SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 9

    Post
    Odżywki i suplementy

    no pewnie . Ja ide najczesciej do klubu,pabu czy cos takiego w moim miescie gdzie schodza sie fani lecha i chodze tylko na mecz Wisła - Lech i zawsze kibicuje Wiśle niezła polewka jest patrza sie jak na idiotow ale jednak czuja respekt czytaliscie ten wywiad ?? Boruc niezle go pojechał Jest mi dobrze w Glasgow, ale chciałbym zmienić w końcu [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-26 13:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Falująca waga

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] FF i piwko. zaloze sie, ze to wyglada tak, ze idziesz z kumplami na piwko,wypijesz kilka a wiadomo - jak to po piwie - masz niesamowity apetyt i idziesz na kebaba, nno bo gdzie indziej, wszystko zamkniete juz wieczorami. podaruj to sobie - i alkohol, i fast foody. z calym szacunkiem dla przedmowcy, ale weglawodany to ciemne pieczywko, warzywa, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2008-03-26 13:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Olimp X5 Protein 2x1kg

    Temat
    Targowisko

    [...] oczywiście w stanie sklepowym, nic nie otwierane itp. Cena to 75zł(za oba opakowania) + koszt wysyłki zgodnie z cennikiem poczty. Mogę również wystawić aukcję na allegro, gdzie dorobiłem się ponad 100 komentarzy (same pozytywne). Dla zainteresowanych podam na maila nicka z allegro, w celu sprawdzenia wiarygodności. Interesowała by mnie raczej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2008-03-26 13:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gotowany, a nieugotowany ryż

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co tu się dzieje...ryż na surowo, surowe jajka...A mięso też surowe jecie razem z piórami? Ja nie wiem czy nasz układ pokarmowy jest przystosowany, żeby wracać do jaskiń...Żartuję oczywiście, ale to już chyba przesada...A gdzie przyjemność z jedzenia???

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4427 Data: 2008-03-26 13:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwicze rok i co dalej?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem typowym ektomorfikiem-188cm 83kg wagi (rok temu bylo 72kg) do tej pory nie przywiazywalem wagi do diety, po prostu jadlem duzo uwazajac tylko n atluszcze, jednak przez ostatnie 2 miesiace mimo ze regularnie cwicze nie mam zadnego wzrostu masy ani objetosci. Gdzie znajde senasowan propozycje dobrze rozpisanej diety? Sodam tylko ze z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2008-03-26 13:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kukurydziane vs owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o czlowieku, endrju gdzie Ty masz taka cene?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2008-03-26 13:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porusz swoje bicepsy !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    A gdzie napisałem że niemam sztangi?I jaki progres ja się sugeruje tym tematem...

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-26 14:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POPEK na 1 stronie SHERDOG!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] swoją wiarygodność na ulicy poprzez wejście do świata mieszanych sztuk walki. Rak zaczynał jako paser na ulicach Legnicy, w południowej Polsce zanim przeniósł się do Krakowa gdzie dołączył do pięcioosobowego hip hopoweg składu FIRMA. Grupa ta rapowała o życiu na ulicy dzięki czemu zdobyła dużą liczbę fanów w podziemiu. Po spędzeniu dłuższego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6266 Data: 2008-03-26 14:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna! Prośba o ocenę i pomoc : )

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gdzie to czytałaś? Skalar Ci sprawdzał dietę, wiec nie chcę się wcinać...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5021 Data: 2008-03-26 14:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta i ciwczenia dla 15-latki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie zrobimy wiecej niz pozwala nam natura, owszem mozemy troszeke ja tu i tam podrasowac, ale beda to dzialania kosmetyczne - silownia wlasnie jest jedynym miejscem gdzie jestes w stanie troszke zmienic proporcje i ksztalty swowjej sylwetki, wsrod kobiet panuje strach przed miesniami, pakowaniem, i co ktoras opowiada jak to strasznie jej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4385 Data: 2008-03-26 14:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co osiągnę ćwicząc w ten sposób???

