Bedziesz lepszy i sprytnijszy jezeli bedziesz uczyl sie na bledach innych... do tego wystarcza checi i przegladarka google tam wszystko zjadziesz lub przegladarka na sfd.a co do diety to wymaga zmian ...postaraj sie zrobic tak: bialko 2g/1kg tluszcze 1.5g/1kg WW 4,5/1kg posilek przed treningowy 2 godzimy przed treningiem wszytko podleka korekty [...]
polecam ci wpisać w google "coerver coaching" i pooglądać filmiki na ten temat. powinieneś znaleźć kilkanaście ciekawych ćwiczonek do których potrzebna będzie ci tylko piłka polecam to z własnego doświadczenia, robiłem większość ćwiczeń, które tam znajdziesz. Znacznie poprawiła się koordynacja słabszej nogi, lepszej również, lepsze [...]
[...] to osobiście -kumple z Anglii tez nie mieli problemow z wyplatami -w internecie mozna znalezc wiele komentarzy Polaków, że pieniądze są wypłacane. Szczerze mówiąc o google adsense nie slyszalem:) A w Allegro wiem ze mozna zarabiac namawiajac ludzi do zalozenia konta:) Widze ze czytasz i orientujesz sie troche w tym temacie i zapewne [...]
[...] ogladanie, czytanie maili, wirtualne przyciaganie, to wszystko bujdy na resorach - chcesz zarobic hajs idz do pracy a nie omamiaj tutaj ludzi jakimis smiesznymi programami. google ad sense, allegro, ebay, bannery bukmacherskie itd - to sa programy dla ludzi ktorzy maja popularne serwisy, na tym faktycznie mozna zarabiac, ale trzeba miec serwis z [...]
[...] tak na pojednanie niestety nie znam wszystkich wyników, znam wyniki Białorusinów(znajomy + strona) i cześć Ukraińców. Ukraińców częściowe znajdziesz na; http://picasaweb.google.ru/taybo.alex Nakonechny niestety tylko trzecie miejsce!!! Do Shoo W 60% masz rację bo rzeczywiście przy takich imprezach menager ma kupę roboty z drugiej strony [...]
Stary wystarczy wpisac w google trening nog http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp tu masz linka oblukaj ta stronke lec na dol tam masz pokazne zdjecia i gify jak sie robi cwiczenia na nogi i jakie to sa cwiczenia za***ista stronka napewno ci sie przyda ;) .
[...] waze 65 kb Stosowalem juz rozne specyfiki na nabranie masy Protagen (przepisany przez lekarza) ok 1 kg nic nie dalo Pozniej stosowalem kreatynke [...]
[...] treningi wygladaja jednakowo czyli cwicze caly czas 1 rozpiska od 9-10 miesiecy.Odzywki: 2 cykle kreatynowe Przyrost massy: Przytylem 26kg Wycisk na klatke:135 kg wiec mysle ze mam predyspozycje. A wiec chcial bym abyscie mi rozpisali trening bardzo zaawansowany ktory daje kopa . I prosze bez koment. Ale robi bledy , albo poszukaj w google .
Ok. wpisuje pregnyl w google wyskakuje mi encyklopedia lekow, wpisuje Gonasi linki sa tylko do sfd. Po drugie Odpowiedz Szadok44 pregnyl musi byc przechowywany w lodowce... niesprawdzona informacja?? Moj lezy w szafie czyli temperatura pokojowa co sie z nim dzialo przedtem nie mam pojecia, wiec jedynie zostaje mi zaryzykowac. Zeby nie bylo ze [...]
kolego poszukaj na forum lub na google dr Rylski, już chyba wszyscy o nim wiedzą!! życzę powodzenie ginoman13 ja może jutro wrzucę foty cholera kiedys się ta tkanka wyrówna??