SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • JESTEM ZA WYSOKI ! :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] moim zdaniem jest duzo bo jak jechalismy autobusem to on w butach majac 211 cm. w starym Ikarusie musial stac pochylony bo zawadzal glowa o dach wiec zawsze stawalismy tam gdzie jest taka luka nad ktora jest otwierany dach hehehe. Ale ten kolega w wieku 14 lat mial rowne 202 cm !!! A tu kolega ma 185 cm. i wydaje mu sie ze jest duzy bo blednie [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-25 19:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zazegnac sprawe tradziku po to zeby wlasnie nie wyskakiwal nawet podczas pocenia sie itp itd, a nie zazegnac sprawe tradziku tylko do momentu takiego, w ktorym cos zrobimy gdzie i bez tego leku wyskoczylo nam cos jednym zdaniem: my mamy robic swoje, a izo ma robic swoje gdybym nie cwiczyl, nie jadl takie ilosci jedzenia itp itd nie mial bym [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-28 17:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Trening na redukcję wagi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To dziwna szkole masz, ze wszystkie przerwy maja 5 min. W wiekszosci szkol jest tzw przerwa sniadaniowa trwajaca 15-20 min. Zreszta ciezko mowic o kawalku bialego i zoltego sera "tyle zarcia". Zamiast stwarzac problemy tam gdzie ich nie ma, kombinuj jak zrobic zeby bylo dobrze. To Tobie ma w koncu na tym zalezec.

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 18151 Data: 2007-09-29 17:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki wielkie za Twoje cenne sugestie!!! Zgodnie ze wskazówkami postaram się poprawić diete. Jeżeli chodzi o posiłek 2, gdzie jest najwięcej poprawek to został on tak skonstruowany aby był praktyczny, gdyż z wymienionych produktów robie tzw. papke i smaruje nią bezpośredni na chleb razowy którego zapomniałem dopisać. Nie wiem jak inaczej to [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-29 19:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] chciałaby takiego gościa?"- pytasz sie sam siebie. Przecież to wątłe ciałko można połamać jedną ręką. Mięśnie bardziej przypominają żylaste ścięgna. Oczywiście tam, gdzie je widać. A okładki magazynów? Telewizja? Kino? Opaleni, wysportowani mężczyźni przetykają sie tam z wielkimi jak szafa osiłkami. Oczywiście tez zdarzaja sie podobni do [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-29 21:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (B=7.5)(T=5)(W=12)(kcal=127) - płatki owsiane 100g (B=X)(T=7.2)(W=62.4)(kcal=366) - jajka (2) 100g (B=12.5)(T=9.7)(W=0.6)(kcal=139) razem: (B=20)(T=21.9)(W=75)(kcal=632) A gdzie zdrowy tłuszcz ?? Wstaw oliwę lub pestki z dyni ============================================================== 2) Drugie Śniadanie 11.20 - szynka z indyka 100g [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-30 09:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Własnie mam zamiar stworzyć dietę dla siebie!! Potrzebuję tylko wyliczenia swojego kalorycznego zapotrzebowania! Czy mozecie podać stronkę gdzie będę mógł ją obliczyć? No i przydała by się jeszce taka na, której dowiedział bym się ile jaki produkt ma kcal;) Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-01 18:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tylko lepiej z morda, robi sie bardziej gładka powoli, stare blizny POWOLI PŁYCĄ SIĘ, wiadomo czasami cos tam wyskoczy, ale schodzi bardzo szybko, dziwne ze wyskakuje tam gdzie nigdy nie mialem, czyli pod szczeką...hm...klatka czysta, plecy prawie czyste, cos tam od czasu do czasu wyskoczy i bardddzzooo długo sie goji,bice i barki coraz [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-01 21:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Tak no wlasnie chce wiedziec czy dany środek sie juz wkręcil chodzilo mi o te początkowe dni(tygodnie)...wklej mi to bo jakos niewidze gdzie to jest ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6786 Data: 2007-10-02 15:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] białkowy (+ tłuszcz). Własnie mam zamiar stworzyć dietę dla siebie!! Potrzebuję tylko wyliczenia swojego kalorycznego zapotrzebowania! Czy mozecie podać stronkę gdzie będę mógł ją obliczyć? No i przydała by się jeszce taka na, której dowiedział bym się ile jaki produkt ma kcal;) [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-02 19:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    gdzie można kupić białko?? // do modów i adminów nie usówajcie tego bo na serio nie wiem i nie łame regulaminu :) Użytkownik na wiadomość, że ktoś dostał na gwiazdkę kreatynę: To mikołaj teraz kreatyne rozdaje? a mi s****iel kapcie dal Zmieniony przez - Kuro w dniu 2007-10-03 21:25:32

