[...] rozne dopowiedzenia i glupotki 1. Czas pierwszego opalania ustalilbym dla 1 i 2 fototypu na 7 minut, dla trzeciego fototypu na 5 minut... 2. Hehehe, no wlasnie australian gold, takie male asszetki ponad 40zl 7. "Są tacy ,którzy chodzą do solarium co 2 dzien. Jest to według mnie zabójstwo dla skóry. Między wizytami w solarium powinien byc [...]
[...] game kosmetykow do opalania w solarium oferuje firma SOLEO ,która jest stosunkowo tania na rynku. Lepsze kosmetyki i co sie z tym wiążę droższe oferuje firma AUstralian gold. 3.To dośc sporna kwestia i tak naprawde to zalezy od naszej skóry.Nie polecam tej metody dla osob które maja ropne pryszcze,bowiem problem zniknie tylko,że powróci z [...]
1.Odżywka białkowa - Ovopol ale jak bede w Lodzi to u Sona dokupie hitec protein 90 2.Gainer - zartujesz????? 3.Odżywka węglowodanowa - odbilo Wam??? 4.Aminokwasy - amino anabol pq hitec to jak mialam troszke kasy a teraz BCAA Nutrendu 5.Kreatyna - oszaleliscie???? 6.L-karnityna - Carnitargin Gold Nutrendu 7.Wszelkie spalacze - Therma Pro z [...]
Przeglądając stare M&F w nr z września 95 (!) natrafiłem na art. o treningu nóg Mistrza Toma Plaza. „ Wypowiedz Toma Plaza, zwycięscy konkursu Mr. Universe, spisał Bob Wolff Pamiętam, jak wielkim wrażeniem na początku mojej przygody z kulturystyką zrobiły na mnie dwie książki: podręcznik treningu mięśni ramion Arnolda Schwarzeneggera i opracowanie [...]
[...] study, the most comprehensive clinical trial on the safety and efficacy of ephedra products, does just that. In this randomized, double blind, placebo controlled study (the gold standard for research), a generic ephedra and caffeine combination (90 mg of ephedrine and 192 mg of caffeine per day for six months) were given to 167 mildly to [...]
Duze znaczenie ma podejscie do opalania - sa tacy ludzie, ktorzy mysla tylko o tym co obecnie - aby sie szybko i mocno, intensywnie opalic - to jest patrzenie dosc krotkowzroczne. Wydaje mi sie ze opalajac sie na solarium trzeba myslec o tym, co z nasza skora bedzie za kilka lat - skutkow opalania zbyt intensywnego, czy opalania bez odpowiedniej [...]
Pomaranczowy! :D Kiedys byl taki jeden, pyszny jogurt pitny, pomaranczowy, niestety juz dawno go nigdzie nie widzialem. Sa oczywiscie inne ale ten byl najsmaczniejszy...dodatkowo te platki sniadaniowe :P Bo tak najczesciej jadam jogurty :) tzn. jogurt + platki (najczesciej gold flakes, niestety troche to kosztuje :() Pozdroofka i smacznego! :P
OTO PEŁNE WYNIKI MISTRZOSTW POLSKI W KULTURYSTYCE MĘŻCZYZN, PAR MIESZANYCH I OSÓB NIEPEŁNOSPRAWNYCH-MIŃSK MAZOWIECKI`2003: OBOK NAZWISKA ZAWODNIKA NAZWA KLUBU MACIERZYSTEGO ORAZ WAGA STARTOWA KATEGORIA DO 65KG: 1.Kamil Majek Olimp Radom 64,3kg 2.Henryk Hryszkiewicz Jurek Gdynia 64,9kg 3.Paweł Hyrcza Atlas Stara Miłosna 51,7kg 4.Janusz Sernicki [...]
Kazach Aleksander Winokurow z grupy Telekom wygrał w niedzielę w holenderskim Valkenburgu czwarty wyścig kolarskiego Pucharu Świata - Amstel Gold Race Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten [...]
Zamieszczam wywiad z zespołem Biohazard. Osobiście nie należę do specjalnych wielbicieli tej kapeli, ale słychać w tej muzyce wpływy tego co lubię czyli hard core punk.. Wywiad ten a także moje poprzednie posty dowodzą, że MMA jest bardzo popularne wśród nowosorskich zespołów HC. Pozrowienia! I was excited to go to the Sanctuary Records' offices [...]
eeeetaaaaaammmm , aminki w tabletkach ULTIMACIKA są lepsze , tansze no i wiadomo pewniejsze . wiadomo ze mowimy o tych nowych WHEY AMINO SUPREME bo to jest podobne do tego, tam - fitmaxa , jesli chodzi o czyste wstepnie przetrawione AMINOKWASY z czystego izolatu serwatki , to tutaj ULTIMACIK nie ma sobie rownych - Amino Gold i Super Amino [...]
Jeno Kiss wcale nie jest nowym członkiem kapeli Kiss, kumplem Gene Simmonsa i Paula Stanleya. Ten węgierski kulturysta ma wspaniałą sylwetkę, w której wyróżniają się zwłaszcza mięśnie brzucha. Przed przyjazdem do Stanów Zjednoczonych Jeno miał już kilka zwycięstw w Europie. W 1991 wygrał mistrzostwa Węgier, w 1996 zdobył tytuł Mr. Universe. [...]
hmm to ja bym chyba spokojnie dostał gold za dyscypline zwaną "nic nierobienie" :)))))))) "Strong coffee, much strong coffee, is what awakens me. Coffee gives me warmth, waking, an unusual force and a pain that is not without very great pleasure." ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....
[...] fact shouldn't be ignored. 27 -- If you stop working out, your muscle will turn into fat. This is almost too preposterous to address. Muscle can no sooner turn to fat than gold can turn into lead. Muscle is made up of individual cells--living, 'breathing' cells that undergo all kinds of complex metabolic processes. Fat cells are simply storage [...]
[...] wagę masz bardzo dobrą. Acha mówicie żeby kupiła l-karnitynę - nie wprowadzajcie dziewczyny w błąd przecież ona jest w posiadaniu takiego środka jak napisała ma Carnitargin gold a to nic innego jak L-karnityna Nutrenda w ampułkach. Tylko nie wiem ile tego kupiłaś? Teraz odnośnie środka niedozwolonego (zaznaczam tutaj że nie chcę tutaj namawić [...]
falcone moze sie czepiam ale chitosan nie jest spalaczem tluszczu a co do pytania boba podobno najlepiej dzialaja termogeniki - tak mowia znawcy nie stosowalam - nie wiem na mnie bardzo dobrze wplywa Carnitargin Gold Nutrendu brany na OK godzine przed aerobami, na pusty zoladek pije tez czerwona herbate podobno przyspiesza spalanie nie jestem tego [...]
a jak bede brac kreatyne z glukoza/ryboza to czy nie przytyje? a i czy jak biore jednocznie spalacze tluszczu(karnityna,carnitargin gold) to czy to nei bedzie kolidowac ze soba?Mozna jednoczesnie spalac i budowac mase miesniowa?
[...] bieg 40 min. Przez dwa tygodnie bralam L-karnityne 300 mg i chrom ale to nic mi nie daje.Na mase mięśniową raz dziennie pije białko sojowe. Ostatnio kupiłam carnitargin gold.Jak powinnam zażywać te spalacze i w jakich dawkach?A musze zaznaczyc,ze mam 178 cm wzrostu i 67 kg.Biore Cilest(pigułki antykoncepcyjne). Nie jestem uczulona na żadne [...]