glutamina podawana na noc pomaga w wydzielaniu zwiekszonym HW (GH) wiec pomysl jest wskazany ale na noc NIE dawalbym samych ww bez aminokwasow i to najlepiej w formie dluzej trawionej !
zdaje sie ze wiem do czego nawiazujesz byla tuaj dyskusja na ten temat jak rowniez i na Slawka forum w mojej ocenie dzialanie antykataboliczne bialka noca przewaza nad ich brakiem w tym okresie nie widze jednak nic zlego - wrecz przeciwnie - vide moje artykuly z numeru 1 i 2 Perfect Body w tym aby ostatni posilek zawieral i jedno i drugie czy [...]
Jordi co innego podawać t3 do gh które tłumi jego sekrecję a co innego, podawać t3 do clena czy testa IMO. Nie brałem t3 z gh więc w tym zakresie nie wiem. Ale myślę że to inna sytuacja. Zmieniony przez - Marqz w dniu 2010-05-13 11:08:20
[...] spadalo i bylo 175/65 i tentno dalej lekko ponad 100, dlatego juz probuje zorganizowac se sally z tym t3 to na pierwszy raz te 6 tyg powinno wystarczyc, co do brania w dni z gh czy codziennie to mam teraz metlik w glowie, wlasnie wczesniej czytalem ze future radzil w same dni gh, z dawkami zobaczymy jak wyjdzie tzn jak sie bede czul i jaki bedzie [...]
W tym artykule nie jest napisane żeby całkowicie rezygnować z białka na noc tylko rozdzielic spozywanie białek i węgli w czasie czyli pół godziny przed ostatnim posiłkiem czyli tym węglowodanowym spożyć łatwo przyswajalne białko np. WPI, które dostarczy nam aminokwasów do odbudowy tkanek podczs snu gdy nasze mięśnie będą skąpane w gh
[...] to bym wyglądał jak bramkarz z wiejskiej dyskoteki. mi na tym nie zależy. niejeden wyższy ode mnie zawodnik waży tyle na zawodach. a aby osiągnąc taką formę to są lata na gh i wszelkich innych specyfikach. bo bez takiej formy przy takiej wadze bym wyglądał jak osiedlowy buc. a to nie jest coś do czego dążę. poza tym to jest 10 kuracji na [...]
nie wiem czy bomba 3 tygodnie po zabiegu była rozsądnym pomysłem. to się jeszcze nie wygoiło, a SAA sprzyjają stanom zapalnym. druga sprawa, że z treningiem wolałem poczekać aż się wszystko wygoi aby blizny były jak najmniejsze. trzecia sprawawa, że niektóre sterydy które wzmagają syntezę kolagenu sprzyjają powstawaniu keloidów co do przerostu [...]
no pamiętam złamasa... mi utkwił w pamięci taki skvrwiell z dismissed sylwetka kurva jak dorian taki krac + 10 kg... tłuszczu chyba 5%, chłopak 20-22 lata jakoś ja nie wiem, czy tam mają ten gh po 100$ za flakon że tak wszyscy to biją litrami ?? bo tego sie nie da zrobić na takiej omce z metką no nie wierze
ja nie wiem, czy tam mają ten gh po 100$ za flakon że tak wszyscy to biją litrami ?? bo tego sie nie da zrobić na takiej omce z metką no nie wierze 100 U.I kosztuje koło 300 $ a typ co rozwozi pizze zarabia koło 1500$ + napiwki a żarcie,benzyna,samochody itd. tańsze niż u nas w Polsce amerykanie się żalą że teraz jest kryzys i już przypada mniej [...]
Często słyszę, że ćwiczenia nóg takie jak przysiady ze sztangą hamują wzrost. Podam wam przykład : mój znajomy trenował lekkoatletykę, mianowicie skok w dal. Przez ok 10 miesięcy regularnie robił przysiady ze sztangą. Jego wzrost początkowy wynosił 170cm, teraz ma 167. Obecnie ma 19 lat, trenował w wieku 16-17 lat. Nie wiem, czy czynnikiem [...]
czytałem gdzieś na forum SFD, że właśnie robienie przysiadów ze sztangą wyzwala GH. a najlepszym sposobem na wyzwolenie hormonu jest morderczy trening nóg. Nie wiem, czy to prawda, czy zwykłe pomówienie, ale czytałem o tym w kilku tematach. Może jakiś specjalista wypowiedziałby się na ten temat?