georgu

Jak nie ma problemów z tym związanych, to nie robił bym sobie tutaj jakichś rozkmin czy czekać czy nie, tylko kierował bym się wygodą ;-) dokladnie a nie rozkminka :-)

22kg masy ?? ale jakiej? mięsniowej czy tłuszczowej? Masa to masa, na chuy drążyć %-)No bo 22kg na cykl to tak troche sporo :D no chyba że cykl trwal z 2 lata ::) z czystej ciekawości pytam bo mnie to zaciekawiło :)

Polecam w CH Czyżyny w Krakowie. Opłaca się jechać nawet z drugiego końca Polski :-)) Koniu tak pisze, a sam darł z północy żeby kupić etui 5 zł taniej! Ja kolego mam IPHONE!!, etui do niego za 300 złotych i szybkę na ekranie za kolejne 200!! Wszystko robione w salonie APPLE!! Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2018-10-23 12:11:02

Polecam w CH Czyżyny w Krakowie. Opłaca się jechać nawet z drugiego końca Polski :-)) Koniu tak pisze, a sam darł z północy żeby kupić etui 5 zł taniej! Ja kolego mam IPHONE!!, etui do niego za 300 złotych i szybkę na ekranie za kolejne 200!! Wszystko robione w salonie APPLE!! Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2018-10-23 12:11:02 Dobra, dobra, [...]

Georgu niestety ... musisz czkać do 1 stycznia 2024 roku. Pamiętaj tylko żeby dietę zacząć o godzinie 01:00 bo inaczej też nie ma sensu i znowu będziesz musiał czekać 7 lat na swój dzień ;) I to jest sensowna odpowiedź :-)) Dziękuję!!

Od kiedy radzisz zacząć w takim razie dietę? Pierwszy sensowny termin w 2019, to 1 lipiec.

Dzięki Panie Krzyśku ;-) Muszę podpatrzeć jak robią to najlepsi i zacząć coś działać :-)) Od nowego roku jadę nowym zmodyfikowanym przeze mnie treningiem do zawodów w marcu.... Zaglądaj tam i śmiało zadawaj pytanie ... może wrzucę kiedyś filmik na którym coś powiem na temat leg drive ;-D A jak nie to pisz na priv ;-D

Muszę gdzieś zapisać model :-)) jak najbardziej polecam :)

Ja jak mam to nawet bym mi się nie chciało nigdzie isć, nieraz się lezy cały dzien %-) Dlatego formy jak nie było, tak nie ma :-P %-) ależ mi się poprawil humor w niedzielny wieczór :D Do autora - odpuściłbym ale też zależy jaki kac - ja jak miałem kaca za małolata to z Bogiem rozmawiałem przez muszle klozetową więc na trening bym się nie [...]

Ja jak mam to nawet bym mi się nie chciało nigdzie isć, nieraz się lezy cały dzien %-) Dlatego formy jak nie było, tak nie ma :-P Kij z formą i tak jestem większy od Ciebie

[...] dokładaj. Tydzień temu robiłem tak jak tu tylko ze w ćwiczeniach co napisane 3 serie to 4, a w tych co pisałem że 2 to 3 serie i czułem się niezregenrowany dlatego obcialem. P. S sugerował em się też trochę planem georgu bo pisał że do 9 Seri na duże partie a do 6 na małe. Uważasz że np za miesiąc dogadać wszędzie po jednej czy tylko na nogi?

Z tym rządzili, to nie do końca czasownik dokonany powinieneś użyć ;-)Tzn rzadzili kiedys razem ( prezydent i premier ) a atualnie rządzi jeden (pociąga z tyłu za sznurki :P:P ) @wysocki...... - może nie tyle że rządzą co najgłośniej krzyczą %-) Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2019-01-27 17:42:11

Jest kilku zawodników, którzy zaczęli swoje zawodowe kariery jeszcze później i całkiem daleko zaszli. Wszystko zależy od zaangażowania. Nie czekaj na nic tylko idź na treningi. Georgu dobrze Ci napisał, że w trakcie treningów waga sama się zmieni, więc nie ma sensu tracić czasu nad schodzeniem z wagą.

Pudzian od początku można było mieć nadzieje, że przerodzi się w zawodnika. Co by o nim nie mówić to jest sportowcem z krwi i kości, zresztą tak samo jak Kołecki. Zmieniony przez - georgu w dniu 2019-05-19 21:03:19

No masz rację georgu, ta współpraca z Bellatorem i RIZIN była dotychczas bardziej jednostronna, ale może teraz coś się zmieni, tylko nasuwa się jedno pytanie... Którego topowego zawodnika/mistrza KSW będzie chciał zestawić z topowym zawodnikiem/mistrzem Bellatora? Zakończy się kolejną porażką na niekorzyść KSW.

takie ławki 'do wszystkiego' niestety w ostatecznym rozrachunku okazuje się, że są do niczego niestety. jestem dokładnie takiego samego zdania, szkoda siana na takie 'combo'

georgu pewnie około 6-8km zacznę chodzić na siłownię od października

georgu Bo ogólnie często po treningu nie mam chęci jeść posiłku i czy wtedy moge wziąść białko?

Georgu wagę mam i apke fitatu też mam chodzi mi aby fajne progresowac i masa szła do góry bo mam na głowie szkołe i różne rzeczy dlatego obiady będę mógł sobie gotować w dni wolne samemu i dla siebie podliczać a jak ugotuje mi mama to jak mam to podliczyć wiem że składniki wbijam do fitatu dzielę na porcje czyli 4 bo tyle członków rodzinny, [...]

M można znaleźć też coś fajnego, a mało popularnego. Brat rok temu pod choinkę dostał Próchnik Gryf i też fajny zapach ;-) Ale zaskocze tez kilka osob , ostatnio kupiłem od sasiadki ( dałem się namowić ) na jakieś perfumy dziwnej firmy ( imitacja ) 40 zł - przyjechał do mnie kumpel który ma fioła na punkcie dobrych perfum ciuchów itp , i na [...]