    Post
    Trening dla początkujących

    Ewentualnie tam gdzie jest skos-przy wyciskaniu dawalbym raz skos a nastepny raz plasko. Zeby bylo na zmiane

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2008-03-26 15:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    magicstcik gdzie robiles usuniecie gino i ile cie to kosztowalo ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-26 15:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na temat obrony nożem

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] Stając przeciwko takiej osobie nie ma się dość czasu. On nie pokaże broni przed atakiem. To dlatego, że ci którzy są na tyle głupi żeby wymachiwać bronią w miejscach gdzie broń jest czymś powszechnym nie żyją zbyt długo. A jednak oczekujesz od niego, że zrobi dokładnie coś takiego żebyś ty mógł wyciągnąć swój własny nóż i go pokonać. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4159 Data: 2008-03-26 15:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czapka nike AIR 2007

    Temat
    Targowisko

    [...] to białą czapeczkę z daszkiem NIKE AIR 2007... ( jest ona pomalowana w takie małe znaczki mercedesa :PP ) proszę o kontakt na GG 8687767, lub tez po prostu zostawcie jakieś informacje, na przykład gdzie mógłbym taką dostać, tutaj! Pozdrawiam! Zmieniony przez - syn91 w dniu 2008-03-28 18:41:43 Zmieniony przez - syn91 w dniu 2008-03-28 18:44:29

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2732 Data: 2008-03-26 15:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wymodelować sam brzuch? (zdjecia)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie nie, zdecydowanie nie chcę odchudzać całej reszty. Bo jak zgubie gdzies po drodze swoje biodra, to ta talia bedzie jeszcze bardziej optycznie wyglądała na większą. Takze, hula hop. No i troszkę zmienię nawyki żywieniowe, bo oczywiscie całe te kaloryczne posiłki, które spozywałam w zastraszających ilosciach, odkładają się nie gdzie indziej, [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-26 15:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy kupować bcaa ?

    Post
    Iron Horse Series

    [...] jest nieoplacalna. Malo kto zje przed treningiem 20 gram BCAA. Dlatego nie oplaca sie marnowac kasy na nieestryfikowane zwiazki. Lepiej wypic sobie zamiast tego bialko gdzie dostaniemy wystarczajaca ilosc aminokwasow. A jesli chodzi o formy estryfikowane to daja kopa ale w wmiare duzych dawkach. Obecnie biore juz 2 puche estryfikowanych [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9401 Data: 2008-03-26 15:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grani / Nadszedl czas zmian, pierwszy cykl na mono!

    Post
    Trening dla początkujących

    Gdzie tak pisalem? Jeszcze mi trzy treningi zostaly podsumowanie mialo byc w niedziele ale ta co bedzie ale zrobie w piatek, poniewaz bede mial wtedy dostep do aparatu

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-26 16:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Wątków o Tatoo jest sporo, ale nie chciałbym, żeby ten link gdzieś utonął, bo myślę, że wielu z Was może się przydać, dla tego chcę się podzielić stronką, którą mi podesłał "maniak" tatuaży,a z której ja zaczerpnąłem sporo nowych inspiracji... Stronka jest podzielona tematycznie oraz z miejscami ciała, gdzie się chcemy pomalować ;) [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-26 16:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 9

    Post
    Odżywki i suplementy

    remik zgadza sie gdzie cie zobacze masz bonusik sok

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-26 17:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy kupować bcaa ?

    Post
    Iron Horse Series

    Dlatego nie oplaca sie marnowac kasy na nieestryfikowane zwiazki. Lepiej wypic sobie zamiast tego bialko gdzie dostaniemy wystarczajaca ilosc aminokwasow. Ile musiałbyś zjeść białka i z jakich źródeł,żeby dostarczyć 1g BCAA/kg?Podpowiem dobry izolat zawiera ok 6g BCAA/30g odżywki.Pijesz białko tuż, przed treningiem?Ja zdecydowanie wolę trenować [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9401 Data: 2008-03-26 17:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)