glukoza

smak czekolada,wanilia najlepsze, poza tym w gainerku 30%puli wegli to cukry proste (glukoza) wiec trzeba uwazac z dawkami

Czy malto... to glukoza?????????? Bo już nic w tym momencie nie rozumiem

a czy ja pisze inaczej? glukoza jest tożsama z dekstrozą, malto to wielocuker/węglowodany złożone wiec tym sie kieruj/- unikaj dekstrozy/glukozy/, fruktozy i dwucukrów- jak sacharoza, laktoza Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-12-04 22:54:14 Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-12-04 22:55:06

[...] glikogenu zawartego w kom.mięśniowych... to tylko moja mała sugestia jak juz mnie wzielo to mala informacja: *wysilek trwajacy do 60min -> czyli rozkład tlenowy glukozy glukoza --> CO2 + H2O 36 ADP --> 36 ATP źrodłem tlenu jest: mioglobina - białko mięsniowe, magazynujące tlen oraz hemoglobina - białko czerwonych krwinek,krwi [...]

[...] brac kretke w nastepujacy sposób(bez fazy nasycenia,ja tak robie) - w dzien treningowy 5g przed treningiem i 5g gram zaraz po treningu(po treningu jest najwieksze wchlanianie kreatyny) oczywiscie na czczo - w dzien nietreningowy 5g Jak wspomnial hans najlepiej spozywac z glukoza(cukier prosty) ktory wspomana transportowanie kreatyny do miesni.

Ok, też tak myślę, a jaką kretkę polecicie (ja mialem Weidera 500g - starczyło na 2 cykle i dało niezle ), do tego oczywiscie glukoza i soki i woda 3l minimum dziennie.

Tom to wcale nie jest tanio jeżeli chodzi o tą kreatynę z dekstrozą/glukozą/ Treca, natomiast jeżeli chcesz M3 to również jest super rzecz albo to i to M3 w ciągu dnia a po treningu microform.

Co ma słodzik (aspartam) do produktów w ktorych wystepuje tych substancji 10x więcej ?. Przykładowo ciniminis: Skład: mąki , cukier, olej palmowy, skrobia kukurydziana, glukoza, syrop glukozowy, maltodekstryna, sól, cynamon, regulator kwasowości (fosforan trójsodowy), emulgator (lecytyna sojowa), barwniki (karmel amoniakalny, annato), aromat, [...]

" przyspieszają wchłanianie kreatyny " raczej wchłanianie twojego portfela, łączyć dekstroze z glukozą to najlepsza droga do złapania tłuszczu. Dużo lepiej jest brać dobre Carbo! Mentos, w te NT chodziło mi nie o samą dekstroze tylko przy zmieszaniu jej z Mono :)

Większość z tam opisanych. 2-3 badania mogą nic nie wyjaśnić. Do tego lipidogram, glukoza, kortyzol, Wit. D3, crp, estrogeny, gestageny.

Nie powinno tyle wyjść. Glukoza, lipidogram, TSH i ft3 można poprosić u rodzinnego/endokrynologa na NFZ. Reszta do 150zl.

Ja już od dłuższego czasu prowadzę kampanię na rzecz carbo i widać, że są efekty. Glukoza powoli odchodzi do lamusa Doradca w dziale suplementacja

Dokladnie bo jest robione pod katem sportow a glukoza to .... do ciasta "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Glukoza idzie do lamusa! Jeśli ktoś jeszcze nie zdążył tego zrozumieć i się przestawić to ma czas. Różne rzeczy ludzie jeszcze piją ale coż poradzić na brak wiedzy i dostępu do niej. Doradca w dziale suplementacja

[...] tygodnie moim zdaniem troche za krotko , ja uwazam ze z 6 tygodni warto pociagnac , moj kolega ktorego jestem osobistym trenerem bedzie bral tak 4 tygodnie cravak , sama z glukoza i pozniej nastepne 4 tygodnie (2 paczka) z ryboza 5 gram i do tego 3 gramy mono po treningu ,to bedzie mala zmian a dl a organizmu a z drugiej strony sprawdzi sie [...]

Co robi glukoza? Ja mam zamiar brac ok 20 g po basenie + kreatyna i glutamina Ultimate, chyba nie urodze od tej glukozy jakichs kamieni? "RUTKOWSKI PATROL" Bądz czujny, jak czujny Predator. To twój własny identyfikator "Każda zbrodnia powinna zostać wykryta a jej sprawca ukarany"

nie dosc ze tluczy to jeszcze doprowadza do odpornosci insulinowej co nam nie jest potrzebne!!! ja stosowalem glukoze razem z krea i zawsze sie tluszcz mnie imal wiec tym razem ryboza!!!! albo carbo ale nie glukoza!!!! MODERATOR HANDLU

dokładnie...branie z carbo to totalna pomyłka. Tylko cukier o wysokim indeksie glikemicznym jak glukoza ma szansę wydatnie podnieśc poziom insuliny. Moderator Działu Suplementacja

hmm ambroziak pisal ze carbo jest lepsze niz glukoza ,a wiec juz sam nie wiem <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] prawie cala jego rodzina. Otyly nie jestem i prawie nie chlam . Czyli moge brac to glukoze bez strachu? I jeszcze mam pytanie czy w dzien wolny jak biore kreatyne to tez z glukoza czy tylko z woda i bez zadnych udziwnien? "RUTKOWSKI PATROL" Bądz czujny, jak czujny Predator. To twój własny identyfikator "Każda zbrodnia [...]