glutamina

hmm talia troche spora dlaczego nie cwiczysz nog? glutamina to nie jest cudowny srodek ale dobry suplement

głównie to masa no ale glutamina podobno mocniejsza jest od kreatyny?? I jakis odblok po tym cyklu napiszcie

Faktycznie lipa że z taką wiedzą o suplemantach zabrałeś się najpierw za saa...nie glutamina nie jest silniejsza bo to zupełnie co innego, twoje wpc też ją zawiera, tylko nie wyizolowaną...o stackach kreatynowych nie słyszałeś? Zrób ten cykl na kretce...później proponuje prop z winem i odpowiednia dieta...

[...] (koncentracja, wyższy testosteron i ogólnie samo dobre) - witm. C (odporność) - ZMA, czyli magnez, cynk i B complex (regeneracja, podwyższa testosteron, lepszy sen) - glutamina (regeneracja, ochrona stawow, działa antykatabolicznie) - aminokwasy ( jak glutamina) - spalacze tłuszczu ( zacząłem wrzucać po 6 m-cach treningu i po ustaleniu [...]

[...] zapewniający równomierne rozłożenie energii, wzmocnione potężną dawką kreatyny (8g w dziennej porcji!), oleju MCT (6g!), N-acetyl-L-glutaminy (najstabilniejsza forma L-glutamina na rynku!) oraz aktywatorów metabolicznych, które razem dają efekt anaboliczny niespotykany do tej pory na rynku. Białko w 100g – 15,8g Węglowodany w [...]

Małtin ! HMB tak samo jak l-glutamina, się po prostu nie opłaca

[...] kwas mlekowy. Z treningu na trening powinno się mieć mniejsze zakwasy, jako że organizm przyzwyczaja się do bodźców. Aby zapobiec/leczyć zakwasy należy spożywać białko (najlepiej biały ser, pierś z kurczaka, jakaś rybka). Dodatkowo oczywiście może być białko, l-glutamina, HMB. Chociaż ja powiem, że po samym HMB zakwasów nie miałem wogule Pozdro

[...] carbo 1kg i teraz chciałbym taki cykl sobie zrobić : Trec - Magnum 8000 - 4000g Olimp - Whey Pro Matrix - 2500g Olimp - Creafusion Mega Caps - 360kaps Olimp - HMB - 400kaps Trec - L-Glutamine Extreme 1400mg glutamina - 200kaps Olimp - Anabolic Amino 5500 Mega Caps - 360kaps i czy mam sobie coś do tego dokupić jeszcze bo te odżywki już mam

Trec: cm3 + isolite + zma and glutamina(ktora by byla najlepsza?) Chce zwiekszyc mase ale bez "zalania" sie tłuszczem.Co o tym myslicie?? p.s nie mam zbyt duzego doswiadczenia w wybieraniu zestawów ;)

[...] proszę pisać i doradzić może coś lepszego nie koniecznie droższego. Oto moje zestawienie: TREC (zwiększenie masy przy jak najmniejszym wzroście tkanki tłuszczowej) - L glutamina 400g -99zł - HMB 300 cap. -99zł - cm3 1250 2x 180 cap. -84 zł - Isolite 1500g -159zł - Multi Pack 36 240 tab. -64 zł [...]

Czy do odżywek biłkowych, gainerów i bulków można dodawać glutaminę, czy lepiej jest przyjmować ją oddzielnie w odstępach czasowych? Wiem, że z peptydem nie ma problemu, a jak to jest z farmaceutyczną glutaminą? Proszę o Wasze opinie.

Aminy calodzienne dobrze sie spisuja po przebudzeniu, po treningu...natomiast przed snem i przed treningiem lepsze sa bcaa (najlepiej z glutamina). POZDROWIONY...

Planów jest naprawdę opór na forum,poszukaj a ja mogę go zmodyfikować pod Ciebie. Jabłczan jest OK w połaczeniu z węglowodanami,do tego aminokwasy BCAA,GLUTAMINA.

a i jeszce jedno mam do tego po cyklu odzywki takie jak: nitrobalon 300kaps,l-glutamina,tribulus,biosterol Kiedy nailepiej je wzionś po cyklu na odbloku czy odrazu po odbloku

diete dopracuje tylko chcialem zapytac czy tak moze wygladac podstawa. Jesli chodzi o suplementy to witaminki i mineraly sa a.pak , bcaa+glutamina jest proteiny po treningu sa , omega jest. Dziekuje za uwagi postaram sie jak najszybciej uwzglednic twoje uwagi co do tej diety i wkleje poprawna . I wtedy prosil bym cie jeszcze raz o ocene. dzieki [...]

mam pytanko czy dobre by było połaczenie jabłczanu kreatyny z glutamina?? i czy po glutaminie moga byc jakies skutki uboczne?? bo czytalem troche artykułow i w jednych pisza o glutaminie dobrze a w innych znowu pisza zle wiec powiedcie mi jak to jest??

Witam, nie wiem czy temat ten zakladam w dobrym miejscu poniewaz rzadko zagladam do waszego dzialu, ale mam zapytanie i chcialbym zeby ktos mi poradzil. Wylatuje do USA jako ze latam tam co roku i w te wakacje bede korzystal z urokow Chemii Amerykanskiej :D Chcialem sie poradzic czy polaczenie tych 3 srodkow Ultimate bedzie dobre? chodzi mi [...]

kolacja i pare kapsów które łyknę przed snem (l-glutamina magnez i cynk) Jutro z rana do roboty, a po pierwszy terning na 6 powtórzeniach, nie lobię za bardzo wieczorem ćwiczyć no ale dam rade, jutro tak samo z rana do roboty i trening wieczorem. A więc dziś już się żegnam, bo po całym dniu przed kompem mam dość serdeczne, a i tak wszystkich [...]

No wiec wytlumacz mi kolego dlaczego z dupy? Ile do przeznaczenia? tyle zeby bylo dobrze a ile $ tak samo.. Nie wiem jakie jest lepsze polaczenie uzupelniajace amino i antykatabolik? niz BCAA+Glutamina.. no ale skoro wiesz lepiej

wiem lepiej bo wybrałeś produkty bardzo drogie w stosunku do ilości.. z pełnym szacunkiem (teoretycznie) przy Twoim wygladzie powinieneś mnie pouczać. teoretycznie też - glutamina nie działa. nie ma badan potwierdzajacych jej działanie. bcaa trzeba jeść 10-30g dziennie. chcesz je uzupelniac kapsami po 500mg? Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu [...]