gif

no niestety ostanio kiepsko z tym

Z bialek jaj robi sie lody

białka na patelnię (ubite lub nie) był gdzieś w przepisach też przepis na lody

Możesz ściąć na patelni ze szczypiorkiem na przykład. Tylko skorupki jajek umyj dobrze i zlej wrzątkiem oczywiście zanim je rozbijesz SALMONELLA-jak któryś z kolegów zauważył.

w takie coś bawiłem się w dziecinstwie i warte było

nie

powiem lakkonicznie: sog

nie jako zimne dlonie to oznaka braku jodu

Skoro podnosi to ja jestem ciekawy w jaki sposob, moze ktos opisze, i znacznie to znaczy ile? Kazda odpowiedz powinna byc uzasadniona

nie powinno raczej byc takich waham jak na mecie

rzeczywiscie jestes inny

nawet nie usunąłeś komentarzy o błedach lol

bierz na czczo i po trenie po co kombinować

Przeważnie się bierze 30 min przed śniadaniem ( tak zwane na czczo ). Potem wcinasz co chcesz. Mono wal po treningu. DT: 5g kreatyny na czczo 5g kreatyny po treningu DNT: 5g na czczo lub DT: 5g na czczo 5g przed treningiem 3g po treningu DNT: 5g na czczo Użwaj wyszukiwarki bo mod bana Ci wlepi. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-09-01 [...]

mozna bic ale po co? malo masz miesni w udach, posladkach, barkach? ciekawe kiedy pojawi sie pytanie czy mozna bic w przedramie

no chyba ze chcesz walic synthol to inna sprawa

Na spalanie dobre dosyć, no glutamina jest dobra na wytrzymałość i siłe

Podczas takich treningów jak napisałeś gluta da ci wytrzymałośc, przyczyni się do wzrostu kondycji, gluta też wypala sadełko Ja sądze, że możesz brać te dwa suple razem.

kupując u dila to cenowo lepiej wychodzi under, a z apteki nie mam jak wyczarować, wole sie nie pokazywać tam po tym jaka chciałem od aptekarki winstrol zambona Zmieniony przez - zabijaka11 w dniu 2009-03-24 23:55:25

yebać jajca, bicepsz jest ważny a tak na poważnie, to nie dla mie, kumpel ma gino i obliczył że mu 5 paczek nolvy potrzebne i załamał ręce. więc szuka zamienników