gdzie

nie mam czasu czytac dokldnie bo spozywam posilek to kliknij prawym przyciskiem w miejscu gdzie był pasek do wpisywania adresu i zaznacz 'pasek narzedzi nawigacyjnych' i powinno sie pojawic

[...] przy niskim stazu zawodnika ,a z takimi najczesciej sie tu spotykamy, czesto wykraczaja poza standardy. Wiemy i widzimy sami jak to pozniej wyglada czytajac ulozone plany, gdzie wciaz serii jest zbyt malo, zbyt malo jest powtorzen bo w atlasie napisano np. 12. Tylko w atlasie nigdzie nie zaznaczono iz te przedzialy sa roznie traktowane w kazdej [...]

Odpowie ktos cos na temat treningu?Gdzie ci wszyscy mędrcy?;d

Jak ziemia w pojemniku z pająkiem dobrze ubita i nie będą bardzo rzucać paczką to powinien wytrzymać nawet kilka tygodni, o ile temperatura nie będzie za niska a pajączek nie większy niż L5. Panowie gdzie można dostać sztangę "trap bar" albo może zna ktoś wymiary? to sam bym sobie zrobił.

Mico " sorry jestem zajeta ", po tym wnioskuje ze chcesz trzymac dupe w "klatce" tylko dla siebie i nie pozwolic Jej wychodzic nigdzie nawet z kolezankami a to zle, nieuwazasz? Poza tym ciezko teraz doswiadczyc sytuacje gdzie partnerzy darzą siebie obojga uczuciem bo zazwyczaj jest tak ze Ty jestes zakochany w lasce a Ona w [...]

[...] 1g na kg masy ciała MINIMUM!! gainer na śniadanie? zastępujesz nim najważniejszy posiłek dnia?! nie no, daj pan spokój walnij owsiane + orzechy + wpc/jaja 2 posiłek - gdzie białko? 4 ryżu daj 100 g + białko gainer przed treningiem? bez sensu, nie pij tego.. 5 posiłek - więcej ryżu 7 jedz twaróg, po co odżywka? ułóż to tak żeby w każdym [...]

A gdzie pozwalają startować w wieku powyżej 45 lat? Bo aż mnie to ciekawi np. w PZMT seniorzy mogą startować tylko do ... wieku 37 lat (http://www.muaythai.pl/index.php?pzmt=zawody_przepisy_zasady_dopuszczenia), w PZKB 45 lat (http://www.pzkickboxing.pl/index.php?page=regulaminy) Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-03-14 15:25:13

brak warzyw, zdorwych tłuszczy, białka, dużo ww prostych i o wysokim ig, dużo laktozy słabo, słabo, słabo gdzie wyliczenia? poczytaj jeszcze arty w tym dziale, dokształć się, zdobądź wiedzę i wróć przestudiuj posty podwieszone i m.in. to http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html [...]

Gdzie badania są ważne rok? Od niepamiętnych czasów normalne badania są ważne pół roku... A jak Twoja walka? Moim zdaniem to też bezsens,że utrudnia się trenoerowi czy kolegom z klubu podpowiadanie swojemu zawodnikowi. A ja trzymam kciuki oprócz tego,że za Was,to jeszcze za chłopaków ode mnie z klubu,bo dzisiaj liga seniorów w judo - [...]

a myslisz ze rohm to kto robil gdzie sie wypromowal hehe prochem to nawet nie wiem co to jest nie mialem kontaktu Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-03-14 17:51:37

zaczołem ten system treningowy ,jestem po 2 treningu i zastanawiam sie gdzie tu brzuch do superserii na ramiona nie bd go dorzucał, Klatka + barki + kaptury + BRZUCH myśle że za dużo jak na sesje a Pleców z Brzucha łączyć siee nie powinno ...bądźcie tu mądrzy

j/w.. poza tym trening 6xtydz. to toche dużo, gdzie tu czas na rgeneracje... Zmieniony przez - wincol w dniu 2009-03-14 18:56:36

tylko troche mnie cena przeraża, bo znalazłam póki co tylko takie w granicach 5 tysi dolarów powypadkowe za 3,5 ale kiedyś sie takiego dorobie tylko że na naszych polskich drogach nie bardzo jest gdzie rozwinąć te maksymalne 260 km/h

Lady-jak w robocie jutro będę jadł chińszczyznę,wspomnę chwilę o Tobie i zbijaniu wagi Z tego co Almaron piszesz,to szkoda czasu na takie zawody,gdzie wyniki czasem są brane z kosmosu,a przepisy dotyczące walk sobie,a zawody i otoczka wokól nich sobie Saida-wiem,że twarda jesteś i wiele możesz znieść,ale uwierz mi,że np. z naderwanymi mięśniami [...]

a gdzie je można dostać za free?? Pozdrawiam Duda

ile ci na miecha idzie na miche?? a gdzie tu rachunki,oplaty,inne drobne wydatki odpusc pizza hat,kfc itp. to zaoszczedzisz i zacznij kupowac w biedronie aha i przerzuc sie na kasze jeczmienna bo najtansza

[...] to nie jest pierwszy taki temat, i pewnie nie ostatni. Duda, jedyne co trzeba zrobić to wstawić fotkę swojej siłowni na forum A.... w odpowiednim temacie/dziale szczegóły etc, = pisz powiadomke. Z resztą był gdzieś temat w PSOS, gdzie były podane dziesiątki @, do różnych firm itd. Plakaty za free dochodziły zawsze przynajmniej od kilku firm.

chude mięso/chuda ryba/odżywka --> gdzie tu masz 'ciągle pierś z kurczaka' ? zamiast polędwicy normalne mięso wędlinom mówimy nie

Man U narescie dostala baty , niezrobil to Inter bo brakowalo im sczescia , ale jak widac szczescie sie wypalio i liver pozamiatal nie brakowało szczęścia tylko umiejętności grajkom co jedynie gdzie mogą rządzić to na własnym podwórku manu sux inter sux and loser

7161618 molgby ktos nspisac gdzie wstawic trzeba fotke silowni itd?? napiszcier jak mozecie