gif

Ja ******le moim marzeniem jest byc tak napakowanym, miec tyle masy i zarazem taka rzezbe

Tescia zawsze dobrze dodac do cyklu :) chodzby z powodu paly Chodz tu duza role gra genetyka... Osobiscie znam ludzi ktorzy brali deke bez tescia i jakos pala stawala ps mozliwe ze klamali wkoncu nikt nie lubi sie przyznawac do takich spraw Jesli nie chcesz aby ci woda zbytnio zalala (no co tu sie oszukiwac testosteron ciagnie wode tym [...]

Krzywe akcje to ja codziennie odp*****lam Nie będe wszystkich wypisywał bo większość podchodzi pod kodeks karny Ale np zawsze mam zwałe z tego że zrobiliśmy z kumplami akcje tzn poszliśmy grupką 10 osobową koło drogi gdzie jest sygnalizacja świetlna na guziki(tzn jak sie chce przejść to sie włącza i zapala sie zielone swiatło)Noi jeden koleś [...]

NUCEK identko robilismy z ta roznica ze tylko w centrum, tez nizl ubaw byl. no to i ja cos napisze, niech bedzie i SOGi dawac!!! kiedys jak sie jeszcze chodzilo w szerokich spodniach i na desce smigalo to rozne odchyly byly(gupi bylem) to zrobilismy latem jackass, a polegal on na wyrwaniu drzwi o lodwok, ktora wczesniej ekhm...wzielismy, i [...]

u mnie na silce "szef" przy wadze 80kg wyciska (trening) 215kg-220kg tak po 8 razy + rozgrzewka od corse progresywnie od 100 do 200kg ma cyce jak donice (donice 10L ) i wogole wyje.ba.na w kosmos rzezbe! i pali ogolnie mowi ze gdy pali (kiedys nie palil) to ciezej mu idze lapanie masy... no i gdy zapali (a szlug po dobrym treningu to [...]

może powymyślajmy jakieś potrawy które pasują do diety i beda dobre na stół wigilijny bo mam w szkole wigilie i kazdy musi coś zrobić a jak coś zrobie to chociaż zebym to mógł jesc bez wyżeczeń

Właściwie to po co się szlifować? Na ulicy i tak mam batona w kieszeni, a w przypadkowych bójkach radziłem sobie dobrze bez TKD i Sambo. Po co to ćwiczyć? Żeby być lepszym, szybszym, zwinnijszym od innych? Po co?? Zadaje sobie to pytanie za każdym razem kiedy próbuję wyjść z duszenia albo kiedy dostaję celne yop chagi w splot słoneczny. [...]

z tym brzuchem jestes nie do przebicia

a co Ci po szybkosci jak te kopniecie nie ma sily, a jak masz power to jak koles dostanie jednego porzadnego strzala (bedzie zamroczony) to bedziesz w niego walil kopniecia, ja i tak bym walil na mase, tak z 10 kilo by sie przydalo, bo co Ci z tego jak jestes bardzo chudy, jedno kopniecie w noge i udo polamane(bez obrazy, takie moje zdanie) ps: [...]

a myslałem że to ja po******lone w głowie mam u mnie wiekszość akcji to w szkole średniej była.Oczywiście wszystkie pomysły od głupka CICHEGO wychodziły tzn. palenie saletry z cukrem w kiblu tak ze zajecia przerywali,robienie zwarć w instalacji elekt.(co najmniej raz w tyg. pogotowie energetyczne było) a szczytem i moją dumą jest podłozenie atrapy [...]

Przepraszam, ja po prostu już nie mogę

to ja powiem wam jak beke zrobilem dzisiaj w uczelnianej bibliotece Z racji ze od przyszlego roku bede u nas studeci z innych uczelni wypozyczac knigi ,dzis chodzily po bibliotece same wycieczki z innych uczelni(100% dziewczyn) ,zmeczone chodzeniem po bibliotece siadly w holu glownym kolo fontany aby odpocza my tez tam bylis my jedlismy obiad [...]

nie wiem czemu nie doszło, albo sobie wyłączyłem przypadkiem, albo w utolooku mi sie zaznaczyło powiadomienie jako przeczytane i je pominałem narazie nie rób rozpietek, jak masz warunki domowe to i tak nic nie wymyslisz, chyba ze masz mozliwość robienia pompek na poręczach, akbo skos głową w dól? jak nie to dorzucisz rozpietki w przyszłosći jak [...]

"zwłaszcza ze mi wczoraj cos pierolneło w nadgrastku i nie moge nim zbytnio obracać, na dzień dzisiejszy." -- ojej no ale jak ci nie przejdzie za pare dni to lekarz wita "czy wspiecia na łydki moge robić jak brzuch to znaczy na każdym treningu na max?" -- zrobisz jak uwazasz ale mozesz tez zwiększyć progi powtózeniowe, np [...]

yo jaka dziwna ta niedziela. lenistwo mode on ale pojde zaraz pomoc mamie bo cos bracha hihi bede pozyteczna corcia dzieki za mile slowa wczoraj/dzis i za sogi od chopakow w ogole to musze sobie kupic sluchawki z mikrofonem bo juz mam dosc mojego majka. uzywacie tego cudownego wynalazku jakim jest skype?? bomba kanarek pluszu czy to ty [...]

kurfa poraz kolejny się uśmiałem jak przy temacie WIELKIEGO Z z subforum nasze zdjęcia nie ma tam jak tanie odżywki jak np. metanabol, bardzo dobre są polecam ja na nich robie 10 kg czystej masy w 3 godziny a w okresie zimowym to już lepiej nie piszę bo wejdzie tutaj colemana i kompleksy złapie Zmieniony przez - wuder w dniu 2004-12-14 20:56:54

RozumSiłePowodzenie na siłceJakies Odzyweczki(dobre:-[)Fajna Laske Nie Wiem albo ze 300 zł ale czy kasa jest tak naprawde ważna

hmmmm.... zaczyna się na "O"? ...może...eh...hmmm... OVOPOL pozdr-tom

ejj.. ludzie.. przeleciałem 24 strony.. przed oczami 512389751 miałem słowo OLIMP.. ale ten post ryje mózg pewnie olimp mi się dzisiaj przyśni no ale***** z tym.. lecimy 1)Pierwszą tego typu odżywka był Olimp -System protein 80 2)ALA inaczej Kwas alfa liponowy jest bardzo dobrym antyutleniaczem.Znajduje się w produkcie Olimp'u "ALA" [...]

DUDEK luuuz :) nie bojcie zaby, Mikolaj ma dobra kadre, na pewno osoba o niewielkim stazu na sfd (LPA/LWA) nie dostanie prezenta wiec zapomnijmy :D co prawda to zabawa ale mozemy sie czegos uczyc ajj :D zabawimy sie tez w mikolajow :D pytanie (poza konkursowe oczywiscie: ) za co odpowiedzialna jest betaina w stacku kreatynowym CREAFUSION? kto [...]