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-03 21:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] juz cos kolo roku tylko, ze po Roaccutane przyjalem dokladnie zalecana dawke no moze minimalnie wiecej... sam ustalelaem dawkowanie pozniej przewaznie 40mg bylo chyba mam gdzie nawet dziennik jaki zalozylem i notowalem kazdy dzien, zmiany, uboczne... dodam, ze zaczalem zabawe ze sterydami i to jesli ma wplyw na moja skore teraz to minimalnie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-04 02:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Trening interwałowy dla początkującego

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    no to napisalem ze pierwsze 5 minut to trucht do drogi rowerowej gdzie sie rozciagam i dopiero biegam.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-06 21:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ochrona Imprez Masowych

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zatrudniając karanych i bez przeszkolenia. ważny tu jest też wpływ "miasta" na lokal... szkolenie w tej chwili kosztuje ok 100 zł. robisz je w krótkim czasie, masz potem mozliwość pracy na koncertach- dobry sposób na dorobienie latem. fajna praca, widzisz z bliska gwiazdy, jeździ się tu i tam. oczywiście zalezy gdzie pracujesz. pozdro

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-09 22:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] - to chyba przechodziliśmy to samo tylko ja nie poszedłem do dermatologa a wyczekałem aż samo przejdzie. Na dzień dzisiejszy jest całkiem nieźle zwłaszcza na twarzy gdzie dodatkowo używam Duac. Problem w tym, że nie wiem czy poprawa zależna jest od izo czy od Duacu ale boje się odstawiać bo nie chce pogorszenia. Zobaczymy jak to [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-12 18:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mi też po kuracji wypadały włosy..a mianowicie dokładnie pod jej koniec miałem takie 4 łyse punkty na głowie w miejscach gdzie były kiedyś krosty.Dużo mi ich wypadło można było to zobaczyć podczas kąpieli. po 4 miesiącach włosy zaczęły normalnie odrastać. Dziś już prawie miesiąc od kiedy wystartowałem z nowym cyklem..tym razem curacne...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-13 13:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • dziwna sperma???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Gdzie ten ból bo może prostata dostaje po dupie za mocno .Kiedys tez tak miałem.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-13 16:14:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • ktos z Nottingham

    Post
    Polacy za granicą

    Gdzie kupowac? Net i odzywki: http://www.sfd.pl/sk%C4%85d_kupujecie_od%C5%BCywki_-t318553.html Mozna tez kupowac w sklepie sfd. Na dniach ma sie pojawic mozliwosc placenia przez paypala. Ze sklepow stacjonarnych polecam siec Holland&Barett. Jest w kazdym wiekszym miescie. Wiec i w Notthingam musisz poszukac. Bardzo fajne ceny na witaminy i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2007-10-13 16:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chce zwarzyc swoja wage/mase ciala kuzwa nie mam sie gdzie zwazyc:/

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-15 20:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] kilka razy to opalenizna i tak sie nie u3ma dawka 120mg/kg mc jest dawka zalecna jednak nie jest to regula... niektorzy biora mniejsza dawke i jest ok. sa tez przypadki gdzie przyjecie 120 i wiecej nie daje rezultatow. roznie bywa. co do silowni i stawow to ja nie mialem z tym zadnego problemu a tyram duzymi ciezarami. jak masz kase mozesz [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-17 11:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)