glutamine

Dobra dieta, to już 70% sukcesu. Z kreatyny - dobry mono. Dodatkowo dobre BCAA, na żadną glutaminę nie zwracaj uwagi. BCAA podczas treningu najlepiej, w ostateczności na pusty żołądek rano. Na noc nie ma większego sensu, ma być dopięta dietka to o braki aminokwasów się nie martw. Przedtreningówkę bierz tylko, jeśli musisz. Przykładowo na mnie [...]

Posiadasz Mutant Mass'a czy BCAA i Glutamine bo nie do końca zrozumiałem wypowiedź?? Moge tylko powiedzieć,że zarówno i gainera jak i amino stosuj od razu po treningu Kończysz trening, idziesz do szatni i od razu łykasz Oczywiście 30 minut lub góra 1 godzine po tym wcinasz pełnowartościowy posiłek Z resztą jak kolega wyżej napisał gainer to jako [...]

Trans Fat 0g Sodium 350mg Sugars 29g Calories 1050 Protein 52g Total Carbohydrate 170g Saturated Fat 3g Potassium 1800mg Total Fat 18g Dietary Fiber 9g Cholesterol 60mg Leucine 5.2g Arginine 1.2g Alanine 2g Glutamic Acid 3.4g Proline 3.4g Cystine 1.2mg Glutamine 1.2g Lysine 4.2g Tryptophan 0.8g Isoleucine 3.3g [...]

Czytaj chłopie co pisze ze zrozumieniem :-) pozatym gdybyś choć zajrzał do linków co Ci wkleilem to byś wiedział co i jak. po co chcesz dokupować glutamine? napisałem Ci przecież, że zbędna. BCAA daj przed lub popijaj w trakcie. Gainera dokupić sobie możesz, nikt Ci nie zabroni ... pytanie czy jest sens. Nie odpowiedziałeś na moje pytanie "ile [...]

białko wg braków w diecie na glutamine szkoda kasy w ostatnim tygodniu wina dasz 2 iniekcje z hcg po 2500 i w kolejnym po winie tak samo np poniedziałek i czwartek na sermy wchodzisz ok 3 dni po ostatnim wbitym hcg

50 servings(porcji) = 5g BCAA , 3,5 l-glutamine :)

bialko to bialko nie musisz placic wielkiej kasy za reklame sp80 spelni swoje zadanie tak samo jak kazde innne- Ty przynajmniej nie odczujesz roznicy co do kreatyny to dobrze rozpisana i przemyslana CKD nie powinna spowodowac za duzych spadkow jesli juz jakies suple to antykataboliki- l-glutamine, BCAA

A wiec kreatynke na czczo po przebudzeniu mozna, lub miedzy posilkami, a glutamine i HMB w celu regeneracji trzeba wziasc bezposrednio po treningu, kreatyne za jakas godz ale na czczo najlepiej z jakims transportem(np. glukoza), niezapomnij takze o posilku potreningowym to najwazniejsze jesli chcesz sie zregenerowac, a wiec jesli chcesz te [...]

[...] elite, jesli mało węgl. to mutanta etc. jesli bedzie w miare w porzadku to możesz bialko jeszcze wziąc przed treningiem a gainera po treningu po np. power horsie a mutanta zaraz po treningu ? tu istnieje tylko kwestia dopasowania smakow- reszta to twoja inwencja i czy glutamine moge polykac z hmb i bcaa w tym samym momencie ? raczej tak

dziala wzmacnia organizm nic po za tym zainwestuj w kredke i glutamine wez aspargin zrobisz dwa razy lepsze efekty no i dup. cie nie rozboli b12 jest na wodzie injekcje bola

Dzieki. Biore takze glutamine rano przed sniadaniem i przed snem z bialkiem. Czy branie glutaminy takze zaraz po treningu razem z kreatyna dje jakies lepsze efekty?

