gdzie

[...] Herbata chroni przed załamaniem metabolizmu regulującego działanie neurotransmitera norepinefryny, karnityna pomaga transportować tłuszcz do mitochondriów komórek, gdzie jest on przerabiany na energię, a kofeina zwiększa spalanie tkanki tłuszczowej podczas treningu. Co robić, aby osiągnąć cel? Wziąć 200 - 400 mg kofeiny na [...]

[...] i jakieś witaminy oraz Thyrotherm przed treningiem. Co mnie tak dziwi? Ano też, że przed zaczęciem masówki ważyłem 90 kg, natomiast na masówce waga mi... spadła!! O 4 kg do 86 kg. Jednocześnie odnotowałem wzrost siły i obwodów tam gdzie potrzeba. Zastanawiam się co źle robiłem;/ Odkryłem to dziś rano bo tak wcale się nie warzyłem od rozpoczęcia.

Apokalipsa a jak byś widział dobry trening w dniu,gdzie trenuje sie na sesji: Plecy, Nogi, Bicepsy, Przedramiona. Jak porządnie zrobić plecy i potem nogi, jak umieścić prostowniki pleców? Mniejszy problem jest w dniu Klata, Barki, Tricepsy, Brzuch. A i gdzie dał byś tylne naramnienne też do pleców czy w dzień z barkami? Tak samo kaptury z barkami [...]

drsauat gdzie jestes??

Tak dużo czytałeś,ale niestety wszystko jest do poprawy.Ciekawy jestem,gdzie wyczytałeś,aby w diecie uwzględniać słodkie bułki,czy w suplementacji używać glukozy(dekstrozy).Pozdrawiam.

Raczej tylko znikome ilości. Inaczej ma się btw przy smażeniu gdzie produkt nasiąka tłuszczem z patelni.

[...] mięśniowej. Idealna jest mieszanka z dwóch komponentów białek, czyli soi i serwatki, ponieważ łączy w sobie zalety dwóch białek, ( co pokazuje poziom Estradiol/Testosteron, gdzie w mieszance soja – serwatka jest dużo lepszy niż w samej serwatce lub soi ), co sprawia niesamowite anaboliczne działanie. Wyniki badań potwierdzają że soja, [...]

zrosty sie porobia i nie bedziesz mial gdzie kluc.

[...] na korzysc soi czy na jaj niekorzysc - stąd jestem po prostu ostrożny z wyciaganiem jednoznacznych wnioskow. Pamietam teks sprzed jakiegos czasu w Journal of Urology, gdzie przestrzegano przed wplywem produktow sojowych na jakosc nasienia u mężczyzn. POdobnych infomracji jest sporo, napewno niektore są przesadzone, ale nalywają z óżnych [...]

[...] prosilbym o pomoc w wyborze marki. Interesuje mnie na przyklad GF Wahoo. Czy jest to dobry rower? Moge znalezc lepszy w podobnej cenie albo taki sam, ale tanszy? Gdzie w Krakowie kupowac tanio rowery? Jeszcze w sumie nie ma sezonu, moze uda sie gdzies znalezc dobre przeceny? A moze kupowac w Internecie? Z gory dziekuje za wszystkie sugestie.

siodema - szprotawce - to nogi szprotawe ( czesto jak ktos duzo w noge gra to tak ma ) - zlaczasz nogi do siebie stopy sie stykaja a kolana nie i jest dziora :) , jest to odwrotnosc koslawych ( tzw x ) gdzie kolana sie stykaja a stopy nie :)))

coraz częsciej jestem w sytuacji gdzie przydała by mi sie waga kuchenna, np. zważyć kurczaka itp. albo teraz hcciałem gainera zwyżyc żeby mieć dokładnie 50 gram i nie szło. Co prawda na opakowaniu pisze, ze 6 płaskim łyzek, ale to strasznie trudno wymierzyć. Polecacie jakąś konkretną wage, chciałbym mozę kupić na allegro, bo w sklepach typu media [...]

prosze o porade gdzie na terenie woj.slaskiego mozna udac sie do dobrego chirurga ortopedy dzieci,slyszalam o dr.Besler w Piekarach Slaskich

polaco: W treningowy: rano CP przed treningiem XP W nietreningowy: Rano XP w porze treningu CP Styknie . Mieszaj z wodą albo przegotowana albo zależy gdzie mieszkasz - z kranu (ja z kranu często brałem)

axio mialo dobra opinie na poczatku ale zdarzaja sie wypadki gdzie słabo klepie EC loteria bo jak znajedziesz dobry stuff to klepie naprawde miło ale czasami w ogole raz brałem to musiało tam byc w h..j alkocholu ze ląpa bolała strasznie .. ale itak z underow najgorzej wspominam Lyka LAbs propa tydzien na dupie nie moglem usiasc tak bolało

[...] wykroczne. Czy tu mają być wszędzie przerwy po 30 sekund? Niestety mi zajmują dłużej. Gdy na ostatnim treningu próbowałem je stanowczo zmniejszyć to po 6 serii łączonej gdzie zaczął się martwy ciąg musiałem zrobić sobie dłuższy odpoczynek. Czy jeśli przerwy są dłuższe to bardzo źle wpływa to na trening? W dniu I jestem w stanie mniej więcej [...]

Czy polecacie także Gianta na wakacyjne przejażdzki?Tak żeby sobie pojeździć... Nie mam pojęcia gdzie w Poznaniu można kupić taki rower.Może ktoś się orientuje?

beda z ciebie ludzie ale masz strasznie szerokie bary - widac, gdzie przyczepy czworobocznych ida. jest szerookkkkoooo.

Camel84 wyslij mi PW z nazwa firmy i gdzie kupiles z gory dzieki

co ty chłopie chcesz codziennie ćwiczyć gdzie czas na regeneracje ?? przeżuć sie na FBW albo system mass i to będzie dla ciebie najlepsze rozwiązanie ten drugi plan no juz jest troche lepszy ale najlepiej zacczinj FBW Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-02-28 13:51:54