gif

przy 100kg juz paski zakłasz?

Jest w czym studiuj

zaległe 44

Na gali ma wystąpić Maciej Górski, który to ostatnio "zakończył" kariere - widać po prostu zakończył kariere dla KSW

duzo zalezy od osobistych predyspozycji. Sprobuj

lepiej samego noxa+np mono celuj w wpc

cisnąć chłopaki cisnąć, kolega struś już wywalony i z rywalizacji i z sfd. pzdr/

MiD29 jestem słodyczoholikiem, jak poczuję cukier, to ciężko mi się zatrzymać Dzisiaj Całkiem pozytywnie jestem zaskoczona. Nic nie skoczyło, mimo chrzcielnego czita i podniesienia kaloryczności o 100 Na razie zostawiam 1700, zobaczę co będzie za tydzień. Niedziela - DNT. Micha Placki Szkoda, że pracochłonne, bo bym chętnie powtarzała nie [...]

Najlepsze ćwiczenia na brzuch, to Martwy ciąg, siady, poręcze, push pull Brzuchowi możesz poświecić jeden dzień. Najlepiej allahy z obciążeniem, jakieś wznosy nóg. Żadne uginania na ławce, bo tylko niszczysz lędźwie. Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-08-28 13:32:50

hmm tylko zeby takim planem jechac to pasuje z 5x w tyg cwiczyc w roku szkolnym moge max 4 moze pon wl to 87,5%, pt skos+tric daloby rade? :D hmm albo moze pon wl 5x5, skos, rozpietki+tric pt wl 5x5 kurde musze coś wymyslic zeby szla i sila i masa Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2011-08-28 13:41:21

hvj, nie da sie gifów wrzucic Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2011-08-28 13:28:18 Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2011-08-28 13:30:58 Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2011-08-28 13:32:04 Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2011-08-28 13:32:27 Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2011-08-28 13:32:55 Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2011-08-28 13:33:23 [...]

Obejrzałem raz jeszcze i stan Okamiego po 1 i 2 Ciosie (gdy padł ) był podobny.2 razem jak i 1 mógł wpaść w SUB zawsze można nie takie rzeczy się działy.Szanuje Twoje zdanie ja mam inne, nie ma co ciągnąć tematu

204,60

3tys kelton hahahaha Zmieniony przez - gigantgym2 w dniu 2011-08-28 13:18:24

cm3 albo tcm

zawsze miałem problemy z przybraniem na masie to daj wypisske diety z calego, jednego dnia i bedzie wiadomo czy nie dojadasz (na99.9%) czy tez masz tasiemca (na 0.0001%) Jak masz problemy z apetytem i nie zalezy Ci na jakosci masy,to MegaCe bedzie tym czego szukasz a nie deka,wins czy ogolnie saa edit------------------- sam pamietam początki [...]

U niego jeden bark jest większy od klatki Tak, czy tak musi dostać Sandowa w tym roku, nie ma chooja.

To ze nie wskakuje w garde przeciwnika nie znaczy ze go lekcewazy! Może źle to napisałem, bo szacunek do przeciwnika pokazał kłaniając się z pasem do nóg Okamiego.Ale nie wykorzystał w 100% możliwości zakończenia walki, Może uznał że mało napoczęty jest przeciwnik .OK ale 2 razem było podobnie a wtedy już zszedł, taka niekonsekwencja z jego [...]

Dajcie znać która jest wporzadku bo ogladnał by sobie na spokojnie, a że mam internet w PLAY mam ograniczenie transferu

Przecież nikt tu tej granicy (chyba) nie przekracza, wszystko to albo o treningu albo luźna gadka z Tobą Na dowód zapytam się czemu w środę nie będzie pakowania ? Edit: Sklepik ruszył ? Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-08-28 13:16:10