[...] 30 min, ile x tyg ustalisz obserwując efekty ,jesli nic sie nie ruszy to zwiekszasz najpierw czas trwania o 5 min, w skrajnym przypadku dodajesz sesje w dni nietreningowe (generalnie to rzeczywiscie trudna walka) druga sprawa po tr. siłowym ,a przed rowerkiem dawaj glutamine i bcaa obowiązkowo Pozdrawiam Kilop Doradca w dziale Trening

w takim razie Bcaa w kapsułkach od razu ma miejscu wrzuć ,a w domku przed rowerkiem glutamine i katabolizm masz zabezpieczony masz jeszcze mozliwosc krecic rano przed sniadaniem ,ale jesli trenujesz tez wczesniej to nie bardzo pasuje ,chyba ze w dni nietreningowe czas trwania: zacznij od 30 minut w tempie 60%-75% x 220-wiek = tętno na jakim masz [...]

[...] trenowaniem walk podczas odbloku. Ja w ten sposób straciłem większość tego co zyskałem na ph:/Myślę że oprócz clomidu który powinien wystarczyć i tribulusa warto zainwestować w glutamine(najlepiej 20 gr dziennie) oraz jakiś mocarny stack kreatynowy (np. Storm)noi witaminki.Kompleksowe podejście do tematu powinno ochronić Cię przed spadkami.Pzdr.

a masz może glute Mega Caps Olimpa w blistrach Jestem zainteresowany: 30 x 30kaps BCAA Mega Caps 30 x 30kaps L-GLUTAMINE Mega Caps Jaka cena za komplet? Podaj swojego nicka z allegro bo cięzko obadać poniższe aukcje skoro nie ma linków Pozdro

OTO INFORMACJE O KTORE PROSILES 1 TRENUJE OD 2 LAT STARAM SIĘ CWICZYC SYSTEMATYCZNIE CWICZE Z PRZERWAMI ( JEŚLI JESTEM PRZEZIEBIONY LUB CHORY ) NAJWIEKSZA PRZERWE MIAŁEM PRZEZ WAKACJE WOGLE NIE CWICZYLEM PRZEZ CALE WAKACJE CZYLI MIAŁEM 2 MIESIACE PRZERW WCZESNIEJ MIAŁEM PRZERWY TYPU 2 TYGODNIE NAJDLUZSZE. 2 OSTATNIO MÓJ PLAN TRENINGOWY NIE BYŁ [...]

Sa lepsze staki przedtreningowe ale jesli chcesz sprawdzic ten zestaw to oki, Dodaj mzb, glutamine sobie daruj. Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-01-14 22:31:53

[...] shock therapy + storm - ok, dobre połączenie choć Shock szału aktualnie nie robi, są lepsze przedtreningówki np. http://www.sfd.pl/sklep/GEAR_Pre_Shock-opis30744.html glutamine univbersal zbędny i nie działający suplement, wyciąganie kasy z kieszeni. Nie ma żadnego zastosowania u zdrowych ludzi bcaa universal drogie i mało ekonomiczne. [...]

Witam No już zapodaje... Robię trening póżno wieczorem, najczęsciej godzinę po treningu już się spać, nieraz to trwa troszeczkę dłużej. Oto suplementy które zakupiłem do cyklu: CreaVate Kaizen 200tabs Crea Pure Ultimate'a 300gram D-Ribose 750 Olimp 3 opakowania x 90tabs. Amino Anabol PQ 200tabs L-Glutamine Nutrend 250gram HMB Ultimate'a 80 [...]

Dav, spozycie carbo po wyczerpującym treningu nigdy nie spowoduje wzrostu tkanki tłuszczowej, i pora dnia nie ma tutaj żadnego znaczenia. Może to być nawet przed snem. Wydaje mi się, że nie ma u ciebie właściwej odnowy glikogenu mięsniowego., a to jest powazny błąd. Polecam w Twoim przypadku 50g carbo. Jeżeli chodzi o glutaminę, to uważam że [...]