SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • Co zrobić z klatą? Szczególnie do pumy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Gdzie ja mam glowe. chyba cos mnie przeziebienie bierze. Ciag dalszy Wycisk sciskajacy ma jeszcze kilka wyzszosci nad wyciskiem bocznym (nie wiem w sumie jak to sie po Polsku nazywa). 1. Wspomniane wczesniej - jest wolnociezarowe 2. Wspomniana wczesniej chybtoliwosc - a to oznacza wieksza aktywacje miesnie. Sa ludzie ktorzy robiac idealnie [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 19811 Data: 2008-12-09 15:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odporność organizmu przy mono/stacku

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wynika, że istnieje odwrotna zależność pomiędzy częstotliwością występowania nowotworów, a spożyciem np. z obserwacji populacji wynika, że nowotwory występują rzadziej tam, gdzie jest duze spożycie czosnku. Badania na ludziach pokazują, że czosnek hamuje powstanie nitrozamin (silnych związków kancerogennych) powstających podczas trawienia. lecz [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2008-12-09 15:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A mam pytanko ... lepiej isc po gimnazjum do liceum, technikum czy gdzie ?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4817 Data: 2008-12-09 15:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SpamPost Rozmowy Noca - Nie tylko o Hi Tec'u

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    kwasny dokladnie euro na zlotowki i robie sie kosmos a u Was tanio bo zarobki podobne a gdzie u nas wyrwiesz 2,5 kg bialka za 50 zl?...............................

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-09 15:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na styczen potrzena rozpiska 18tyg off

    Post
    Odżywki i suplementy

    właśnie, gdzie nogi zgubiłeś?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2008-12-09 15:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - masa, proszę o wgląd

    Post
    Trening dla początkujących

    Jest ok, ale tam gdzie jest napisane "/" to jest moja poprawka. I jezeli napisałem "3" tzn ze TRZY SERIE, ok ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2008-12-09 16:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SpamPost Rozmowy Noca - Nie tylko o Hi Tec'u

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    no wlasnie o to mi chodzilo, wiem tez ze produkty peaka sa w polsce nawet drozsze lub identyczne w przeliczeniu, wiec gdzie np za 15 zl kupi sie w polsce zma(moze apteczne), hi tec ma tansze w przeliczeniu ( przed chwila sprawdzalem) mam do tego jeszcze cale hp zroche xp i cp wiec cyklik jak znalazl:) chcialem sprawdzic poprostu te produkty, jabi [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-09 17:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    cicho gdzie sogi?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-09 17:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD 2008/2009

    Post
    Piłka Nożna

    [...] 2) Dream Team - AC Warszawska 5:0 (N'Kufo 2, Bastos 3) Kolejka bogata w bramki, skutecznością popisywali się zwłaszcza obrońcy. W meczu drużyn z czołówki Dream Team wysoko pokonał zespół AC Warszawska i nadal liczy się w walce o zwycięstwo w Lidze SFD. Przetasowania na dole tabeli, gdzie cenne i wysokie zwycięstwo odnieśli podopieczni Kafara.

    Odpowiedzi: 1553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-09 17:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale tez jeszcze nie rozumiem bo jak wejde w ,,OBSERWUJ PACZKE" to jest tam podana masa paczki 20kg... A to co ja zamówiłem powinno ważyć o wiele więcej... ( sama ławeczka waży 42 kg a gdzie reszta)

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3081 Data: 2008-12-09 18:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już się wyjaśniło na szczęście Akurat nie leciała u mnie muzyka(gdzie zwykle leci i odruchowo podłączam głośniki z subvolferem do kompa).... i jak nie *******nęło, to myślałem, że Bin Laden atakuje Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-12-09 18:13:33

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-09 18:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "hinduski 11 września..."

