SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gotowy

  • [...] wiem jak mocno uderzam. Jednak potem będzie bardzo ciężko walczyć z Tonym Fergusonem w tej przestrzeni. Myślę, że jestem teraz przygotowany na 90 procent i bliżej walki będę gotowy na 95 procent. W ciągu ostatnich 10 dni poczyniłem spore wyrzeczenia, zbiłem 12 funtów i nie podjadałem ani razu. Kiedy tam wejdę, dam z siebie 100 procent, jak za [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 17413 Data: 2020-04-08 16:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobić trening. Ja bym musiał na ergometrze solidną chwilę przepracować żeby się spocić. Natomiast po jakichś 7-8 minutach już czuje przyjemne ciepło w mięśniach i jestem gotowy do dalszych etapów rozgrzewki. Więc jak pomachasz trochę na tym ergometrze i już czujesz rozgrzanie ciała to też możesz przejść dalej z rozgrzewką. Trzeba się nauczyć [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2020-04-09 15:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] patelni. Podczas gotowania wyjaśnia, że ​​czasami lubi dodać warzywa do ryżu. Na koniec dodaje do ryżu odrobinę masła, sól, pieprz i sos sojowy. Kiedy kurczak w końcu jest gotowy, kładzie go na talerzu obok ryżu. Dodaje sos barbecue i posiłek gotowy! „Masz to! Prosty, tani i smaczny posiłek. Jem to kilka razy dziennie, a poza sezonem zazwyczaj [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2020-04-10 11:05:37
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] Marcos przebywa w Brazylii i w pełni wykorzystuje czas na trening podczas epidemii koronawirusa, ale szybko chce wrócić do akcji. „Robię wszystko, co w mojej mocy, by być gotowym. Chcę walczyć jak najszybciej. Ta pandemia wkrótce się skończy. Chcę być gotowy do walki. Od dłuższego czasu pracuję nad zapasami. Mój trener Alireza Noei był [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-10 17:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] bycie kontuzjowanym tak, więc jest skupiony na byciu w domu z dziećmi i cieszeniu się tym czasem. Wiem, że wrócę w listopadzie. Jeśli będą toczyć się walki, będę tam, będę gotowy i będę lepszy niż kiedykolwiek. Swanson w klatce ostatni raz wystąpił w październiku zeszłego roku, na UFC Fight Night 161 Amerykanin pokonał Krona Gracie na punkty. [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-12 15:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakieś śmieszne ziółka na poprawę libido, ale to pic na wodę. Czytałem tez, że nie ma jakiś pigułek, które poprawiają jakoś super libido. Zjem sobie cialisa, to 2 dni jestem gotowy do działania. Samopoczucie się poprawia, kolega jest w gotowości, ogólnie jestem inny człowiek, tylko wiadomo nie mogę tego przecież jeść całe życie. Zwłaszcza w wieku [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2020-04-14 01:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Film z pompek gotowy :) Jedziemy ostro ! https://youtu.be/P1PpKWSbST4

    Odpowiedzi: 6837 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-14 21:29:53 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Rozgrzewka do oceny?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] niektóre rejony miały za mało aby dobrze się rozgrzać. Schemat tej rozgrzewki masz całkiem spoko choć ja unikam krążeń w stawach. A poza tym to sam musisz czuć, że jesteś gotowy do pracy w danym ćwiczeniu. Dobra rozgrzewka to dobry trening, ciężary na odpowiednim poziomie i przede wszystkim bezpieczeństwo wykonania. Jak gumy w tym pomogą to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 472 Data: 2020-04-15 14:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to bezpośrednio ciebie i nie obudzisz się i nie znajdziesz się w osiem sekund w środku cholernego pandemonium na środku swojego salonu będąc bez spodni. Nikt nie jest na to gotowy. Naprawdę łatwo się przechwalać na Twitterze.” https://twitter.com/MMAonSiriusXM/status/1250408536439427078 Anthony Smith powiedział, że walka z włamywaczem Lukiem [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3330 Data: 2020-04-16 11:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] na Instagramie wpis w którym oznajmił, że wkrótce dojdzie do debiutu Pereiry w Oktagonie. Staropoli zamieścił również nagranie wideo z treningu. „Tatuś Adesanyi jest gotowy na swój debiut w UFC. Za chwilę zobaczymy go w największym Oktagonie na świecie, uderzającego swojego syna i odbierając mu jego pas.” [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-16 21:39:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kamaru Usman kontra...?

