glutamine

[...] lykaj normalnie i po posilku hepatil bierz podczas cyklu a szczerze mowiac, masz dopiero 8 lat, po wynikach widac ze nie cwiczysz zbyt dlugo, a juz chcesz koksowac? probowales juz kreatyne, l-glutamine itp? mozesz miec podobne rezultaty, bez ryzyka, spadkow itd. "He who makes a beast of himself gets rid of the pain of being a man"

nie widze sensu walic i bcaa i gluty na noc... bcaa dalbym wylacznie okolo trneingowo a glutamine rano i na noc...

Białko hmm dobrze ale L-Karnityne jest średna(małe efekty i żadko działa). Postaw na diete do tego dokup białko serwatkowe np Matrix Glutamine jako antykatabolik fat burner i zielona Herbatka. Masz jakieś pytania to wal na priva.POZdro członek-mafia.suple.hardcor.pl Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl

Coz, plan poczatkowo jest silowo-masowy, ale z czasem zamieia sie na masowy... Nie wiem po co to piszesz.. Co do supli: bierz przede wszystkim n-acetyl-l-glutamine. Przed i po treningu. Ja przez lata nie tknalem nawet supli i uzyskalem taka wage jak teraz na suplementach... one wlasciwie stwarzaja zabezpieczenie przed zbyt ciezkim treningiem.. [...]

Aminokwasy to całkowićie strawione białka, a nie cześciowo, organizm ludzki już na drobniejsze części ich nie potrafi rozbić. Przydatne są do uzupełniania diety. Przedewszystkim warto stawiać na glutaminę, aminokwas który stanowi więcej niż połowę suchej masy mięśni (to dobry antykatabolik). Aminokwasy budują mięśnie! Siła mięśni to 20% całej [...]

[...] z zarcia mi wyszło 6 g na 1kg :) to przy saa pięknie tak o białku myślałem izolat po treningu z olimpu i na noc night protein blend z treca . BCAA hmm a nie lepiej samą glutamine kupić . Z tych witamin zwiększone dawki Vitaminy c ,B cynku potasu magnezu i które jeszce maja byc zwiekszone bo nie moge tego ogarnąć nigdy . przedtreningówke [...]

Niekoniecznie lipa. BCAA i glutaminę przyjmuje się w podobnej dawce. Cenowo też są podobne, więc tu żaden składnik ceny nie podwyższy. Moim zdaniem bardzo dobry produkt. Olimp 1kg można kupić za 130zł/kg, Kaizen bodaj 120zł/kg. Ponieważ FitMax ma mniejszą renomę to musi konkurować ceną, zatem obstawiam 72zł za opakowanie 600g (czyli 120zł/kg). Z [...]

w/g www.fitmax.pl: BCAA + Citruline 93,00zł BCAA + Glutamine 89,00zł

Paweł - kiedy najbliższe MP? Już zbieram kasę Przy -40% każdy produkt FitMaksa wydaje się atrakcyjny. Biorąc pod uwagę, że trudno dziś dojść która firma produkuje, która przesypuje, która tylko ma biuro to info o "polskim producencie" jest z deka naciągane. Trec ma glutaminę z Japonii z tego co pamiętam... Co do cytruliny to nie znam [...]

maly mis84 bo glutamine mozna potraktowac jako wypelniacz

dodatkowo uwzglednilbym l-glutamine po kazdym treningu to nie odzowny suplement ciezko trenujacego sportowca

co ty !!!! mam jeszcze 5 paczek acetamine z scifita tez dobre ( cala kupa alc ) , poz tym ma glutamine , tauryne , ala , na moj rozwalony i zestresowany organizm jak znalazl szkoda tylko ze firma zrezygnowala z europy jadl bym z olimpa , ale nie chca mi wiecej dawac za darmo !!! dali mi dwa male opakowania ktore zjadlem w 4 dni , i koniec ... [...]

kreatyny weź 5g(po treningu), wiecej nie bedzie potrzebne, co do tauryny to bierz ją rano i przed treningiem w dawkach 2 kaps. glutamine radze rano, przed, po treningu i przed snem w dawkach po 2g po treningu sprzydalobysie troche weglowodanoow, ale w tym celu polecam raczej carbo niz glukoze. Zmieniony przez - Strongbart w dniu 2004-03-17 13:11:45

hmmm możesz brać tak albo tak jak po treeningu pijesz carbo+glutaminę to ja wziąłem 10kaps. bcaa przed treningiem.

Kupiłem cm3 i do tego torrenta po treninguOprócz tego mam zma, glutaminę, bcaa, tribusteron, no i najważniejsze- rygorystycznie przestrzegana dieta. Powinno być ok:) Dzięki za rady

Po co glutamine ??? Kup więcej BCAA zamiast niej.

Tak mozesz brac razem Lepiej nie biez na start wiecej niz pzrewiduje producent... na poczatek mozesz nawet zmiejszyc dawke zeby przyzwyczaic organizm. Jezeli nie szkoda ci kasy dokup sobie Dextrose i tauryne albo BCAA czy Glutamine.

[...] podwieszonego posta - najciekawsze artykuły działu ________________________________________________________ 7. Czy oplaca sie brac: bialko MLO, serwatke, kreatyne, HMB, glutarol, glutamine, tauryne i aminokwasy NARAZ ?? Chodzi mi o to czy mozna je mieszac podczas robienia takiego jak by cyklu jezeli wziasc wszystko pod uwage ?? czytaj wyzej

Jeszcze 1 male pyatanie 1.Jak mam stosowac odzywki po treningu silowym idede na aeroby to bialko mam wypic po treningu silowym i glutamine czy po aerobach ?? Dziekuje

Powiedz jaki masz staz treningowy, jaki poziom zatluszczenia i jak z dieta ? To jest dosc duzo supli i nie wiem czy jest sens wszystko ladowac. Napewno olej mct przelozylbym na potrenignu, rano po przebudzeniu i przed snem. W dni nietreningowe masz za malo hmb.Najlepiej zebys bral wtedy 2 dawki po 1g, a w treningowe 2-3g(rano po treningu i przed [...]