gdzie

Dieta cała do wymiany. Gdzie posiłek przed treningiem? Posiłek po treningu to Gainer!! jak wyminiesz dietę podaj BTW z całego dnia.

a czy stabilizator może zastąpić szynę? nigdy nie miałem styczności z stabilizatorem więc zapytam się jeszcze czy on utrzyma kolano żeby nie uciekało tam gdzie nie trzeba? :)

No wiadomo że jak trafisz na Pudziana to nie ma sensu walczyć jak masz gdzie uciec.Jedno jest na plus-na takich bez karku znakomicie działają różne uciski/uderzenia na punkty witalne.Wielkie mięśnie też są ich słabym punktem w który można uderzyć.Świetnie np. na ulicy działa ściśnięcie tricepsa jak Cie gość chwyci za ubranie obiema rękami i się [...]

HEJ ZNAWCY I GDZIE JESTESCIE TYLKO KRYTYKOWAC UMIECIE I UCIEKACIE HAHAHA

[...] rezultaty w spalaniu tluszczy bez stosowania diet redukcyjnych!!! -przy odpowiednio obfitym odzywianiu masa rosne wrecz skokowo... " - wybor nalezy do Ciebie / FBW - Full Body Workout - trenig gdzie trenujemy całe ciało na jednej sesji, jego mozna powiedziec przeciwienstwem, jest split - trening dzielony (np. klatka-bic, plecy-tric, itd.)

[...] forach internetowych to chwyt poniżej pasa Moi nauczyciele nie uczyli mnie cwaniactwa a on to w tej chwili zrobił. Czytałeś regulamin konkursu? Wchodziłeś, chociaż na stronę gdzie był on podany? Zakładam ze nie, ponieważ jesteś bardzo niezorientowany w temacie. Wszystkie moje akcje i cała moja działalność Zawsze była opisywana na forach Nie [...]

co do kasy kazdy normalny pracodawca zapyta cie jakich oczekujesz zarobków, na koniec KAZDEJ rozmowy kwalifikacyjnej (chyba ze sie starasz o prace na wysokich stanowiskach gdzie zarobki sa powyzej... albo jeszcze wyzsze) Na pewno sie nie zaczyna od słowa "ile bede zarabiał" bo napewno nie dostaniesz pracy. A do polakow to bardzo sie [...]

Faktycznie z brzucha i to solidnie aż dziwne, że z takiej pozycji dajesz rade wyciskać Co do bezpieczeństwa barków to jakbyś wyciskał bliżej klaty(w miejsce gdzie kończą się piersiowe) i trzymał podobny kąt między tułowiem a ramionami(taki jak teraz) to na pewno byłaby to odpowiednia pozycja i barki nie cierpiałyby a przy okazji byłoby bardziej [...]

a gdzie się daje te 2 zaślepki ?

Bardzo ładna siłownia wyciąg mogłeś lepszy trochę zrobić (chodzi o cześć gdzie ciężar będzie chodził) Hantle dorzuć więcej ciężaru żebyś nie musiał przenosić i tylko rosnąc Pozdrawiam Duda

Kto bije, gdzie

/ FBW - Full Body Workout - trenig gdzie trenujemy całe ciało na jednej sesji, jego mozna powiedziec przeciwienstwem, jest split - trening dzielony (np. klatka-bic, plecy-tric, itd.) Od kiedy split to ten sztywny schemat ktory podales za przyklad? Az tak masz ograniczone pole manewru? chyba sam sobie je tak zmniejszyles lub nie potrafisz tego [...]

najciekawsze jest to ,że dostęp do najnowszych osiągnięć medycyny mają nie kulturyści(zbyt cienka kieszeń) tylko gracze nhl,nba,tenisiści itp.Tam gdzie kontrakty idą w miliony rocznie. Ciekawe co by było gdyby pakerom się skapło trochę jakiegoś ekstra soku. Pewnie świniaki by się porobiły po 200kg,jak te myszy czy krowy zmutowane.

no ok, ale np w pilce noznej, podczas meczu liczy sie wszystkie bzdury jak ilosc podan itp itd. czy w walkach tez takie statystyki sie prowadzi?jesli tak to gdzie mozna je obejrzec?

[...] chłopie lat??? bo widze że z ortografią to u ciebie nie za bardzo a na treningu to też się za bardzo nie znasz widać ze gościu ma przeładowany plan jeżeli chodzi o serie gdzie robi 16 serii na klate 14 na bica a na barki robi bodajże 12 a ty jeszcze pieprzysz głupoty że powinien robić klate 3 razy w tygodniu chłopie opanuj się on się zajedzie [...]

[...] gwarantowane, warto zaopatrzyć się w gatki kolarskie z wkładką. dobrze mieć ze sobą chociaż jedną dętkę i łyżkę do opon, 2 imbusy też by nie zaszkodziły, ale nie zawsze jest gdzie to wszystko wziąć. Także taroo poczytaj trochę o treningach. Podstawą powinno być to, że treningi stopniujesz w ciągu tygodnia, zaczynasz od długiego lekkiego, a [...]

legit na 1.000.000 bilem to scierwo klepie very nice jakos tak w 5tygodniu obudzilem sie i buuum morda jak chomik.co retencja to retencja.no i 250mg/ml a nie to cypio co mam w lodowce 250mg/ml jak ja biedny bede bral 4ml deci i 4ml testa /week,gdzie ja to biedny wbije

Cytryna6,a co bez koksu nie można takiego czegoś osiągnąć? biedak zyjacy w swiecie gdzie pudzian cale zycie bral tylko kreatyne i aminkwasy. nie wazne co brales ale jest widoczny efekt. bdb. pdooba mi sie

aahahahaha to gdzie teraz będziesz kupować bluzy???

ja *******e ale ten spam sapie, gdzie jest moja ulubiona szeri szeri lejdi?? ostatnio jak ją widzialem to koczowała w Łodzi w centrum i czekała na darmową podwózkę do Krakowa żyjesz jeszcze? ciekawe czy będzie mi chciała skopać tyłek hihihi Zmieniony przez - Tyfran3 w dniu 2009-06-18 01:06:50