gif

tylko dietę trzymaj

nie a opakowaniem bym się nie sugerował, bo to różnie bywa, czas gotowania wedle uznania oczywiście warto pamiętać, że obróbka zwiększa ig, więc nie np przed tr nie warto rozgotowywać ryżu do postaci papki

może ma przepukline bo to sie sprawdza gdzies tam w okolicach sisiora tylko wyżej

Mieszaniec (kundel), bardziej endo raczej. Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2011-02-27 22:20:15

Jeśli chodzi o BCAA to kapsółki są z żelatyny wołowej. A co do obaw to nie ma co się bać, teraz wszystko przechodzi kontrole i jak by było w nich BSE to niedopuszczono by ich do sprzedaży! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

nie znam tego rytmu hehe ale ładnie zanuciles

Pytania Fejkera sa super

To zalezy jak wyglada Twoja dieta, nie mozesz zapominac ze nie ktore skladniki Twojej diety moga oslabiac dzialanie cynku np.ziarna zboz,pieczywo pelnoziarniste,mleko,drob. Najlepiej zachowac odstep czasowy (2-3 godz)pomiedzy przyjmowaniem cynku a powyzszymi skladnikami pokarmowymi

ok tak właśnie myślałem dzięki! pozdro

kumpel mi to doradził bo tez jadł hp i mowił ze z carbo jest to w miare do wypicia

nie próbowałem ale sprobuje bo naprawde to jest okropne mowisz ze warto dodac to do hp??

za ile no-cre-x3 ?

To pochwal się swoimi wynikami

90pln z kosztami wysyłki i biorę

On pewnie pyta dlatego, że wagi nie posiada

1. Smaz, gotuj, bo na surowo, tylko na wlasne ryzyko. Ogolnie cale jajka, do 6 dziennie mozna spokojnie wxinac. 2. Przed 3. Bieganie daje sporo, ale najlepiej polaczyc je z treningiem silowym (3 dni silka, 3 dni bieganie/HIIT) W diecie cos mi z bilansem tluszczy nie gra... Szynke zastap pozadnym miechem/jajami... Ogolnie wiekszej lipy nie ma, ale [...]

To jaja, jakies ? Silka 6 razy ? Byles kiedys na silowni ? No mniejsza z tym... Mozesz biegac codziennie, na przyklad rano ( ale po porzadnym posilku ), a silownia 3 razy w tygodniu w zupelnosci wystarczy...

1.Zaglab sie w lektore postow podwieszonych. 2.Koniecznie zastosuj dziennik posilkow do komponowania diety i sprawdzenia wartosci produktow, a nie bedzie problemu z jedzeniem kurczaka dwa razy dziennie. Ja tez nie wyobrazam sobie jedzenia fileta z kury wiecej niz raz na dzien, ale sa inne wartosciowe miesa(wolowina, wieprzowina) i zrodla bialka. [...]

idz do jakiejs silowni w rzeszowie albo okolicy jak tam chcesz i tam na silowni popytaj napewno znajdziesz

Panowie trochę milej do siebie się odnoście. Życie jest za krótkie na takie bzdury jek wymyślanie sobie