gif

Normalnie miazga!!!! SOG!

nooo łatwo ci mowic robil bym to co piszesz gdyby było lato a teraz to zimno i nie ma jak w lecie jak najbardziej preferuje rozne sporty

Udo porostu miażdży łydkę fajnie że fote wstawiłeś cala obręcz brakowa z klatą i ramionami wymiata brzuch jak to na masie ...pleców foto by się przydało , trochę przedramię chyba odstaje albo może to na tej focie tak wygląda powodzenia PS."Kto nie widzi różnicy miedzy aktualna fotka a fotka z profilu niech się paluje " po stosunku [...]

jak ustawic sobie obrazek czyli mleko nie pomaga??

O corva po tych zdjęciach stwierdziłem ze masa konkretna ale na filmie dopiero widac ile tam jest masyCo do siły to nie wiem co powiedzieć SOG

łoo kurva Marcin to roz***ales forum tym filmikiem 280 kg respect silne nogi sie przydaja jak ako w aucie siadzie

Rozumiem ze jesteś po wizycie u lekarza.. przepisał te prochy.. więc powinno pomóc.. dostosuj się do wcześniej wymienionych prze zemnie domowych sposobów.. i wszystko będzie cacy..

Marcin, rozpiełdalasz mi konstrukcję Taka sylwetka w chooj mi się podoba Pozdro i rośnij zdrowo

mysle , ze BF% troche zmalal wiec daje cos do porownania Wprawdzie do jednocyfrowego to jeszcze troche brakuje ale mysle , ze jest juz odrobine estetyczniej niz bylo kilka stron temu!! Waga okolo 99 kg , pas okolo 90 cm z rana choc widac , ze tam jest jak zwykle najwiecej smalcu ale sie jeszcze porobi Pozdrawiam Zmieniony przez - Marcin_Olb w [...]

Spoko niech zostanie !! Mozliwe , ze masz racje Ja zawsze mowilem , ze SAA na mnie nie dziala Widocznie juz wielkich postepow nie zrobie a moim zdaniem i nie tylko moim na suplach wygladam lepiej Tak jak mowilem BB nie dla mnie !!

Witam. Idealna budowa i oczywiście sog się należy Zastanawia mnie tylko jedno...dla czego tatuaż masz raz na lewej ręce raz na prawej? nie no żartuje wiem że to lustro Marcin powiedz czy warto było tak się katować dla takiej sylwetki? Nie żałujesz czasem tego czasu i poświecenia? Sam ćwiczę SW i wiem, że taka masa nie zawsze okazuję się być [...]

ale ja sie nie katuje Trenuje jak kazdy po godzine 4/5 razy w tyg a jesli chodzi Ci o 12 tyg przygotowan do zawodow to powiem Ci , ze ten czas szybko minie

Dawid odpuscilem Czasami przyprawie jeszcze ale po za dzisiejszym dniem i wczorajszym prawie caly tydzien nie przyprawioalem a kure gotuje juz na samej wodzie. Niby na plus ale jak czasami patrze w lustro to sie zalamac idzie!! Czasami widze , ze jest super a czasami Qrwa mam ochote skoczyc z mostu Ketozy nie bedzie bo nie jade na low carb. [...]

na luzie nie zrobilem ale jeszcze taka mam. Co do twarzy to nie daje z przyzwyczajenia , bo czasami mina wyjdzie nie taka jak ma no i z powodu napalencow Ile razy juz dostawalem wiadomosci czy nie mam jakis butow z treningu albo koszulek spoconych BEZ KITU

nie chce mi sie juz robic formy i trzymac diety zeby foty porobic Nie mam juz celu przed oczami wiec jem narazie to na co mam ochote i to w b. duzych ilosciach Dam foty z takiej formy jaka bedzie i mam nadzieje , ze starczy przynajmniej na jakies miejsce w pierwszej trojce Pozdrawiam

kiedyś w okresie dojrzewania też śmierdziałem (tylko zdaniem Ojca ), kupiłem jakieś sole do kąpieli w aptece i przeszło (zdaniem Ojca ) sole sypało się do wanny i leżało w nich 20 minut (razem z wodą )

juz po wywiadzie ? EDIT: masz moze jakies foto zanim rozpocząłeś treningi (2006), bo na 1 stronie piszesz, ze wrzucasz fotki po 2 latach treningu i ciekawi mnie jak wygladales przed "ostrym pakowaniem" pozdro Zmieniony przez - ASNF w dniu 2010-01-30 16:06:47

2 konta ? nie ładnie - he he dzięki, SOG już nie wchodzi, bo poszedł przy fotkach

Po mixie mora puchnie przeokrotnie

Dzisiaj poszedł pierwszy szot tego winka zobaczymy jutro czy mi dupy nie urwie napewno zdam relacje