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i paru innych tak w ramach swego kodeksu... Tylko w takim razie jak się bronić przed "niewidzialnym" wrogiem? To przypomina troche walke okupantów z nasza partyzantką. Niby wszystko ok,niby nas pokonano,ale jednak od czasu do czasu boleśnie kąsaliśmy nie wiadomo skąd i nie wiadomo gdzie. Tylko czy taką "wojnę" można wygrać?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 2008-12-09 19:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sabak90/ DZIENNIK/ TRENING FBW 15-10-5 WODYNA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] patrzyl jak to wyglada.. Wroci ojciec i pogadam cos tam ustale z nim, wczesniej juz tez taka mowa byla i wlasnie te 40 kg zakupil ojciec.. Tylko teraz jak je zrobic przydatne? Cos sie wykombinuje.. Musze sie zorientowac co gdzie i jak z tym zlomem i skminic jakies ciezarki.. I wtedy bedzie git, bo te 82 kg to jednak jest zdecydowanie za malo..

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-09 19:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRWAŁY PRZYROST MASY

    Post
    Doping

    [...] tego, ze nie ma mowy zebym spadl do wagi z przed tych wszystkich cykli chyba zebym z rok nic nie jadl albo kilka lat, jakbym mial taka teorie, ze spadam do punktu wyjscia to gdzie sens? bzdury gadacie albo jedziecie piecem ostro po cyklu elit kevin mial tam podobno jakis wypadek, brak diety, szpital, brak treningow, to co mialo mu ta forme [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 11360 Data: 2008-12-09 19:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl. a Sylwester. xD

    Post
    Odżywki i suplementy

    a gdzie to idziesz 22 na impreze czyzby "merkury" albo "wyzszy wymiar" jestes z tych okolic ? :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2008-12-09 19:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sprawie bicebs

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w drugą strone, nic nie trzeba zwiększać żadnych ilości seri czy ćwiczeń, aby budować konkretna łape. Wystarczy troche oleju w głowie, i podstawowa wiedza na temat tego gdzie pracuje i z jaka intensywnością, wystarczy tylko 3-4s a nawet 1seria i tyle, w ciągu tygodnia. polduś123 a do tego co napisales to konkretnie nic nie zrozumiales, w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2008-12-09 19:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyższe skakanie

    Post
    Inne dyscypliny

    moim zdaniem nie opłaca się katować kolan dla jakiegos "widzimisi" bo chcesz dosięgnąć kosza... porpostu więcej uprawiaj sportu takiego gdzie pracują mięsnie odpowiedzialne za wyskok jak siatkówka... a z czasem samo przyjdzie. Pozatym na jakiej wysokości masz ten kosz? ;>

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2008-12-09 20:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kickboxing - Przygotowania

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jestem slabo gibki i niedawalem rady z kopnieciami trener niepozwolil jechac i to bylo powodem rezygnacji No to zastanów się w końcu dlaczego zrezygnowałeśi nie za bardzo rozumiem gdzie trener miał Ci pozwolić jechać Co do tego jak się przygotować do treningów kicka to... najlepiej pójść od razu na trening, ale będziesz musiał się porozciągać,

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2008-12-09 20:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z wiekszymi ciezarami( im wiekszy ciezar tym wiekszy bodziec do rozwoju miesnia). No i te ciezary chlopie to male troszku. przy twojej wadze i jakims tam stazu juz powinienes troszke wiecej walic na sztange. Zrob moze jakis trening gdzie olejesz czesciowo technike(oczywiscie bez przesadY) i zwiekszysz ciezary. Tyle moich rad Pozdr

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 15570 Data: 2008-12-09 20:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening o 16

    Post
    Sztuki Walki

    [...] a to nieprawda bo ciągle poszukuję na własną rękę. Gwoli ścisłości nie prosiłem o szukanie tylko czy ktoś zna - słyszał, był, natknął się na info, którego potrzebuję. Ponowię zapytanie: Zna ktoś klub chwytanego w Krakowie gdzie treningi zaczynają się ok. 15:30-16:30? Z góry dzięki. PS: Proszę o rzetelne odpowiedzi nie zaś riposty czy pouczenia.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2008-12-09 20:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)