gitara

Ja owsiane + wpc + jogurt i potem tfaruk + lniany i gitara

no i przerwy zachowywałem mniej wiecej 1;30 tylko dobry ciężar dobierz :-D i bedzie gitara

no to gitara:) ja wole 95 osobiscie

[...] , na zapalenie tak jak mowie masaż :pp brzmi głupio ale daje efek. zapalenie cięzko dostać od jakiegoś składnika , raczej to zakażenie wirusowe. mowisz że już chorujesz to znaczy że odpornośc spadła ogromnie , jutro apteka witamina C podstawa :) masuj idz na sałne wygrzej się trochę pomasuj i bedzie gitara :) może ci pomoc też orgazm :p

te burgery wołowe są całkiem niezłe z biedry wiem, bez doprawiania robilem i gitara

j/w wrzuć solo 100mg e2d i bd gitara

[...] znów weekendzik. Ludziki podostawali wypłaty, pozamawiali na allegro przez wolne i dzisiaj miałem zajobek w pracy, ale ogarnąłem, trening zrobiłem, michę przytrzymałem więc gitara :-P Trening: Wyciskanie sprzed klatki sztanga 20x20kg / 15x40kg / 12x50kg / 8x60kg / 5x70kg / 8x50kg Przyciąganie do klatki sztangi 15x32kg / 12x42kg / 10x47kg / [...]

104,8kg :) no i gitara, 0,5kg mniej niz tydzien temu :D

500kcal co tydzień dodajesz i gitara, nie bawisz się w żadne 50 czy 100kcal

Czy moge jesc ten chleb na sniadanie? Odpowiada on mi bardzo bo nie mam po nim wzdec i jest gitara :D http://oskroba.pl/produkty/pieczywo-krojone-pakowane/chleby-razowe-zytnie-bez-drozdzy/chleb-zytni-razowy-krojony

czyli gitara %-)

A to gitara. Czekaj na lostonosza

ty to nic nie mów %-) no tv żyje więc gitara. może dzisiaj przywiezie, przynejmniej nie bede sie nudzil podczas areobów %-)

[...] co wypracowałeś. Masować trzeba i trzeba się liczyć z otłuszczeniem oczywiście wszystko w granicach rozsądku. Jak fatu jest trochę robisz miesięczny cykl redukcyjny i jest gitara masa jest większa i jest progres. Masowanie z minimalnym otłuszczeniem można też stosować jak jesteś w optymalnej dla siebie formie. Czyli jak dobiłeś do 85kg i taka [...]

no i gitara :) nie interesowalem sie wczesniej metka za bardzo,co dac na oslonke?ostatnio chyba pisales komus ze dajesz 3kapsy dziennie lecytyny?wystarczylo by to mi?czy walic jakies inne oslonki do tego chociaz czy jest sens?po cyklu bym dal na watrobe,dodam ze przed cyklem robilem proby watrobowe i bylo wszystko super

no gitara to czekam na nie :D a samo streszczenie wydarzenia mega , szkoda , że się rozchorowałem bo miałem być :( i żałuję po tym filmie

25.11.2014 Dzień podobny do wczorajszego, sprint za sprintem %-) Dzisiaj udało mi się zrobić plecak, całkiem spoko trening, szybko skończyłem więc intensywność gitara. Pogoda mega lepsza niż wczoraj to od razu samopoczucie in plus. Kurde... coś mi się dłuży ten tydzień strasznie, a tu jutro dopiero środa :-/ Dieta dziś jak zwykle od pon-pt, bez [...]

chłopak z gitarą, a potem przysiady z 240 kg robił ;-)

no i gitara. jeszcze 6 niespodzianek czeka :-)

no i gitara. jeszcze 6 niespodzianek czeka :-) dokładnie policz na paluszkach