gdzie

Majster Nie wiedzialem ze kawy pije sie przed spaniem:D Zawsze piszesz ******ly Pamietasz swoj temat gdzie pytales sie jakie bialko wybrac a wymieniles gainerY:D

[...] i powiedzieli slowo kluczowe steroids sprzedawca odpowiedział: i have no idea. smieli sie wszyscy i mowili o nim lier cybul w noge grasz czy w kosza? jak mieszkalem w rodzinnym miescie to napisalem do burmistrza podanie by wypozyczyli nam 1-2razy w tygodniu hale szkolną do gry w kosza. ale to byly czasy hmmm gdzie pracujecie na wakacje?

[...] W poniedziałek mają być ciągi ale zastanawiam się czy czasami nie powtórzyć pierwszego treningu na siłę ponieważ temperatura może spowodować niepowodzenie w drugim tygodniu gdzie ciężary już są solidne. Zobaczymy jaka aura będzie na dworze. Jul - suple to standardowe bcaa, glutka, gainer, nano vapor, koncentrat białkowy. Glutkę z syntraxa [...]

wbijasz tego propa z winem? gdzie na studia? pzdr/

ew gdy on Cie zaczepia, piaskiem w oczy i *******lac w strone swiatla a jesli będziesz w samym centrum,np w rynku gdzie piasku nie ma i jest najjaśniej?

[...] z przysiadami ze sztangą trzymaną nad głową? Moim zdaniem każdy skorzysta z tego ćwiczenia - połączyć tylko z dumbbell swings i będzie się mieć "posterior chain" jak z żelaza :) Trochę szokuje mnie to że ludzie nie robią przysiadów a ciągle wyciskanie nogami gdzie "podnosi" się nawet po kilkaset kilo - no cóż, ego is a bitch.

Czyli w takiej kolejnosci: unoszenie nog w zwisie na drazku 4x30 brzuszki na drazku glowa w dol 4x30 brzuszki na lawce skosnej 4x30 Mysle ze bede go wykonywal 4 razy w tyg (pon, wto, czwartek, patek). A niewiesz gdzie mozna kupic takie zaczepy, na ktorych mozna bezpiecznie zawisnac na drazku ?

jak ktos chce napisac opienie na temat danego produktu, to za kazdym razem ma zakladac nowy temat? to chyba na sfd tylko jest tak w calym necie, kolejna rzecz, ktora jest tu ewenementem to dawanie bana za punkt regulaminu 'widzi mi sie', gdzie w reg. jest napisane ze nie mozna sie wypowiadac w starszych tematach?

No, ale przy czym tak trzeba strasznie zapier.dalac, proszę wyjaśnij mi. Przecież wojsko to nie hurtownia gdzie trzeba zrobić jakiś tam dzienny obrót towaru. Co tam się takiego właściwie robi? A dzisiaj rano w radiu gadali, że będą teraz reklamować i zachęcać młodych ludzi do wstąpienia do armii zawodowej, bo w grudniu ostatni pobór ma być. No i [...]

przynajmniej gryfa i troche więcej obciążenia sobie załatw. To gdzie Ty mieszkasz, że taka fortune musisz wydawać. a nawet kumpel żaden nie ma siłki choćby piwicznej ?

gdzie 3.5kg to woda 400g glikogen a 100g mięśni może

Ale mu chyba chodzi o mięśnie a nie tłuszcz ... temat jak wyzezbic nogi, wiec gdzie tutaj mysl o miesniach? rzezbic=zejsc na nizszy poziom bf. Tracic fat, a nie miesnie, miesni nie spalisz (to do tego oci napisales)proste. Od biegania rosna nogi

Dzieki za sogi. Brunon to 27 letni zawodnik,przygodę ze sportami walki zaczął w wieku 10 lat od karate kyokushin gdzie ćwiczył w swoim rodzinnym mieście Skarżysku Kamiennej pod okiem sensei Zbigniewa Zaborskiego,następnie przeniósł się do Kieleckiego Klubu Karate Kyokushin gdzie przez kilka kolejnych lat ćwiczył pod okiem trenera kieleckich [...]

hehe nie bo spale mete i gdzie będe chodzić?

Chłopie w postach podwieszonych poczytaj w dziale odchudzanie bo to co wymysliłeś lipa totalna. Chcesz odrazu obciąc 500 kcal ? Moze zacznij od 300 po co tak drastycznie ? a co do diety to radze jeszcze nabyc troche wiedzy... 1- 9;00 Śniadanie: 2 jajka smażone, kanapka z margaryną roślinną, pomidorem,ogórkiem i papryką, Szklana Zielonej herbaty [...]

[...] jako smarkacz kun-fu choy lee fut zostawia 'odruchy' w podświadomości. Jednak boję się o to, że zrobię coś nieumiejętnie (czyt.:za mocno) mam zatem prośbę o doradzenie gdzie i jaka sztuka walki zapewniła by mi możliwość znalezienia granicy i jednocześnie wewnętrznego bezpieczeństwa. Jestem z reguły spokojny i siły używam w ostatecznej [...]

Nie wiem kurfa, albo ja jestem "inny" albo wy Ja do 40cm w bicu potrzebuję z 95-100kg wagi a gdzie do 44cm

Witam. Na wstepie powiem, ze nie wiedzialem gdzie takowy temat umiescic. Prosze nie usuwac. A teraz do sedna sprawy. Mam 16\17 lat (ide do 1 liceum, dawniej chyba 7 klasa) i chcialbym wziac sie porzadnie za silownie. Przedtem chodzilem ok. 3 miesiace. wydalem ponad 200 zł na karnety, a zaczalem z 55 kg i skonczylem z 55 kg na klatke. Chyba za [...]

a gdzie napisalem ze gluta jest zla?! eduytuj posty i nie pisz glupot

[...] Z NIM ZWIĄZANE. FIZJOLOGIA BÓLU Istnieje wiele struktur biorących udział w procesie doświadczania bólu. Struktury te przekształcają negatywne bodźce w sygnały do mózgu, gdzie następuje ich interpretacja. Proces doświadczania bólu rozpoczyna się z chwilą wystąpienia urazu. Kiedy skaleczymy się lub zadrapiemy, następuje uszkodzenie tkanki [...]