gif

o jezu dziekuje sog pizam 1g na 10kg masy ciala zma przed snem 1-2 kaps zalezy co masz

z aptecznych Testolic, Testovis Zmieniony przez - odzywa18 w dniu 2009-09-01 20:35:43

TESTOVIS a wybor masz kiepski. moze lepiej odpusc sobie ten cykl na propie Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2009-09-01 20:47:02

stary malay jest ok bije teraz robis swoje i dupsko nie boli

Białko: Dymatize Whey Protein - dobry mieszanka izolatu i wpc VitaFit - dobre i tanie WPC Witaminy: Tutaj nie ma sensu brac jakis lepszych kompleksow witaminowych poniewaz nie sa Ci jeszcze potrzebne. Nie warto ladowac kasy jak nie trzeba, mysle ze obojetnie jakie witaminy kupisz bedzie dobrze. Jezeli masz w diecie owoce i warzywa to mozesz nawet [...]

mnie unieruchomiłeś na swój "sposub" swoją ortografią

no kwiatów od niej nie dostaniesz

gino to ZAWSZE sprawa indywidualna !!! moze a nie musi, nie musi a moze

DD od winstrolu gino?

VLAD - yep.. elita sie jakoś musi odznaczać, ajt?

imo-deka jest produkowana masowo, wszystkie czynnosci wykonuja maszyny i nie ma prawa byc cos krzywo.chyba ze robil to ktos w komurce i lekko mu sie przekrecila naklejka

LBM msusisz znac swolj poziom tkanki tluszczowej np. wyszło ci ze masz 15 % tluszczu w organizmie i wazysz 100 kg wiec beztluszczowa masa ciała to bedzie 85 kg

moj sie robi mniejszy, i strasznie twardy

zapraszam do atlasu cwiczen, cwiczen na biceps jest duzo...

zjadlem troche puch whey'a metrexa, nic szcegolnego specjalnie, jak to whey ogolnie chyba dosc dobre, choc bardzo slodkie, bialko i inne wynalazki, aa i troche batonow tez opierdzielilem, nawet dobre choc duzo cukru zawieraja

Zaczynaj od przed i potreningowej porcji sugerowanej przez producenta. Jeśli pompa nie będzie zadowalająca to z treningu na trening zwiększaj dawkę. Pamiętaj, że na pompę składa sie także kilka innych czynników, między innymi napisałęm je wyzej

i co mi to da? ze 2dni diety bo TSE (mowie o allegro) = 50zl... 2-3dni diety nic to nie da. @aa i TSE to za pieniadze brata Zmieniony przez - Zerky w dniu 2009-05-21 19:55:46