glutamine

kup lepiej BCAA niż glutamine. Polecam Xtend ( smak rozpuszczalnosc rewelacja) lub BCAA Xtra ActivLab

weż l-glutamine , ovo po 36zł ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

ale najlepszy i najbardziej wypasiony produkt to v12 san Supplement Facts: Serving Size: ~9.5g Servings Per Container: 50 Amount Per Serving TriCreatine Malate 3.0 g **% Betaine-Glycocyamine 1.5 g **% NitroArginine (Arginine Alpha-Ketoglutarate) 1.0 g **% NAG (N-Acetyl-L-Glutamine) 1.0 g **% Micronized Taurine 1.0 g **% [...]

[...] + cytrulina http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis26153.html bcaa http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Mega_Caps-opis747.html - zobacz jakie masz dawki bcaa w kapsie glutamine sobie daruj bo nie działa http://www.sfd.pl/GLUTAMINA_badania_naukowe%2C_czyli_przeznacz_pieni%C4%85dze_na_co_innego_%3B_-t462758.html i aminy też bym darował, [...]

Ja tez nie widze jakiejs wielkiej roznicy, a jesli chodzi ci o dzialanie atykataboliczne to polcam tauryne i glutamine.

"Ale czy w miesiacu przerwy jest sensem stosowac np. glutamine + mass xxl" pytasz sie czy jest sens stosowac gainera w przerwie miedzy cyklami kreatynowymi wiec zakladam ze nie masz diety, odwiedz dzial odzywianie

glutamine + mass xxl = do diety jak znalaz

Glutamine sobie odpuść ponieważ nie działa http://www.sfd.pl/GLUTAMINA_badania_naukowe%2C_czyli_przeznacz_pieni%C4%85dze_na_co_innego_%3B_-t462758.html Kreatyne DT 5g rano 5 g przed treningiem DNT 5 g rano. Zmieniony przez - mackowski1 w dniu 2011-04-17 23:20:18

jak masz mnie niz 25 lat to tribulusa wystaw na allegro. glutamine w sumie tez, bo poza troche lepsza regeneracja niewiele ona daje. jest sporo lepszych supli.

ok czyli wybrac glutamine,na ile starczy mi te 400gr i jak to dawkowac??

Powiedz mi proszxe z czym chcesz brac ta glutamine bo rozumie ze nie sama ??

no wlasnie kreatyne skonczylem brac i musze 6 tygodni przerwy zrobic , no nie wiem z czym brac ta glutamine . A sama nie mozna brac?? czy moze cos innego zakupic zmiast kreatyny i glutaminy ??

kreta dobra, bialko wiadomo podstawa, zamiast amino wzialbym jakiegos gainera jak cwiczysz na mase oczywiscie. I jeszcze ( jak masz kase do kreatki tauryne albo glutamine )

nie Ps. A co myslicie o tym MUSCLE PHARM MMA ELITE RECOVER Porcja 28g Ilość porcji w opakowaniu 20 Opakowanie 560g SKŁADNIKI AKTYWNE ZAWARTOŚĆ W JEDNEJ PORCJI: Wartość energetyczna 90kcal. Węglowodany 22g Cukry 1g Witamina C (kwas askorbinowy) 250mg Witamina E IU Witamina B6 (pirydoksyna HCl) 5mg Wapń (fosforanów i krzemianów) 80mg [...]

[...] ubogich w bialko i przed snem Ostrowia wpc j.w Tauryna Mega caps olimp zbedna,ewentualnie 3-4g 30min przed treningiem X-pand Dynamize DT 30min przed treningiem DNT rano na czczo cell pump DT zaraz po treningu DNT po poludniu l-glutamine power olimp DT przed i po treningu 6-7g DNT rano na czczo 10g tribusteron 90 olimp 3-4kap przed snem

...no ja widzialem, ze aminki aminostara wychodzą- pomijajać glutamine o ktorą autor nie pyta- wychodza taniej od bcaa xtra. mega capsy- sa chyba teraz w promocji więc też b. dobrze wychodza cenowo, wiadomo też, ze jakość jest piewszorzędna... dobre są też aminki z San-a w proszku z dodatkiem alaniny ale cenowo są juz znacznie do góry...

glutamina - cięzko wytłumaczyć glutamina to aminokwas endogenny czyli ktory musisz dostarczyć z zewnatrz , organizm produkuje glutamine ale sa tą bardzo małe ilości. Ogolnie glutamina powinna być dodtakiem do odzywek , jednak masz mało kasy lub masz ja w dużych ilościach na jakis czas glutamina przydć sie nie przyda. Lepiej kupić odzywki , [...]

dokladnie to kupiłem takie wspomagacze xp cm3 l-glutamine aakg dzis zaczełem cykl i wzielem rano 4 cm3 4 glutaminki i xp przed treningiem zamierzam xp i po gluta i cm3 i przed snem gluta a dokladnie to ile tego xp bo nie ma wogóle miarki w nim łyzkie stołowa czy dwie

1 cykl Xpand + mono 9 musiałbys dokupic jakies 300g mono wydatek ok 30-40zł ) Dt: przed treningiem Xpand po 5g mono Dnt: 5g mono rano 2 cykl No-Xplode + CP dawkowanie takie samo tylko zamiast Xpanda No Xplode a zamiast mono CP Glutamine zamien na BCAA. Reszat ok.

[...] od dwóch lat.Właśnie skończyłem cykl 4-tygodniowy kreatyny i l-glutaminy.W tym tygodniu zabrałem się za trening podtrzymujący osiągnięte rezultaty(stosuje do tego l-glutamine). W okresie kreatynowym trening był następujący: poniedziałek: klatka ławka prosta:5 serii 12-10-8-8-6 powtórzeń,ciężar 70-75-80-80-85(%) skos w góre [...]