gitara

No i gitara :-)

Moda któregoś poproś o przeniesienie do innego działu i będzie gitara.

Ciezko z kurczakiem w jakim sensie? Nie ma w sklepach tam? Przygotowanie 10min pakujesz do pojemniczka z ryzem i gitarka, pare dni i sie przezwyczaisz, jezeli chodzi o bialko do tego to polecam sciteca, smaki dobre rozpuszczalnosc tez gitara i zero piany. Pzdr

żartuję przecież. Widziałem dzienniki Twoje kiedyś i teraz, jest gitara. A z czasem będzie coraz lepiej. Aby miskę w miare trzymać i coś tam ćwiczyć

jesienno zimowa. softshell i membrana 10000. Na jesień odepnę softa i będzie, na zimę dopnę, a jak będzie duży mróz to wrzucę bluzę i gitara. Promo było.

No i gitara ,albo będzie na śniadanko omlecik ,albo ze świezymi owocami owsianka :-) k***a myśle ,że dam rade zobaczymy efekty na przyszła wiosne :D Jak to będzie wszystko wygladać :D

[...] być dodatku w postaci 20g migdałów stąd jutro tego tłuszczu będzie mniej. Komentarz Drugi dzień za mną. Dzisiaj odczułem już lekki brak mocy i uczucie spowolnienia ale jest gitara - do 12/13 parcie na jedzenie, później kompletny brak apetytu. Wróciłem z pracy do domu i ledwo co zmieściłem 500g mięsa a zaraz miała iść kolacja :D Policzyłem [...]

Gitara, ja jeszcze czekam na towar ;)

[...] zeby szybko zjesc na przerwie np bez grzebania widelcem. EDIT. Pytanie czy schab wieprzowy jest okej moge go upiec w piekarniku i na kanapki dac? Zmieniony przez - koksik125 w dniu 2014-09-01 19:15:57 możesz upiec schab, do tego sałata, bułka orkiszowa/ razowa, jakieś warzyka i gitara Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-01 19:25:21

to gitara:-)

No i dzisiaj gitara :-)

czyli witaminki, sok z żurawiny, lniany, rzepakowy, ryżowy, kg mięsa i będzie gitara zaraz rozpiszę w dzienniku wstępną dietkę, zobaczę jak to będzie wyglądać Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-05 20:29:32

to gitara. sylimarol ciągnąc przez 4 tygodnie czy na odbloku też? o własnie a odblok ile tygodni? wiem ze to raczej lajtowy środek ale n ie mam orientacji ile

gitara drugi dzień hydrolizy i VLCD a zaraz na depletion trening a tam ?

mam ostrovit teraz gitara.

po treningu: kurczak+ryż/makaron najlepiej ale moga być też pyrki, jajka, inne mięso, nawet od biedy chleb może być :-) skomponuj z tego odżywczy posiłek i gitara Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-09-27 22:47:49

no i gitara bo na ten masz bana

[...] jak były, nad miską jakoś zapanuję (nie lubię brać jedzenia na wynos, ale plus jest taki, że wszystko sobie z wyprzedzeniem planować będę to i bilanse będą wg założeń) i gitara ;-) Miska warzywa: cukinia, pomidory, papryka, cebula, ogórek płyny: kawa, woda euthyrox, asparaginian [...]

Za 110zł dorwiesz 10kg schabu, po pół kilo dziennie to że 100g białka, 50g tłuszczu, 2,5g kreatyny i gra gitara. %-) dieta! Suple przy dogranej misce! %-)

I gitara :-) no ja chyba od grudnia wybiorę się na publiczną, albo prędzej.. w garażu może się zrobić zimno :-p a czasem nawet za zimno :-)