Doda ktoś coś jeszcze?:) Chciałbym do końca tyg zamówić :) Dodam tu pytanie dot białka bo nie chce robić spamu. Które z tych białek oceniacie najlepiej? Iso Whey zero whey gold standard 100% Scitec czerwony Jadłem białko z ALLnaturion a chciałbym zmiany ;d Zmieniony przez - Bencio1234 w dniu 2017-09-13 19:46:15
Złożyłem coś takiego, co o tym myślicie, co przed treningiem i co ewentualnie zamienic/wyżócic ??? 1.Controlled Labs - Orange Triad ma wszystko w sobie:wit/min/zma oraz kompleks na stawy (połowa czyli 3tab. do śniadania) 2.Gaspari Nutrition - Size ON Max Performance, show time 2.0, albo coś innego (fajnego) ??? (porcja zaraz przed tren.) 3.Gold [...]
Niestety ojciec zabrał aparat i musiałem robić telefonem no ale mam nadzieje ze zdjęcie jest wystarczającej jakości aby coś zobaczyć ;) 5x Omega 3 Gold 3x VitaMin Multiple Sport 1x CP 450g 1x ProLongatum 750g 1x Chela MZB 1x Taurine MC 300caps 1x Taurine MC 150caps 1x Thermo Speed Extreme 90 caps
DT: rano 3 kapsy Hydroxycut'a i porcja Clouta (10,5 g) przed treningiem 2 miarki WF i 3 kapsy Hydroxycut'a (i módl się,żeby Cię z butów nie wyniosło ) po treningu porcja CP DNT: rano 3 kapsy Hydroxycut'a i porcja Clouta popołudniu porcja CP styka a dobre białko, to np. z ON Gold Standard albo Matrix 5.0 z Syntrax'a (masz super promocję w sklepie [...]
Możesz tak stosować. Zawsze to lepsze niż nic. Ja tak dużo nie stosuje bo praktycznie codziennie jem tłuste ryby morskie. Dziennie 6 caps biere zwykłej z Olimpu. Nie Gold. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2012-04-15 20:03:57
Optimum Gold Standard - w porownaniu do tego bialka PVL cienko wypada pod kazdym wzgledem Dymatize i PVL dla mnie jeden ..... Zmieniony przez - slawle w dniu 2008-01-25 16:05:36
Ok, dzięki panowie. od poniedziałku gold gym. ;) Przy cyklu na Mega-H można stosować jeszcze inne suple diety czy tylko sam ph + osłonki oraz witaminki?
Poza tym nowe są w nowej szacie graficznej , są dużo jaśniejsze etykiety .Dodatkowo trzeba nadmienić że są też AMINO GOLD z ultimata , sa to identyczne aminokwesy jak amino 2000 tylko troszkę mniejsze tabletki no i oczywiście tańsze w stałej sprzedaży u ....hahaha nie mogiem
RX Gold tanio wychodzi. No i teraz cos sie szykuje od sfd - w sklepie juz jest, 49zl za 500g BCAA, ale jeszcze niedostepne. Mysle ze warto poczekac i wziac tez pod uwage opcje sfd bcaa.
Trec CM3 - 360 kaps. codziennie 4 capsy, w dt po treningu, w dnt jak Tobie pasuje Olimp Carbonox- 3kg po treningowo wg brakow i zapotrzebowania Olimp BCAA 1100 Mega Caps - 300 kaps 10 kaps przed treningowo ON 100% Whey Gold Standard - 2270g porcja po treningu z weglami +przed trenigowka
[...] prawde mowiac nie wiele daje...(jakis z aloesem) Mowiac: w trakcie opalania - mysle o jakims kosmetyku ktorym sie smaruje tuz przed wejsciem do solarki Jezeli chodzi o kosmetyki w salonach to mam to gdzies, drogie cholerstwo w shit. Kurde saszeteczka australian gold 10 zeta nie no sorry. Wczesniej siora mi kupila w USA czegos takiego 5 tub.
konwersja ALA do EPA i DHA w organizmie jest bardzo niska cos kolo 2% co implikuje dosc duza dawke dziennia z tego tez powodu nie jest to zalecane zrodlo w tym celu o ile pamietam (a moge sie mylic - dawno nie sprawdzalem z w/w wzgledow :D ) lyzka oleju lnianego ma okolo 8 g ALA co przy w/w konwersji daje ~160 mg co daje w stosunku do [...]
ni jestem obecnie w stanie przeliczyc ale z okresu gdy interesowalem sie Lysi (przed okresem Gold Omega3) pamietam ze przyjmowalem iz dawka lyzka dziennie jest OK dla przecietnej osoby (pod wzgledem bezpieczenstwa (zalozenie przecietnej diety i braku schorzen) oraz efektywnosci) obecnie preferuje w/w produkt ze wzgledu wlasnie na owe [...]