gdzie

[...] lyzka oliwy z oliwek - ogorek - masa papryki slodkiej w proszku smaze, gotuje, posypuje, zrem 22:00 -100g sera bialego chudego CEL REDUKCJA panowie moje pytanie odnosi sie gdzie tu wplatac suple: Thermo extreme speed (olimp) aminokwasy (body fittnes) l-carnityna(trec ) hmb (jeszcze nie wiem dopiero zakupie) bialko(70% protoplex i 80 [...]

Tez to gdzieś znalazłem chodziło chyba o to że alkohol jest rozkładany do aldehydu octowego który jest powodem złego samopoczucia który jest następnie rozkładany do dwutlnku węgla i wody i tez znalazłem jeszcze coś z rozpisanymi reakcjami chemicznymi ale nie pamiętam gdzie jak znajde to wrzuce pozdro

[...] pytania: 1. Czy jest to dobry plan na mase? 2. Czy nie lepiej by było np. rozpisać kolejność ćwiczeń wg. schematu: klatka, barki, triceps, plecy, biceps, uda, przedramie, łydki? 3. Jak z ilością powtórzeń? Ja myśle, żeby tam, gdzie są po 3 serie zastosować 15-10-5, a tam gdzie po 2 serie, to np. 12-8. Z góry dziękuje za odpowiedzi;) Pozdrawiam.

[...] robil na kazdym treningu,ale o zyciu i..........,wiec nie powinienes byc zaskoczony. kazde cwiczenie wg systemu 5x5 tj.5 serii po 5 powtorzen(stary,sprawdzony system,tam gdzie potrzebna jest sila i masa).poniewaz jest kilka szkol,co do sposobu aplikacji tego systemu(wszystkie serie na tym samym ciezarze;dwie-trzy pierwsze serie jako [...]

kurva chyba zlamalem reke i nie wiem gdzie jest moj portfel

[...] lekka warstwa tłuszczyku pojawiła się w okolicy brzucha, obciąłem ww, lecz postanowiłem dodać lekkie aeroby po treningu. 1) lubię biegać, ale nie mam mozliwości gdyż tam gdzie biegam po ścieżce zazwyczaj jest śniegu ty że musiał bym za pługiem 2) rowerek odpada, po treningu siłowym nie zawsze mam siłę a rowerek min 35-40 min Znalazłem [...]

ale strefa opowiadał że mu kazaliście wytatuować rekina na nadgarstku tak więc pozostane tu gdzie jestem

Infamous a moze udac sie z tymi wypadajacymi wlosami do lekaza? juz co prawda mnie wypadaja ale cos leci;) nie jestem lysy jednak mam rzadsze wlosy niz mialem...pozdrawiam gdzie mozna kupic te srodki co wymieniles apteka?? czy sa na recepte?

Chodzilem na siłownie 6 miechów i nadal bym chodził ale sie rozwaliła i niemam gdzie cwiczyc. Pywac nieumiem i sie nieuczylem bo dla mnei to tyko motory interesuja inaczej niewiem chcem jakies kroekcyjne cwiczenia na chacie bo mi sie wydaje ze od silowni sie dostaje wiekszego garba chyba zalezy jakie cwiczenia robimy i czy sa przyrzady zeby [...]

mnie tez probuja wyciagnac do kosciola ale nie ma opcji, kurva w portfelu mialem dowod rejestracyjny od samochodu.. macie link do tego postu z konkursem gdzie byly suple do wygrania za 1000ziko? Zmieniony przez - t0nix w dniu 2007-12-26 10:33:30

To trzeba kupic 2x Venom + BCAA 300kaps. Teraz gdzie najlepiej to kupic ?

Pierwsza fotka jest robiona bez koszulki bo bylem w ostatnio atenach na weselu siostry gdzie nawet zrobiłem sobie tatuaż na ramieniu , co do formy jaka zrobiłem to myślę ze 9 cm w łapie czy 15 cm w klatce to nie jest jakieś zdumiewajcy wynik jak na 1,5 roku ćwiczeń co do przyszłości zamierzam nabrać jeszcze z 5 kg mięśni i otrzymać ta formę do [...]

Witam Wszystkich chcialbym sie dowiedziec gdzie w moim regionie odbywaja sie zawody w wyciskaniu na klate?? mieszkam w Orzyszu do Gizycka Ełku lub Pisza mam blisko. z góry dziekuje za odpowiedzi :')

[...] to przestepstwo, jesli ponizej to gosc dostaje mandat w wsokosci na ogol 2 razy wyzszej niz wartosc przedmiotu twierdzisz ze jesli gosc jest nieletni to mu nic nie zrobia? gdzie ty te studia prawnicze konczyles? nie nauczyli cie tam od czego jest prawny opiekun i od czegosa sady rodzinne w ktorych zajmuja sie sprawami dla nieletnich? chlopaki- [...]

[...] nogi i plecy jak masz dużo sił. Tak jak napisałem wcześniej nie ćwicz przedramion a łydki i brzuch mozesz na każdym treningu. 3. Jak z ilością powtórzeń? Ja myśle, żeby tam, gdzie są po 3 serie zastosować 15-10-5, a tam gdzie po 2 serie, to np. 12-8. Co do powtórzeń wszędzie stosuj metodę 15-10-5 zmierz maksy dla każdej ilości powtórzeń i bedzie [...]

Ja np budzę podziw tym u lasek, że sam gotuje i w ogóle teraz bez ryżu w szkole sobie nie wyobrażam życia, raz nie mogłem wziąć bo bym sie spóźnił na klasówkę (normalnie bym nie poszedł na tą lekcje) to się mnie znajomi pytali gdzie mam ryż

koorwa, oddajcie mi pieniadze! gdzie pieniadze za las? demony siarczyste, ahahahahahahaha KOOOOOORWA!

witam ostatni po obejrzeniu programu w TV zaciekawila mie sztuka podbijania patyka ( na koncach ktorego były umocowane frendzle zrobione z dentki gumowej ) za pomocą dwóch patyków. Chciałbym sie dowiedziec jak zrobic takie patyczki albo gdzie kupic i jak zabrac sie za nauke tej jakze pieknej sztuki. Z góry dzieki za wszelkie wskazówki.

spoko. btw Seewy gdzie sprawdzic PW bo nikt nigdy do nie tak nie pisał

[...] kurak. Za duze tez widze odstepy (np 5 godzin miedzy 2 sniadaniem a obiadem), mozna tak zostawic ale w trakcie wpc . Zbyt mala kalorycznosc, troche malo bialka - wszedzie gdzie masz 100 gram miecha dalbym 200. Ogolnie do przeliczenia wszystko jeszcze raz, ale jako tako wiesz co robisz. Co do mety jedz 20 ed, nie bawilbym sie w zadne tapery - [...]