Witam jak w temacie mam pytanie jestem na ostatnim etapie cyklu a wyglądał on następująco : metka ruska 100 tab pierwsze 3 tygodnie deka 2ml co 7 dni testosteron polski z jelfy 2ml co 5 dni Jutro mam ostatni strzał deki razem z teściem i zostanie mi jeszcze teścia na 2 strzały czyli 10 dni, mam brac dalej tego tescia czy skonczyc go jutro razem z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, zakupiłem coś na podobieństwo drążka. Jest to podobny przyrząd do podciągania, ale mniejsza z tym. Jest on zawieszony na wysokości mojej twarzy (nie mogę dać go wyżej). Nie jestem w stanie się podciągnąc więcej niż 3-4 razy. Czy dobrym sposobem jest podnoszenie się z połowy maksymalnej wysokości i następnie jak najwolniejsze opuszczanie się [...]
no więc ciągle go nie ma : konkurs był o pajączka - za klikanie w baner i nie chce wyjść na oszusta ze nagrody mu nie wysłałem :[ \ a więc jak ktoś wie kto to był to prosze na maila ... ps : nie kasujcie tego posta bo naprawde wazna sprawa :]
wczesniej byl ten temat ale go nie dokonczylem wiec zakladam jeszcze raz nowy: no to sie zdecydowalem na cyklona oto i on; 1-15 boldek 200 mg e3d 12-18 prop 100 mg e2d 12-18 wino 50 mg e2d 1-12/9-x2dawka enan 200/400 e3d 18-19 tygodniu HCG 3x 5000j c4 dni po ostatnim HCG 6tamoxifenów pierwszego dnia potem po 1 tamo i 1 clomidu do końca co [...]
Byłem dzisiaj u lekarza rodzinnego po skierowanie do poradni medycyny sportowej, dostałem je, ale lekarz w ogóle nie chciał mi go dac... Mam rozwalone barki (tzw objaw klawisza) a on powiedział że jestem tak silny że sobie mogę wyciągnąć kość z torebki stawowej, a potem umieścić spowrotem i dziwie się że boli. Chociaż ja mu pokazałem, że dwoma [...]
witam mam małe pytank mam panienke troche przytyła ostatnio przy wzroście 157 waży 52 kilo chciałaby schudnąć koleżanka poradziła jej clenbuterol i nasuwaja mi sie dwa pytania oto one: 1 zy to dobry pomysł by brać ten clen 2 czy jeżeli ona będzie go brała i będzie tylko biegać da on jakieś skutki???
Elo. Za pare dni zaczynam cykl i oprocz takich odzywek jak mono czy xpand myslalem nad spalaczem. Ja jako tako z tluszczem problemow wiekszych nie mam, ale wyczuwam zbedny fat na udach, nie wiem po czym to... Na oko jestem szczuply, szczegolnie w gornych partiach i zalezy mi na masie. Czy jakbym wrzucil jakiegos spalacza wykorzystalby on zbedny [...]
Witam!! Wlasnie jestem na cyklu z sustanonu i dekabolu 250,wyglada on tak: 1-3 1ml susty+1ml decabolu e5d 4-5 1ml susty+1ml deki raz w tygodniu 6-9 1,5ml susty+1ml deki raz w tygodniu. Pierwotnie mialem robic strzaly e5d przez caly cykl,ale nie dostalem calej deki i musialem improwizowac. Mam do tego 100 tab stanabolu BD10mg,chcialem zapytac [...]
Zastanawiam się nad kupnem tego suplementu. Nie jest on drogi, więc można spróbować. Wydaje mi się, że należy go uważać jedynie jako urozmaicenie diety. Może ktoś już to stosował i mógłby podzielić się wrażeniami i informacjami?
"Minotouro is my brother, we train together in the same team. There is no possibility of me trading punches with him. If we face each other in a stage or in the GP finals we will do something beautiful, but we won´t get it on". żródło:www.sherdog.com Obawiam się, że jeżeli ustawią tą walkę to Arona się podda co będzie wielką stratą w tym GP. [...]
