gif

wezcie sie ogarnijcie z tym pimpowaniem goliatha jedyny posmak jaki moze byc w buzi po UYM to zmielonych owsianych, nie wiem co masz tymi slodzikami czekolada na mleko smakuje swietnie, duza porcja bialka i zdrowych tluszczy daje nam lepsza alternatywe gdy musimy zastapic posilek. a jak ktos pisze, ze zjadl duzo gainerow i glownie kieruje sie tu [...]

"Ja aktywnie spedzam czas np w niedziele biegam po lesie z karabinem ASG" - link do tematu http://www.sfd.pl/redukcja-t605376.html hahaha rozyebał mnie ziom hahahah

ciekawy sposob tom a moze cos w tym stylu: 1-12 mix 1-12 deka 13-23 cypio/enan 13-27 bold 24-30 prop i do tego wplatane do srodka orale np. 1-4 antek 10-15 meta 25-31 wino albo co jakis czas meta po 4tyg 1-4 8-11 15-18 itd oczywiscie przez caly cykl spora ilosc oslon i srodkow na regeneracje watroby i wszystko jako jeden dlugi cykl, a zeby nie [...]

Dobry temat! Ja myśle że nei tyle SW kształtują charakter co pomagają go kształtować. Myśle też że na każdego to inazej działa. Jeden trenuje bo jest silny a drugi staje sie silny bo trenuje. Pamiętam treningi u shihana Dadzibuga gdzie na każdym treningu ludzie spoglądali na zegarek z myślą-no jeszcze tylko x minut, jakoś przeżyje(większość [...]

Cytuję: User A: "panowie ten SFD to jakis uzytkownik czy kto ?? mi sie wydaje ze starsznie spamuje daje glupie pytania i czeka na odp nikr nic z tym niezrobi ?" User B: "rozumiem że to żart? " User C: Orson obawiam się, że nie User D: chłopaka widuje w dopingu,potwierdza się stereotyp koksa Zamieć z koksem

skasowałem w pierwszym temacie wyśmieli go 2 dni odczekał ale już plama została i nie dali mu żyć W GZ jego tematy są nie do przejścia bo wszyscy będą się wyśmiewać z niego http://www.sfd.pl/110_Kg_do_oceny_jakie_treningi_polecacie-t594878-s49.html Zobacz gość rozjaśnił

ja jadlem smak jak xtra activlaba o dzialaniu trudno mowic ale jest ok.

Powiadomki mi padły Rafciu odpocznij sobie teraz ja ogarnę wsio Ostatnio narzekali na Ciebie teraz niech ponarzekają na mnie

Co do Twojego pytania, po prostu różnica w gustach Za bardzo się zmasowałeś, ale wiem ile Cię to pracy kosztuje i to przede wszystkim Ciebie ma satysfakcjonować wygląd! p.s. Ile obecnie masz w pasie? Bo aż się przestraszyłem na ostatniej focie pleców i zachodzę w głowę, czy po prostu takie optyczne złudzenie, czy masz taką świńską talię plegar [...]

Z czasów pracy w Siłowni: "Dzień dobry jestem pierwszy raz na silowni i chciałbym zrzucić parę kilogramów, tak z 8-10 bo mam wyjazd na wakacje i chciałabym ładnie wygladać":) Mówi do mnie pewna pani. -Dobrze nie ma sprawy coś poradzimy ile razy w tyg pani ma zamiar chodzić itd. "Ze 3-4 razy będę" -a ile mamy na to czasu, kiedy [...]

Raz mój kolega co z mna chodzi na silownie(nie zna sie kompletnie na suplach i odzywkach) zaczal temat o kreatynie, a ja bylem akurat na cyklu i mu mowie ze mam juz przyrost a on na to ze to nie mozliwe poniewaz jakis tam jego znajomy juz tyle zjadl tych supli ze powinien byc juz Pudzianowski, no to ja mo tlumacze, a on nic nie mogl [...]

hahaha z tym ronaldo to przesada . Przecież on wygląda jak przeciętny piłkarz , Arboleda jest bardziej wyrzeźbiony niż ten typ od reklam

co za tematy jeden chce 7cm do soboty zrobić na studniówkę ten się pyta czy 5cm w miecha możliwe, co się dzieje

Dobry trener musi znać różne tricki

metaanabolon btw wczoraj jak mi dupa fajczyla to mowi ze mam male a bije omo i bolda ale moze jej chodzilo ze w porownaniu do wacka .. nigdy nie wiesz Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2011-02-10 18:39:38

Koorva, ale freak masakryczna siła ciekawe, czy co niektórzy "specjaliści" będą mieli na tyle jaj, żeby się zreflektować i przyznać, że dali dupy

Rzeczywiście, na tym forum tworzą się fankluby a Precedens słusznie stwierdził fakt i to nie była obraza! A tu myślałem, że go wszyscy zjedzą Power troszkę luzu bo rzeczywiście nie wszyscy do których piszesz to małolaty komplementujący Twoje wyczyny.. Co do tej diety, a właściwie jak sądzisz jej braku to napisałeś, że owsiankę i ryż też jesz.. [...]

solaros, czy mogę wyznać Ci miłość a poważnie - super wątek i Twoje wyjaśnienia mam pytanie zupełnie z innej beczki: chodzi o miejscowe ograniczenie syntazy białka mięśniowego Jak rozumiem, po treningu syntetyzują się białka głównie w najbardziej ćwiczonej grupie mięśniowej? Mam pomysł, by w celu ograniczenia rozrostu czworogłowych białko w [...]

W Rosji jak widać, dźgają się nawet o to nożami Pytanie kto okazałby się lepszy i dlaczego. Mike Tyson czy bracia Kliczko? Dla mnie "Bestia" byłaby wyraźnym faworytem w starciu z młodszym z braci. Nieco gorzej oceniałbym jego szanse w starciu z posiadającym granitową szczękę Witalijem.

ok dzieki, tak zrobie ale poczekam jeszcze troche.. Zaczałem ta ome i antka to już skończe, waga i siła idą do góry tylko z libido kiepsko.. Mam już HCG organonu, wlasnie poszła jedna amp, zobaczymy czy to coś pomorze Jutro odbiore te badania testosteronu i zobaczymy czy jest ok dzięki za pomoc