gdzie

Przebieg wyrwania ? to zalezy od zeba jego uszkodzenia w jakim jest stanie , znam takie przypadki od znajomych gdzie ząb byl wyrywany po kawałku,dentysta badz dentystka zeby wyciagnac zepsutego zeba,ale to naprawde zeby wyrwac zab jest to ostatecznosc , ale zeby wyrwac kolysze nim na boki w celu go poluzowania ,oczywiscie po wczesniejszym [...]

[...] byli brutalni.Porządek musi być!Gdyby policjanci się "kibicami" patyczkowali w niektórych sytaucjach,to by było strach wyjść na miasto,szczególnie w dniach meczów,gdzie panowie "kibice" czasami lubą sobie wpaśc przy okazji do jakiegoś małego,czy większego sklepiku dużą grupą i zrobić darmowe zakupy wynosząc kilka zgrzewek [...]

[...] Jestem w trakcie miesiaczki, ale i tak jakby cos sie zaczynalo buntowac Talia 69cm Udo gora 59cm Udo srodek 52cm Bicek 29cm napinka 27cm bez napinki Biodra 97cm Powinnam sobie wytatuowac kreseczki, w miejscach, gdzie dokonuje pomiarow, bo znajac mnie to raz wyzej raz nizej mi sie zmierzy Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2009-03-22 10:41:57

[...] ze nawet kfiatula by przeszedł po tobie jak po żabie oraz znam kolesia co bez koksu pocisnął ~180 ale on ma staż treningowy z 20lat oraz historia z wojskowej siłki gdzie ciskam - typ wycisnął 200kg i asekurował go najsilniejszy typ z siłki no i jak wycisnął to powiedział jemu że no troche go nadgonił ale musiał koksu zarzucić, na to [...]

gdzie proponujecie bic propa ?? 100mg macie jakies instrutarzowe filmiki jak sie to robi bo musze kumplowi pokazac jak ma bic w dupe zeby mi nie speipszył

jak to gdzie? uda barki posladki http://www.spotinjections.com/index3.htm filmikow nie ma Micz dal, ale podskornie hcg , a na dodatek ktos wy***al ten filmik

Tak nieraz czytam wypowiedzi, że jeden ciśnie 170, inny 200 itd...pytam się: gdzie są ci siłacze/strongmeni/twardziele?? Od 6 lat chadzam regularnie na różne siłownie u mnie w mieście (400.000 miezkańców/pare siłowni jest)i nigdy nie widziałem nikogo takiego!! Ledwo 100, no może 110 serie ktoś robił!!, na płaskiej... hę?? W piwnicach siedzicie, [...]

Fakt, znow pomylka z tym 15/10/5.. Wiec ta zmiana niech bedzie na Sabak90- 15/10/5 WODYNa/ Trening od str. 11 Gruby__69 Jest to skrzynka od jabłek Tam w okolicach gdzie opuszczam ciezar jest no nie wiem.. 8-10cm moze.. Musialbym zmierzyc

ja mam pieprzyki na udzie, to zawsze wiem gdzie mierzyć No tym razem tylko biodra 1cm w dol. skroc sobie interwaly, 30/30, zacznij od 5 interwalow, chyba ze dasz rade wiecej Dobra nowa kalorycznosc 1800kcal/1400kcal 40/40/20 oczywiscie w wieczornym posilku nie ma juz wegli (warzywa przestan liczyc).

kilobb mógł byś mi napisać na mail lnu gg gdzie udało ci się takie poręcze kupić bo tez jestem zainteresowany. mail:[email protected] gg:8902409 Z góry dzięki.

kreatyna by ci sie przydala + plan na sile. Niekoniecznie trzeba zwiekszac mase zeby zwiekszyc wyniki silowe przykladem sa trojboisci gdzie ytrzymuja swoja wage a sila rosnie.

musisz olać białko i skupić się nad długimi węglami bo mięcho to raczej przyjemniejsza część diety a jak nie dorzucisz odp ilości węgli do białka to zgadnij gdzie się będzie magazynować ? odp brzmi w klozecie

[...] hantli - skos głową w górę 3s. 12-10 powt. 4.--> "Arnoldki" 2s. 12-10 powt. 5.--> Pompki na poręczach 3s. MAX - HST +20 minut aerobów tak on wygląda co do wiosłowania sztangielką chciałem dać ściąganie drążka ponieważ nie podciągnę się za dużo razy co dopiero z obciążeniem zaznaczyłem HST obok ćwiczeń gdzie się powtarzają

kolego 5 miechów na siłowni i już towar brałeś ja *******e gdzie twoja cierpliwośćsezon w pełni jak c***

[...] juz nie tylko w ramach miar przecietnego obywatela, ale takze wsrod trenujacych. wszystko ponizej, to leszcze - bez urazy, bo kazdy byl kiedys leszczem - ale im nie trzeba koksu, wystarczy jedzenie, trening i czas. zastanow sie gdzie na tej skali sie plasujesz i bedizes zmial odpowiedz na swoje pytania. to jest bardzo rzetelna porada - powaznie.

DNT mialo byc tam gdzie 4 kaps:P

no to może ktoś mi powie gdzie mogę kupić ten środek

[...] hantli - skos głową w górę 3s. 12-10 powt. 4.--> Military press 2s. 12-10 powt. 5.--> uginanie ze sztangielkami na ławce 3s- 12-10 powt. Skoro biceps pracuje przy podciąganiu to dam w ten dzień dipsy, a w następny biceps ok ? Jeśli chodzi o podciąganie gdzie tego szukać ? np: jaka prawidłowa szerokość jaki zakres ruchu prędkość itp. ?

[...] I o to tak naprawde chodzi. Jak Ci "kibice" chcą się naparzać po ryjach prosze bardzo,ale niech to robią z dala od stadionów,od centrum,od ludzi,niech się leją gdzieś po lasach,na zadupiach,niech se łby urywają,kosy wbijają itp. byle nie angażować w to osób postronnych przez co 2000 kibiców Lecha potrafiło nieść dopingiem swój [...]

[...] prostych,wegle na redukcji do sniadania przed/po treningu Posilek I (6.00) Platki owsiane 100g 11.9 7.2 62.4 366 Mleko 2% 250ml 8.5 5 12.2 125 Papryka czerwona 0.6 0.2 2 12 gdzie bialko?dodaj np.jajka,troche oliwy Posilek II (10.00-11.00) 2 kromki cleba razowego 3.4 0.9 23.9 118 2 plasterki poledwicy 7.6 2.2 0.1 50 Pomidor 150g 1.4 0.3 4 23 [...]