gif

Dokładnie jak kolega wyżej

Bo nikt zdrowy na umyśle nie bierze np. 100g białka w 1 porcji co by dało przy 80% białku, 80g białka tylko tak zeby nie przesadzic.Jak chcesz to się nie słuchaj specjalistów i bierz np. po 20 tab. metki na dzień, bo ty uwazasz ze to będzie dobrze.Tylko ci specjaliści cwiczą prawie całe życie a ty zaledwie 6 miechów. Zryj jak chcesz powodzenia [...]

Tylko ze z kreatyną jest inaczej, przyjmuje sie ze przyswoji ok. 10g na dobe a nie w porcji. Oczywiście też zalezy to od masy mięsniowej mniej przyswoji ci organizm o masie 70kg. a więcej o masie 110kg. Dobra kończmy te sporki bo zaraz admin wpadnie i będzie

http://www.youtube.com/watch?v=Qq8Uc5BFogE&fmt=18

http://www.youtube.com/watch?v=h6WZ7Nta1dQ&feature=related

http://pl.youtube.com/watch?v=O8r-4GWKKlo http://pl.youtube.com/watch?v=5dKW7xiF0wM&feature=related http://pl.youtube.com/watch?v=NCTy7PgEU9k&feature=related http://pl.youtube.com/watch?v=R8UyFBqPJdQ hihi Zmieniony przez - 19Malina20 w dniu 2008-10-27 14:29:15

Myślą że są z ochrony to mogą skakać pozbierało by się dobrą ekipę na nich i już nie mają 2 jedynek.

Cysio to też a co do akcji żetonów to robi wrażenie, skuteczność na najwyższym poziomie. Nie wnikam kto na filmiku jest "Ci dobrzy" a kto "Ci źli" xD

http://www.youtube.com/watch?v=E6phF7n1RN0 chyba tego nie było ale na pewno oglądaliście

http://www.youtube.com/watch?v=8xPUv71mYIQ następny boxer

Ała juz samo ogladanie boli jak cholera

http://pl.youtube.com/watch?v=ct4fCc-mDGU disco polo ale możne komuś się spodoba

Tak dokładnie o to mi chodzi.Własnie poszukuje czegos po cyklu kreatynowym ( schock+storm+animal nitro+Mutant mass+carbo) Mam zamiar wziac puche staka2 i odrazu po tym M-staka

Witam Panowie, kolega dobrze wam radzi walczcie o skierowanie na MR (badanie rezonans magnetyczny) to jest badanie które jest wam w stanie powiedzieć coś więcej czy macie jakieś problemy z kręgosłupem , dyskopatia itd. Lekarze nie chcą dawać na to skierowania bo badanie jest dosyć drogie. RTG nic nie wykaże. Na dzień dobry MR+ dobry neurolog lub [...]

http://pl.youtube.com/watch?v=S2ogWjO2rdA

chodzi o to, że jesli zobaczysz wynik rezonansu to to wchodzi w podświadomośc i ciężej to wyleczyć. Lepiej nie wiedzieć co się ma dokładnie wtedy się tak nie będzie przejmowało. A co do lekarza to to jest taka specyficzna grupa - z wyjataki oczywiście. Możesz ćwiczyć na siłowni , aczkolwiek z innym treningiem. Choc z czasem sporo osób dodaje [...]

dzięki, sog ze się odezwałes...

47 sekunda prawy rog filmu widac palce goscia jakiegos ;] wiec nie wycisnol tego ten gnojek ;d

"teraz nadszedł czas na******lania" haha dobre sog

http://www.kozaczek.pl/plotka.php?id=7854 To sie nazywa walka ze szkieletami Y,to ja juz chyba wole szkieleta