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.fight24.pl/wp-content/Kamaru-Usman-15.jpg Kamaru Usman Instagram Kamaru Usman gotowy do walki z Jorge Masvidalem na 9 maja o ile będzie miał zagwarantowaną wypłatę pokrywającą koszty Kamaru Usman chyba nigdy nie postrzegał Jorge Masvidala jako bardziej godnego rywala niż od ostatnich kilku tygodni. To powoduje, że walka między nimi [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8922 Data: 2020-04-17 13:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę jeść pizze własnej roboty?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w domu pizza, przykładowo na bazie mąki gryczanej i ryżowej z sosem pomidorowym, mozzarellą, pieczarkami, oliwkami i piersią z kurczaka może stanowić pełnowartościowy posiłek. W kuchni sfd masz dużo ciekawych przepisów . Możesz również kupić gotowy produkt w sklepie SFD - https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Protein_Pizza-opis37990.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2020-04-17 15:46:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wagi półciężkiej UFC Jonem Jonesem – ale w tej chwili są pewne przeszkody na drodze. Rozmawiając z MMAJunkie.com, Dominick Reyes (12-1 MMA, 6-1 UFC) powiedział, że jest gotowy na rewanż – i organizacja również jest na to gotowa. Co więc stoi na przeszkodzie? Reyes wskazuje na Jona Jonesa (26-1 MMA, 20-1 UFC). Zdaniem Reyesa, Jones tylko dużo [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4603 Data: 2020-04-17 20:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kwietnia i pozniej zeminiam na 3xmarszobieg 2x silownia lżej Schodze do najmniejszej mozliwej dawki leku parosketyna (10mg), planowalem w czerwcu, ale mysle ze jestem juz gotowy. Jest to osttani krok do calkowitego odstawienia :) aha, po ponownym powrocie do kawy, musiale z niej zrezygnowac. Jak pije kawe to chodze do toalety 3-4 dziennie, po [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-18 11:34:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Petr Yan: Mam nadzieję, że walka z Marlonem Moraesem będzie 5-rundowa Rosjanin gotowy na kolejne starcie jednak nie wie gdzie ono się odbędzie. Walka Petra Yana (14-1, 6-0 w UFC, #3 w rankingu UFC) z Maronem Moraesem (23-6-1, 5-1 w UFC, #1 w rankingu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2020-04-18 16:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Wczoraj off,dzisiaj z rana trening.Trening mega,sylwetka już ładnie nabita tymi WW :-D Po tym tygodniu deloadu masa powinna ładnie ruszyć :-D Jestem wypoczęty i gotowy do działania :-) Teraz tylko dokładać ciężaru i mądrze ćwiczyć :-) A zobaczymy jak sylwetka zareaguję na mniejszą objętość. Jedynie łapy polecą w większej objętości. [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-18 21:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] zdania aby już to odmrazać, właśnie wspomniane Przez Ciebie fryzjerki, kosmetyczki, pazurkowiczki jak najbardziej mogły by wracać ale no nikt na takie dziadostwo nie był gotowy. To że nie mamy jakichkolwiek rezerw aby teraz wspomagac takie biznesy to wiadome od dawna czy to rządziły Pisy, po, AWS itd itd więc akurat wszystko zwalać teraz na [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-19 19:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak chcesz gotowy produkt i jestes w stanie zamienić się w żywy wodospad to śmiał celuj w oxyslim, bo po prostu daje rade. natomiast osobiście na koniec redu preferuje klasykę czyli joszke z kofeina i ew dodatkiem tyrozyny

    Odpowiedzi: 5396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-20 15:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale Czemu?cel mam ;) Ja chce być gotowy na jesień ;) i kiedy co tam wypadnie to żebym był gotów, no a jak się okaże że zawodów nie będzie to wtedy masa z dobra baza. Ale wledug mnie na jesień bedzie już dobrze i innej myśli nie dopuszczam do sobie bo ten rok był planowo ostatnim rokiem startów przed przerwą więc chciałem wiosna i jesień. Póki co [...]

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-20 19:57:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] „Wybraniec” nie pozostał dłużny i odpowiedział na tę zniewagę ostrym komentarzem w którym stwierdził, że był już gotowy, aby „spuścić wpie**ol” Edwardsowi, będącemu jego zdaniem tylko zwykłą alternatywą dla Colbyego Covingtona, który „bał się” z nim walczyć. Powiedział też Edwardsowi, [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-22 12:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)