągnie. Pierwszą zrobiłem na łydce i nic mi się nie rozciągnęło, wszystko gra, ale nie jestem pewny co do przedramienia. Doradźcie co robić, dziarać się czy poczekać? Pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4534 Data: 2009-04-04 23:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pobudzacze, etc.

    Temat
    Inne dyscypliny

    witam, szukalem podobnego tematu i nie znalazlem (byc moze nie umiem szukac :P) ostatnio na meczu, dosc waznym, slabo sie czulem... zjadlem kanapke dosc zdrowa 2 h przed gra, albo iw iecej, ale po paru minutach bylem na maxa zjechany. teraz mam b. wazny mecz, bo final rejonu, i byc moze awans na wojewodztwo. co zjesc/wypic, azeby sie tak nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2006-03-07 20:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WOK- Indukcja.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, myślę że dział odpowiedni. Otóż chciałbym kupić sobie dobrego WOK'a na indukcję. Wiem że lepiej na otwartym ogniu ale mam indukcję i nie chcę kupować palnika gazowego. Więc proszę o jakieś propozycje póki co cena nie gra roli. Pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5067 Data: 2012-04-05 18:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o podanie mi odpowiedniego planu treningowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 70 Wzrost : 182 Cel treningowy : rzeźba, siła Staż treningowy na siłowni : od 3 miesięcy robię regularnie pompki Uprawiane inne sporty : gra w piłkę nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławeczka -modlitewnik, rozpietki, hatelki, gryf Dieta : po prostu jem wszystko [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2013-02-21 21:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciezko powiedziec

    Temat
    ActivLab

    [...] od 3 lat sie po prostu nie zmieniam... chciałbym aby jakas osoba doswiadczona, majaca pojecie o tym wszystkim poleciła mi jakas odrzywke na przybranie na masie to bedzie bardzo wdzieczny.;p cena odzywki nie gra roli aby była skuteczna bo czasami mam wrazenie ze mam kompleks na tym punkcie;p z gory thx za rady i podpowiedzi napewno skorzystam ;p

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2013-09-11 21:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Typ budowy ciała ma znaczenie ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ma znaczenie w fitness oraz bb ? Chciałbym miec fajną sylwetkę, ale nie wiem jakiej jestem budowy :/ Wiem, że endo ma grube kości itd. Ale ja ich nie mam, nie wiem czy to gra rolę. W nadgarstku mam 14.5-15cm. Ogólnie jestem taki jak na zdjeciach, tylko za nic nie wiem, jak to dobrze rozróżnic. http://iv.pl/images/37890095139046768696.jpg [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2013-07-31 12:19:19 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na wyskok

    Temat
    Trening dla początkujących

    potrzebuję jakiegoś planu na wyskok na razie ćwiczę FBW ale później chcę już zacząć chodzić na sks itd ale wyskok mam mały ... i troche głupio się gra Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 104 Wzrost: 194 Cel treningowy: wyskok,zredukowanie wagi oraz nabranie siły Staż treningowy na słowni: 2 msc Uprawiane inne sporty: koszykówka Dostęp [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2010-02-23 15:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tkanki tłuszczowej, przy najlepiej małej utracie mięśni. Nie stosowałem nigdy żadnego spalacza, na początku szło dobrze, ale aktualnie mam uczucie jak by wszystko stanęło w miejscu. Jaki spalacz bądź odżywka byłaby najlepsza aby efektowniej i szybciej poleciał fat? Cena nie gra roli... Dodam, że jedyną odżywkę jaką stosuję jest TREC WHEY 100.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2012-12-07 19:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)