[...] kasza gryczana 100g B 12.60g W 69g , T 3.10g 336 kcal szpinak 50g B 1.3g , W 1.5g , T 0.2g 8 kcal (tran) Trening 16:00-18:30 (tenis , ewentualnie bieganie , interwały ,(choć gra w tenisa jest równie wymagająca jak trening interwałowy. lub koszykówka) wszystko w granicach 1:30h-2:30h . IV posiłek (po treningu)18:30 ( B 13.55g , W 0g , T 4.5g KCAL [...]
trochę racji Damix pewnie masz, kiedyś wymagania były większe, teraz wszyscy wiedzą, że kadra PZPNu gra kupę, więc remis z Czarnogórą przez wielu jest postrzegany, jako zwycięstwo zobaczymy, co pokażą z Mołdawią ale Ty pewnie nie oglądasz? %-)
nie grają przyzwoicie, to oczywiste ale wynik na razie jest przyzwoity - 4 punkty po 2 meczach - bez tragedii inna sprawa, ze z taka gra daleko nie zajdziemy - z Anglia i Ukraina nie widze szans na remis tak grajac, a i z Moldawia na wyjezdzie moze byc nawet problem
[...] naszej rep. nawet nie można mówić o stylu,w żadnej formacji nie jest dobrze.Atak nie istnieje Lewy(przez niektórych imo nad wyraz uważany za światowej klasy napastnika) gra jakby mu się w ogóle nie chciało,pomoc piłki nie potrafi rozegrać a obrona robi podwórkowe błędy,jedynie do bramkarza nie można mieć pretensji. Co do Luksemburgu to [...]
Jak na nasze obecne mozliwiosci remis z Czarnogora na wyjezdzie to dobry rezultat.A Moldawia...meczu nie ogldalem,ale 3pkt sa.Poza tym co ty porownujesz wielkosci panstw gra tylko 11.Idac twoim tokiem myslenia np mecz wq Amsterdamie Holandia-Polska 1-1,powinnismy byc rozczarowani bo w koncu Holandia jest od Polski ponad 2 razy mniejsza. Zmieniony [...]
Bloonder spodobała mi się część twojej sygnatury "Nazwiska nie grają"- Anonim. Te słowa można odnieść do gry Lewandowskiego w naszej kadrze.. Racja, bo to zresztą powiedzenie często znajdujące zastosowanie w praktyce, jak choćby u nas w kadrze. Np. nieco podobna sytuacja jest z Obraniakiem- w Ligue 1 przecież gra świetnie.
Uważam że skoro już powstał za ciężkie pieniądze Stadion Narodowy, na którym nie gra na codzień żaden klub, to wszystkie mecze reprezentacji o punkty powinny się odbywać na nim. Ponadto finały Pucharu Polski, Superpucharu. A mecze towarzyskie mogą być na innych stadionach, w zależności od atrakcyjności rywala, tak żeby na każdym stadionie Euro w [...]
Salomon grał nie powoływał go,teraz ławka i go powołuje,Wasilewski tez nie gra.3bramkarz to i tak na dokładkę jest,wiadomo,ze nie zagra,mógł wziąć Tytonia za Kuszczaka na 3.Z Urugwajem grał Tyton 4 miesiące temu i nic nie zawalił. Zmieniony przez - idziaszek w dniu 2013-03-07 19:51:30
Zakładam,ze wygramy z San Marino to po 5 meczach mamy 8pkt.W eliminacjach miejsce dajace baraze wahało sie od 16pkt do 24,16pkt miała Estonia i była w barazach,ale im bardziej wyrownana grupa tym wiecej potrzeba pkt zdobyc,ze 20pkt trzeba liczyc.Czyli w rewanzach 4 z 5 meczy wygrac Mołdawia,San Marino to moze jeszcze,ale Czarnogora i Ukraina to [...]
gra w młodzieżowej drużynie Bayeru i średnio mu tam idzie, więc pewnie to drugie ;-) na razie zaliczył może 4 ogony na poziomie Bundesligi, więc w najbliższym czasie nie podbije Bundesligi, warto by było wysłać go do 2 albo 3 ligi niemieckiej na wypożyczenie. Zmieniony przez - Bloonder w dniu 2013-08-30 16:10:36
[...] i 2 obroncow pojdzie do Roberta i 2 do Mariusza a w tym czasie Błaszczu nastrzela bramek :D wierze w awans, 11 pazdziernika sie okaze z ukriana by sie przydalo wygrac ostatnio przegralismy oby dwa mecze z nimi a z anglia kazdy wie ze nie maja szans ale byla by mila niespodzianka ;D szkoda ze nie gra Piszczek bo ty byl pilkarz ktory i [...]