Zapraszam wszystkich chętnych z Bielawy i okolic na trening rozwijającego się zespołu futbolu amerykańskiego - Bielawa OWLS ! Jeśli byłeś zainteresowany grą w ten jakże wspaniały sport a nie miałes okazji się sprawdzić to zapraszam na trening ! Gwarantujemy dobrą zabawe ;] Jeśli masz 16 lat i ważysz conajmniej 70kg to możesz przyjść się spróbować. [...]
Potrzebuje kolce sprinterskie. Na sztafete 4/100 i na biegi od 100m do 400m . Cena nie gra roli. Wybieram se na wazne zawody i potzrebuje coś porzadnego. Mam kilka przykładów: Nike Superfly G5 nike maxcat Adidas Meteor 07 Błagam pomóżcie!! Które lepsze i dlaczego?? Zmieniony przez - Masziah w dniu 2007-09-22 15:47:34
[...] zazwyczaj mam od 20:30 do 22 -22:30 jako ze nie mogłem pattrzec juz na te gainery postanowiłem sie przesiasc na coś innego lepszego smaczniejszego ...od tego miesiaca nie gra roli moge wydawac na odzywki ile mi sie podoba zatem zdecydowałem sie na marke allstars ludzie z siłowni ci co to brali wszyscy sobie chwalili zatem myśle sobie [...]
kto mi kupi buty reeboka jak na zdjeicu rozmiar 38 lub 39. pochodza z kolekcji wiosna lato 2007. przod i jeyk maja jakby turkusowy jakby z zamszu. cena nie gra roli. oddam wsyztsko co do grosza . gratis dorzuce nowe levisy rozmiar 28/32 biodrowki rurki. pozdrawiam
[...] 3 sezony w I lidze. Po 28 latach nieprzerwanej gry w I i II lidze nasza Stalówka żegna się z drugoligowym towarzystwem i spada do grupy małopolskiej 3 ligi. Obecnie Stal gra już drugi sezon na drugoligowych boiskach. KIBICE. Początki ruchu kibicowskiego w Stalowej Woli to pierwsza połowa lat 80, a pierwsi kibice w zielono-czarnych szalikach [...]
[...] 30 minut BCAA + LCARNITYNA + SPALACZ + STACK KREATYNOWY. po siłowym/przed aero: TAURYNA po treningu: CARBO + BCAA 20 minut pozniej: BEZTŁUSZCZOWY POSILEK WW+B wszystko gra? kreatyna chyba nie zawadzi w redukcji a pomoze zatrzymac mięso? lcarnityna jako ze bierze energie z tłuszczu, chce zmusic ją do tego jeszcze bardziej, przez co w [...]
[...] w najblizszym czasie zaczac trenowac na mase. Jestem chudy lecz wysportowany. Dieta ustalona lecz musze wspomóc sie takze suplementacja. Jaką kreatynke polecacie poczatkujacemu ??? Cena nie gra roli lecz chodzi mi jeszcze o mono czy jabłczan ??? Do zestawu dołącze aby sie wzmocni zdorwotnie Witaminki Animal Pak. Pozdrawiam i licze na odpowiedzi !
[...] 185 cm. Nie jestem tłusty. Widać mi trochę kaloryfer i jestem dosć szybki jak na swoją wage. Gram w futbol amerykański. Na mojej pozycji mam częstszy kontakt z innymi graczami niż reszta. I tu moje pytanie się zaczyna. Niedawno przyszedł do nas na trening koleś, który trenował zapasy z sukcesami ( zajmował porządne miejsca na [...]
[...] po 2 miechach na diecie i suplach…) Zmieniłem na : Od dzis Nowy trening: Uginanie młotkowe 3x 12 Wyciskanie sztangi leżąć 3x 12 1 superseria Prostowanie na wyciągu Uginanie sztangi w staniu 3 x 6-10 2 superseria Francuskie wyciskanie leżac Modlitewnik-uginanie 3 x 8-10 Sprawdzcie powtorzenia i superserie, czy wszystko gra proszeE!!
[...] chudych plecach i MASYWNYCH NOGACH. Chciałabym tego ''defektu'' rzecz jasna sie pozbyc;) ale zupełnie nie wiem jak;/ Mam grube uda i masywne łydki co całkowicie nie gra z pozostałymi partiami ciała. Wziełabym się za dietę, ale nie mam pojęcia jaką?! chciałabm też pocwiczyc troche ale nie wiem ile czasu na to poświęcec jednym słowiem NIE [...]
Witam. Moj tydzień wyglada tak : 2x2h gra w nogę 2x1.5h koszykówka 2x45min basen do tego zajecia na uczelni ( AWF :P ) LA, Gimnastyka :) Wzrost 185cm waga 87(chyba zaduzo :P) Prowadzę aktywny tryb życia ale narazie na siłownie mi sie nie pali ;) Planuje zakup drązka jakiegos fajnego i taki mini trening w domu ale bez zadnego programu :) Czy [...]
Pisze w imieniu kolegi jego cykl 1-10 deka 200mg e7d 1-11 omka 250 mg e7d 1-5 metka 30mg ed wszystko gra? jeszcze jedno : czy 100 mg clomidu w 1 tyg a pozniej po 50 bedzie ok? Zmieniony przez - ciacho394 w dniu 2007-10-25 13:32:24
Witam! Mam pytanie dotyczące białka. Niewielkie są różnice pomiędzy nimi jeżeli chodzi o skład. Jakie będzie najbardziej uniwersalne, żeby można było je jeść rano, w południe, po treningu bądź na noc? Cena nie gra roli. Jakie jest najlepsze?
Witam!Planuje zrobic wieksze zakupy w USA pod katem przyszlego cyklu, cel:sucha masa.A moje pytanie jest takie:Jakie cykle byscie polecili z najlepszych odzywek dostepne na rynku USA,polaczenie ich, dlugosc cyklu itp.CENA NIE GRA ROLI!!!dzieki!