gitara

uff juz myslałem Rafał że cały rok posiłek po posiłku tzrymasz diete bo tak wynikało z Twoich słów ale widze że zostało w Tobei coś z człowieka season i off season i gitara

no my lecimy w noge grać. raketfjuel zmień wszystko, bo jest ch**oza taki układ: push (klatka, przód barków, triceps) pull (plecy, tył barków, biceps) legs - uda, łydki brzuch daj do push i ewentualnie pull, przedramię do push, kaptur do pull i gitara :-D

nie, ale spam nie musi sie rownac nabijaniem postow i wyscigiem by jak najszybciej zakonczyc spam;-) tematyka dowolna, nie lamiaca regulaminu forum i gitara Czyli jeśli ktoś tak nabija posty w spamach w kilku działach, i nabiła dzięki temu 10700 postów, to co? %-) :))

No i gitara !! ja dzisiaj chyba 30 minut cardio polece zaraz :D

metabolizm podkręcasz , większa kupa itd :) . Ja też po pierwszych aerobach już efekty miałem gorzej teraz %-) . Ale przykręciłem teraz tempo aerobów będzie gitara

[...] twojego tętna max. Tylko czy takie zabawy są bezpieczne o to pytanie?. Ostatnio wkręcam się w taką czarną dziurę do tak zwanego "porzygania" to działa jak narkotyk uzależnia . A mając urządzenie do mierzenia tętna pewnie bym się wystraszył jak by wywaliło cyfrę 220 czy 240 a tak nie wiem i może gdzieś jestem na poziomie 140-160 i jest gitara.

[...] osobistych, które dostałem przez SMSa na treningu. Ale trening poszedł spoko, wyciskanie hantli poszło dobrze, jaki i inne ćwiczenia, ale zmienię trochę treningi i będzie gitara ! /SFD/Images/2015/11/9/f53cdd8ac229451799b2831da55a6a4d.jpg Rano: Hi Tec Glucosamin x2 Vitamin A-Z x2 Hi Tec Creatine Powder 5g Omega 3 Przed treningiem: Power [...]

I gitara :D :D :D

Koksik a nie lepiej propa zapodac ? Sam zapodalem propa na pierwszy z przyrostow bylem zadowolony ale dupe mi rozrywalo masakrycznie ledwo chodzilem ( axio ) nie dalo sie siedziec i wogole jak wybierzesz dobrego propa to bedzie gitara :) Wogole to masz tendencje do tycia ( chyba ) ? wiec prop jak znalazl :)

[...] zrobić je od najwolniejszej do najszybszej i średnio mi wyszło. Pierwszy raz dziesięć. Na mojej trasie zrobiło się dużo piachu bo jeżdżą samochody i się ryłem ;-/ Ale jest gitara. Ostatnio po każdym treningu mocnym jestem z siebie dumny że wgl wyszedłem... # IxN 3 Maja mam bieg uliczny, to zapytam się przy okazji trenera co dalej. On chce mnie [...]

ja z rana opjerdalam gainer zeby miec chwile czasu na przygotowanie zarcia a potem z 7-8 jajek, poledwica, pare grahamek i gitara. w ogole siema

Na zawodach będziemy się wymieniać. Ja Ci pożyczę ciągi a Ty mi ławkę i gitara

rownamy do Zachodu:-D w biedronie sa po 5zł chyba jajka z tego co pamietam wiec tragedni strasznej nie ma ( 60g chyba ) ja mam od ciotki ze wsi za frajer 50 ew wiec jest gitara jakies seriale polecacie?

Hmm B-50 podejzewam z kad ta ksywa heh 50+ w lapie:PP Gitara stary..tylko szkoda ze na Mecie...ale Spoczko:D

mam nadzieje że na allegro będą hulać po 5 zł zayebista sprawa jak np. jakiś wypad w weekend kosz/piłka nożna/ping pong itd wiadomo że jak się idzie na parę h z kumplami to tylko fanatycy biorą żarcie ze sobą a tak 2-3 takie kartoniki i gitara

Hehe jak to słodko zabrzmiało :D jest gitara. Tylko od 2 dni sk***iały humor. koniec offtop'a ryż sie gotuje ;P

ooooooooo to ja dzisiaj lepszy patent zrobiłem bo zabrałem do fury druga koszulke, bo miałem na zakupy iść i jak załatwiłem kolejki i inne ******ły to założyłem swieżą koszulke i gitara jeszcze raz jade i na trening to wyjdzie ze w jednym dniu chodze w 5 koszulkach i jeszcze do klubu wieczorem to 6

Aktualnie kończę czekoladę i jest gitara,fakt milka to to nie jest,ale jest 100 razy lepsza od wanilii,która mi gębę na początku wykręcała,bo czuć było chyba lecytynę sojową,ale z czasem się przyzwyczaiłem(sypałem do tego kakao).Z tych dwojga następnym razem na pewno wezmę czekoladę. Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-08-31 15:36:18

jeszcze 2x first round i gitara :D

http://www.hot.jpg.pl/18217 http://www.hot.jpg.pl/18091 mała redukcja i gitara