gdzie

[...] kiełbasy i jakieś przekąski, dwa piwa. Nic wielkiego, a psychicznie duży relaks. Od jutra tj. poniedziałku zaczynam na pełnej parze przygotowania formy do VI edycji MR.SFD gdzie mam zamiar wystartować w kat. junior :). Po wczorajszym wyjściu, pojawiła się niezła waskularyzacja szczególnie na nogach gdzie wcześniej nie była ona tak widoczna. Ale [...]

Najważniejsy jest po-treningowy, gdzie dostarczasz weglowoddany + białko. Posiłek przed-treningowy moze byc różne, ale przewaznie daje sie białko + weglowodany, jesli posiłek jesz ponad godzinę przed treningiem daj białko + tłuszcze (+ możesz dać trochę weglowodanów). A rano weglowodany + białko (+ moga byc tłuszcze, np z orzechów). Jesli [...]

[...] Davisem, ale z Rampagem też (tylko to już nie ten rok...). W ogóle, jednym z pojedynków które BARDZO bym chciał kiedyś jeszcze zobaczyć, to trzecia walka Machidy z Shogunem, gdzie obaj wyjdą na pełnej k***ie. Wiem że Machida tak na prawdę dwa razy wdupił z Ruą, no ale on chyba ciągle się rozwija. Zresztą Maurycy chyba też (a już na pewno patrząc [...]

[...] subiektywna,wiadomo. mowie tutaj oczywiscie o podobnej "widowiskowosci" wygranych i tej samej liczbie,no bo jak mistrz wygra dwie walki w obronie pasa niejednoglosna decyzja,gdzie bedzie sie meczyl niemilosiernie ze swoim przeciwnikiem i jeszcze zdaniem wielu przegra dana walke,a ktos tam 4 z dobrymi przeciwnikami i to w imponujacycm stylu,no to [...]

[...] / 12x16kg / 12x16kg +brzuch 45min aero http://img201.imageshack.us/img201/1496/komentarz.png Jak widac trening modyfikowany ze wzgledu na ten bark co mnie boli, ciezaru też gdzie nie gdzie w dół. Na klate jeszcze zrobiłem pompki klasyczne 1 seria na maxa NOgi bez problemów, i w sumie triceps też, w reszcie cwiczen dyskomfort odczuwalny. [...]

[...] trochę w tych klimatach. Gdzie w Warszawie znajdę klub Muay Thai w którym nie ma w ogóle tych elementów ,,tradycyjnych". Nie lubię tych np. ukłonów przed rozgrzewką, kojarzą mi się lekko z sekciarstwem Gdzie w Wawie znajdę zwykły sportowy klub Muay Thai, gdzie zajęcia są podobne do tych np. w boksie (zero nawiązań do filozofii wschodu)?

A widzisz jakie zaklamanie historii :-) Pomijajac juz zdjecia z tych zawodow, gdzie z premedytacja sie wycina tego Francuza to w pewnych dosyc waznych miejscach, gdzie sa podane wyniki nie ma go w ogole, tak jakby nie istnial. Co do Sergio to on nosil wysoko czolo, twierdzil ze mu nikt nie bedzie zabranial gdzie i kiedy ma startowac, w pewnym [...]

z pruszynki :) a ty gdzie chodzisz na silke ? i de graso gdzie jest ? w stokrotce? Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2008-02-22 22:28:00

Panowie poradzcie mi moge pracowac w ochornie na markecie, gdzie praca od 8 lub 9 do: pon czwar 21.30 w tym 4 przewry po 25 minut, pt, soboty od 9 do 22.30 5 przerw, niedziele swieta od 9 do 19.30 3 przerwy PRACA CO DRUGI DZIEN płace za godzien na reke 4.5!!( tam chodze po markecie przy kasach) tak dla porównania pracuje aktualnie w mcdonald w [...]

Gdzie kupić Quada w Małopolsce?

pytasz gdzie mzona kupic quada zagadaj do mnie na priv to sie cos znajdzie :))

Quad Speedway - wie ktoś gdzie i kiedy można zobaczyć "na żywo"? http://www.youtube.com/watch?v=1fEblsTUG_c http://www.youtube.com/watch?v=4jR3QW2PcPg

ale granie na koncercie to nie ma nic wspólnego z tym gdzie jest większy stres czy na ulicy czy na gali. Myślę, że w takiej sytuacji gdzie człowiek jest poważnie zagrożony to nadnercza przesyłają max ilość adrenaliny. Np gonił kogoś kiedyś pies!? kogo gonił albo jakieś d****e to wie, że biegnie się znacznie szybciej i jak np noga boli to się tego [...]

[...] aby w tym temacie glos zabraly osoby cwiczace cos dosyc dlugo i mniej wiecej opisaly jak to wyglada. W innych tematach jest haos, szczegolnie tych dotyczacych kravki gdzie po 2, 3 postach zaczyna sie klotnia o skutecznosc, techniki itd. Po 2 forum jest po to zeby dyskutowac wiec tez nie rozumiem po co te nerwy, skoro wszystko bylo juz [...]

[...] może wygrać z GSP, naprawdę nie wiem. Oczywiście cuda się zdarzają więc szansa jakaś jest :) GSP jest bystrym gościem i czego unika zawsze, to konfrontacji w płaszczyźnie gdzie jest zagrożony, a że jest wszechstronny to może wybierać gdzie walka się toczy. Idę o zakład że walka będzie w stójce 99 % czasu. Stójka Shields'a na poziomie UFC jest [...]

[...] Klata,tric+ bic i na koniec brzuch... Dziś cwiczylam na zupelnie innej siłce niż dotąd..na poczatku bylo mi ciężko się przestawić..bo prawie zawsze trenowalam w 1 miejscu..gdzie wszystko mialam juz obcykane...maszyny..sprzęt...co gdzie leży..wszystkich już znałam...a tu trzeba bylo się przestawić... Ale juz po paru minutach i zlustrowaniu siłki [...]

Kazdy ma inny gust- swieta prawda- ale kazdy ma tez prawo wyboru, wiec jezeli wybral forum SPORTOWE, gdzie dba sie nie tylko o zdrowy, sportowy wyglad ale przede wszystkim zdrowie i dyscypline fizyczna, to niech nie spodziewa sie ze bedzie propagowane i popierane tutaj jakies nastoletnie belkoty o odstajacych udach. Jak sama mowisz ma wybor- wiec [...]

[...] biceps na TRXie to też dość mocno się odzywał, ale już z tubbingiem było lepiej. W WL też ok, tyle że i tak robiłam z małym obciążeniem. Ogólnie dam radę, najwyżej tam gdzie trzeba będę ograniczać ciężar (na razie zresztą i tak po tym chodzeniu w kratkę muszę zacząć lajtowo), a gdzie nie dam rady, to spróbujemy z chłopakami znaleźć [...]

****. Tak teraz patrze i te dwa pierwsze sa skad innad (inna mata). Wzialem je ze strony Gracie Barra gdzie byly przy informacjach o zwyciestwach zawodnikow GB w Panams, ale niestety nie sa ztamtad, ech, gdzie ja mam oczy? Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

http://www.fight24.pl/wp-content/Tyron-Woodley-Conor-McGregor.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC / UFC YouTube Tyron Woodley rzuca wyzwanie Conorowi McGregorowi: „Gdzie jesteś Conor? Nie bądź suką. Walczmy” W ostatni weekend Conor McGregor całkiem dużo mówił o swoim powrocie do Oktagonu i kolejnej walce, a dzisiaj zyskał kolejnego chętnego do [...]