gra

cwicze z kolega ktory gra w pilke, nogi silowo mial slabiutkie, i tak jak j/w po pewnym czasie gral o wiele lepiej , dzieki siadom mial duzo lepsze przyspieszenie

Dzięki Definicja , bardzo dużą rolę gra też światło na siłowni dlatego chyba masz w miarę dobrą jakość na filmikach. ps. to ten temat

A co sądzicie o FIFIE ONLINE? Gra ktoś z was? Może zrobić taki turniej?

A w FIFE online gra ktoś? Darmowa, śmiga jak ta prawdziwa.

[...] 60kgx10 Marsze przez płotki 20 minut technika ćwierć obrót - 20x przeskok - 20x obrót bez kuli - 20x przeskok po wypchnięciu - 20x pchnięcia kulą techniką obrotową - 20x gra w kosza 30 minut zarzut+podrzut 65kgx8 70kgx5 80kgx5 90kgx3 106kgx1 Ławka skos 60kgx7 75kgx5 83kgx4 90kgx3 95kgx2 Wyciąg na plecy 70kgx10 70kgx10 70kgx10 70kgx10 [...]

[...] 60kgx10 Marsze przez płotki 20 minut technika ćwierć obrót - 20x przeskok - 20x obrót bez kuli - 20x przeskok po wypchnięciu - 20x pchnięcia kulą techniką obrotową - 20x gra w kosza 30 minut II trening zarzut+podrzut 65kgx8 70kgx5 80kgx5 90kgx3 106kgx1 Ławka skos 60kgx7 75kgx5 83kgx4 90kgx3 95kgx2 Wyciąg na plecy 70kgx10 70kgx10 70kgx10 [...]

się gra się ma widzisz Ali, to znak że musisz isc do domu Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-12-29 09:21:19

ehh jednak zdjecia slabo oddaja... , wogole wyglada jak dla mnie po prawej lepiej:P, wiadomo gra świateł itp. , nie prowadzilem nigdy testu ale wydaje mi sie ze zawsze trza robic foty przed i po , w tym samym oswietleniu i odleglosci :) , to tyle masuj masuj pzdr oczywiscie teraz dopiero sie rozkrecisz ,trudno zeby w takim krótkim czasie były [...]

[...] z progresem bo nie było mega powera - niedzielna wódka z wujasami odebrała trochę mocy Ale święta były, raz na x czasu można. Oczywiście do tego wuchta dobrego żarcia więc gra gitara. - WL poziom - No tu od początku średnio Ale 105x3 zaliczone samemu, potem odłożyłem sztangę, bez żyłowania się - skos górny hantle - spoko, choć 37 już trochę [...]

No jeden plus tego ale na zdrowy rozum, zamiast juz sobie byc w autokarze i jechac do Bełchatowa to woleli sobie dluzej pograc z taka gra jutro nie wroze nawet 2 setow

no i gra Hertz - dobra firma i na przesyłce zaoszczędzi

gra ktoś na X360 w Fifke? Mam nadzieje ,że cena trochę spadnie po nowym roku

no na kacu sie fajnie gra, piwko w przerwie i jazda

Jak dla mnie akcja roku, gra Sacramento z Memphils Sacramento wygrywa 97-96 Memphils mają 5,5 sekundy żeby rozstrzygnąć mecz na swoja kożyszś O.J Mayo rzuca i trafia 97-98 dla Memphils i wielka raość i zobaczcie jak to się skończyło palce lizać ! http://www.youtube.com/watch?v=ilL4y7t39mY&feature=player_embedded#!

[...] oczywiscie trzeba obstawić czy rzuci wiecej czy mniej ostatnie 5 meczy Nowitzki tylko raz przekroczył 24,5 było to w meczu z Miami 20-12-2010 czyli 10 dni temu, teraz Dallas gra z San Antonio u siebie, wiadomo derby Texasu mecz o 2 x wiekszym prestiżu niż inne :) pozatym San Antonio nad Dallas ma 2 mecze przewagi w southwest więć Dallas bedzie [...]

Ja z kolei wychodzę z założenia, i praktykuję to z powodzeniem już od ok 2 lat, że jedynym ograniczeniem w osiągnięciach zarówno mentalnych jak i fizycznych człowieka jest jego rozum. To od niego zależy cała reszta i wszystkie trapiące Cię problemy. Jeśli jest on ukierunkowany negatywnie, wszelkie działania spalą na panewce. Natomiast wskaż mu [...]

Pierwszy posiłek : - płatki owsiane - mleko 4% 250 ml - rodzynki DLA SMAKU NIE PRZESADZAJ Z ILOŚCIĄ - 3 jajka całe Drugi posiłek : WARZYWA - noga kurczoka - ryż BRAZOWY OLIWA Trzeci posiłek - serek wiejski naturalny 200g : 25/52/7 - orzechy włoskie 80g : 12/52/7 (które zostały zastąpione na słonecznik) 11,6/9,03/25,5 - Marchewka : [...]

autorze tematu widziales film " Zapaśnik " ? jesli nie to zobacz, a dowiesz sie wszystkiego o tym sporcie i jeszcze wiecej.. Glowna role gra Mickey Rourke , polecam

A gra ktos z was w KIlling Floor lub Left for death 2?

Proponuje założyć oddzielny dział dla osób trenujących tylko połowe ciała tzn. trening bez nóg,żeby nie zaśmiecać tego działu. Nie rozumiem wypowiedzi,że ktoś gra w piłke czy biega to nóg nie musi trenować, w takim razie na góre walcie pajacyki i bedzie ok. Skoro trenujesz sporty walki to powinneś zdawać sobie sprawę,że siła nóg i grzbietu- siady, [...]