gdzie

rozumiem ze w nagrodzie pocieszenia byl ten fajny zakrecany shaker moje pytanie: gdzie go mozna kupic? bo wlasnie mi sie rozlecial stary

Jeszcze napiszcie mi czy dobrze ułożyłem ilość powtórzeń przypominam że ma to być trening na mase ale z naciskiem na siłe. Tam gdzie maleje ilość powtórzeń jest progresja. Pn Plecy 1) Podciąganie sztangi w opadzie tułowia nachwytem 3s 12/10/8 2) wiosłowanie sztangą podchwyt 4 serie 12/10/8/6 3) martwy ciąg 4 serie 12/10/8/6 Bic 1) uginanie ze [...]

[...] Czy ten trening obligues jest odpowiedni do moich celów? Można zastąpic piłkę ławeczką? Dodam, ze szukam wyczerpującego treningu. 6. Jeżeli jest tu gdzieś przykładowy trening, a ja go przegapiałm czytając podwieszone działów fitness, odchudzanie i trening dla początkujących i w domowych warunkach, to proszę o podanie [...]

Ciężko będzie zrobić badania po tyg, bo wracam do Anglii gdzie tam ciężko dostać skierowanie na jakie kolwiek badania a prywatnie się cenią w ch** ;/ badania dziś robiłem na samo ft3, czekam na wyniki właśnie, ale jeśli będzie trzeba skoczę jeszcze jutro na badania tsh.

kazdy progres cieszy, tutaj nie ma nic na szybko, kulturystyka, czy sporty silowe to dyscypliny gdzie niestety wszystkie ptrzebiega stopniowo i powoli, wazne by lapac doswiadczenie

[...] dojść do zestawienia Gamebreda z Edwardsem, którzy – delikatnie mówiąc – za sobą nie przepadają. Tak, to na pewno jest dobra możliwość zestawienia walki. Pytanie jest tylko gdzie zrobilibyśmy taką walkę i jak dużo ochrony musimy mieć. Kategoria półśrednia jest teraz niesamowita, wypełniona talentami i świetnymi możliwościami zestawiania walk. [...]

[...] (np.mozesz brac do szkoly) daj go bezposrdenio po treningu 45 minut pozniej wrzuc piers(lub rybe) ryz(makaron) surowke w ostatnim posiku przed snem wywal mleko warzywa dawaj gdzie sie da owoce tez szamaj kakao wywal margaryne, chleb bialy tez!! zamien go na razowy (graham)stosuj zamienniki ryz (makaron,kasza ..) piers(np.panga tunczyk) to tak po [...]

Lou gdzie to mozna dostac?

pffff... Pytanie, cwani "miszczowie" już dawno wywęszyli dobry interes na SW. Pochodził taki na coś, później stworzył "odrębny styl" czy tam n-tą jego odmianę. Oczywiście wszystko najlepsze w świecie. Najbardziej jednak u takowych mistrzów jest widoczna egzotyka, na którą lecą np. rodzicie. Zapisują młodsze pociechy, dzieciak [...]

[...] i praktyczną -nie obawia się trenować ze swoimi uczniami (a nie tylko wydawać komendy) -organizuje seminaria-a po seminariach czy egzaminach-imprezy integracyjne dla sekcji, gdzie można z nim normalnie pogadać -nie zabrania uczniom trenować czegoś innego (hermetyczne sekcje to najczęściej sekty ) -jest szanowany przez przedstawicieli innych styli [...]

Oooooooooooo! dobry temat ) U mnie ( ale nie powiem dokładnie gdzie, żeby nie było, że kogoś obgaduję ) jest takie miasteczko ze 25 tyś mieszkańców. No i jest tam miszcz od kung-fu z 9(!) danem i własną międzynarodową organizacją (!), a drugi ma jakiś klub bnsw ( bliżej nieokreślonych sztuk walk) i ma 6 (!) dana. Obaj panowie zaliczyli w swoim [...]

a moze Pani by odrazu rozpatrzyla moja prosbe?? ;-) Bo glownie mi chodzi o odp na moje pytanie a nie gdzie ten temat powedrowal :-D

karol199 zejdź na ziemie %-) Śledziłeś poprzednie licytacje? Gdzie była suwnica, smith, rack i sżły za 1/3 swojej wartości? http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/16/250 600zł wylicytowane przez ABS http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/3/67/120 100zł z groszami wylicytowane., I tak by jeszcze długo wymieniać ;-) pzdr.

Chodzi mi o to, że kelton widząc jak drogi sprzęt został wylicytowany za grosze, to na drugi raz nie będzie skłonny dać na licytacje taki sam towar by znów został sprzedany za bezcen. Dajcie propozycje "REALNE" dla keltona, gdzie sprzęt może zostać sprzedane ale bez przesady (tak jak wspomniałeś j/w)

[...] link do najstarszej wzmianki o produkcie lub firmie Kelton i napisać swoje imię i nazwisko. - Na wasze zgłoszenia czekamy od 20.11. do 30.11 . - Link musi zawierać wpis gdzie widnieje data w innym przypadku zgłoszenie jest nieważne. - Nagrodą dla najlepszego detektywa Kelton jest wyciąg Kelton Heavy Pyton. Zmieniony przez - Kelton_SS w dniu [...]

[...] czy tylko tak sie leczysz sam na swoja reke ? jesli sam to jest to strata czasu bo ci to na bank nie pomoze. Sam imalem ten sam problem i pomogla dopiero wizyta w klinice gdzie zlecili mi badania ( trichogram, biopcje i badania krwi). z krwi wszystko wyszlo ok ale z tych badani wlosow wyszlo ze mam je bardzo oslabione. jestem po kuracji i [...]

ty czytaj ze zrozumieniem chyba napisałem ze wino już jem także 7-14 odpada a te wykrzykniki sobie daruj nie pisz wo-gule jak masz pisać tak i udzielaj się gdzie indziej "doradzco od siedmiu bolesci :/

[...] bo dzień się wydłuży o 20h na nogach http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/dzien/data/2014-02-14 Dziś był bieg. Raczej zwiedzanie okolicy, bo momentami nie wiedziałam gdzie jestem i przejścia dla pieszych mnie spowalniały. Muszę znaleźć sobie jakąś lepszą trasę, bieganie po chodniku to nie jest to co lubię #-P. Tęskniłam jednak za [...]

Seba };-) /-)_ Okay, dobra, czas kontrolować to i owo.;-) Nie zdziwiło by mnie to jakbym zapomniała o jakimś DNT napisać, nie jestem z tych co, prowadzą wszystko na karteczkach, tylko w głowie, a to w moim przypadku trochę zawodzi %-) Ostatnie dni: Miska cały czas ta sama jak ostatnio, małe zmiany typu chleb na ziemniaki. Nie mam w ogóle ochoty na [...]

[...] robic jeszcze cos na ta wewnetrzna czesc przedramienia bo jak Ci zostanie w tyle bedzie glupio wygladalo (a nie masz duzych ciezarow typu martwy ciag wiec nie bedzie mial gdzie sie zbudowac). Czyli mozesz dowalic uginanie nadgarstkow czy cos. Mozesz robic superserie razem z ta sztanga nachwytem. Nie wiem jak robisz sciaganie drazka na kark ze [...]