Potrzebuję do leczenia selektywny preparat boru pod nazwą Boron. Czy jest on dostepny na rynku polskim. Jeżeli tak, to gdzie mogę go kupić i w jakiej cenie. Przegladam strony internetowe i nie mogę znaleść jednoznacznej informacji na ten temat. Dlatego bardzo proszę o wyczerpującą i w miarę możliwosci szybką odpowiedź.
Cześć! Przeglądałam blogi kulinarne, te dietetyczne oczywiście, i zamienniekiem maki pszennej i w ogóle maki na niektóre ciasta było własnie puree z fasoli (czerwonej lub białej). Czy to dobry zamiennik? jak on sie ma pod względem wartowściowym, odzywczym, kalorycznym do maki pszennej? Czy faktycznie warto uzywać go zamiast mąki (chociażby [...]
Witam Panowie co sadzicie o tym szejkerze? http://pl.youtube.com/watch?v=_WqlWnRB8eg Mial ktos z was do czynienia z nim i czy warto sie nameczyc aby go zakupic, bo w polsce jest on niedostepny Jedyna droga to e..y
kolega prosił mnie o zapytanie czy taka dieta ma sens. Miał on zamiar zastosować dietę ale oblcizył ile by go to kosztowało i postanowił,że będzie jadł tak jak do tej pory, oczywiście będzie uważał na posiłki, a oprócz tego będzie jadł 5-6 razy dziennie 35 g odzywki wysokobiałkowej, czy to ma sens?? "Cechą wielkich ludzi jest to, że stawiają innym [...]
Dymatize Super Mega Gainer... sluchajcie powidzcie mi, cos na temat tego gainera... ale najwazniejsze to to, czy on jest zapakowany w pudelko, a nastepnie w zwykly foliowy worek? Przyjaciel go zakupil, ale ma watpliwosci co do wiarygodnosci sprzedawcy... Ja niestety nie mialem do czynienia z tym gainerem.
Tak jak w temacie nie wiem czy to sie chwieje zab leciutenko czy to tylko zludzenie, bo akurat mnei zaczal bolec ten ząb, i mowilem staremu on na to zebym nie ruszal, powiedzial ze za kilka dni dziasla mi go zacisnal, znaczy ze sie zbliza do siebie i ze zacisna tego zęba... czy to prawda??XD
moj kolega mowi, ze kiedys tam probowal wyciskac 60 kg, ledwo ledwo mu sie udalo , a po "tygodniu cwiczen juz wypchnal 70kg bez wiekszego problemu" i mowi ze mu sila urosla,,, ja mu tlumacze ze w tydzien sila nie rosnie, ze pewnie nabral troche techniki w ten tydzien i dlatego wydawalo mu sie ze jest silniejszy! ale on jest uparty. jak mam go [...]
Elo. Za pare dni zaczynam cykl i oprocz takich odzywek jak mono czy xpand myslalem nad spalaczem. Ja jako tako z tluszczem problemow wiekszych nie mam, ale wyczuwam zbedny fat na udach, nie wiem po czym to... Na oko jestem szczuply, szczegolnie w gornych partiach i zalezy mi na masie. Czy jakbym wrzucil jakiegos spalacza wykorzystalby on zbedny [...]
Po wakacjach planuję wystartować z jakimś stackiem + cos przedtreningowego. Wcześniej brałem gaspari size on + superpump 250 - wychodzi drogawo i jest go strasznie mało w didatku na mnie przynajmniej podziałało słabo. Teraz chciałbym zrobić jakiś fajny w miare niedrogi cykl najlepiej żeby nie łączyć z zadnymi mono. Dobrze by było żeby było to w [...]
Witam, dziś miałem sparing z kolegą w grapplingu, który jest cięższy ode mnie o 25 kg sprowadziłem go do parteru gdy byłem na nim to on złapał się za ręce i wtedy używałem całej siły, żeby je odczepić, ale się nie udało próbowałem balache, ale tak samo nic czy w ogóle można tak robić? A jeśli tak to jak można je odczepić.