gdzie

Ograniczen zdrowotnych nie mam,mam w domu laweczke i kilka kg na sztange i chantelki,ale mam zamiar teraz sie azpisac na silke,jak sie dowiem gdzie jest...

[...] z diety. Sól niejodowana, woda mineralna bez związków jodu, wykluczyć warzywa zawierające jod (np kapusta). Trzeba unikać przetworzonej żywności bo ta jest solona a "mądrzy" w naszym państwie wymyślili, że sól powinna być jodowana. Żadnego wypoczynku nad morzem, w grotach solnych, przy tężniach i tam gdzie jest dużo jodu w powietrzu.

Wymiary chyba troszke przesadzone 83 kg :) jak tyle wazylem a jestem 3cm wyzszy to mialem troche wszystkiego wiecej. Klatka 115 gdzie mam ja duzo bardziej rozbudowana i nie mam takiego obwodu a plecy tez jakies sa. Barki dosc duze ale bez ksztaltu cos biceps 39cm tez chyba krzywa miarka teraz na redukcji mam 40cm i szczyt jest duzo wiekszy niz u [...]

[...] wrecz wspaniale.Przykladem niech bedzie to,ze w chwili obecnej biore hmb,kreatyne.Niedawno skonczyly mi sie aminokwasy i... I odczulem pewnien spadek 'formy' w sportach gdzie chodzi o wytrzymalosc,a sila (hmb,kreatyna)nie spadla. Polecam takze,by nie kupowac tanich suplementow,ja prywatnie uzywam odzywek firmy "O" i jestem b [...]

Hehe no ja za to mieszkam na młodym osiedlu, gdzie większość to właśnie ludzie w wieku 20-30 Ja bym flage już wywiesił gdybym miał Może i jeszcze przyniosą zobaczymy. Dwa lata temu na moim osiedlu właśnie było pełno tych flag jak chdozili, szkoda, że fotki nie zrobiłem, teraz jak by chodzili to odrazu robie foty

hmm w/g badan jest prawie tak samo wchlanialne ale po wlasnej praktyce i obserwacji wole proch. czy to placebo czy co nie wiem ale celuje zawsze w proch. zreszta chyba Ellis pisal zeby mono rozpuszczac w cieplej (gorącej) wodzie bo cos tam zachodzilo ale gdzie to czytalem to juz nie wiem oraz spokoj bo klapsy rozdam dzieci

dzieki, ale chodzilo mi bardziej o filmy, ktore moge sciagnac na dysk, bo tam gdzie bede to przedstawial nie bedzie netu :/

[...] z punktu widzenia tzw diety zbilansowanej. Np każdy posiłek powinien zawierać pełnowartościowe białko, w posiłkach powinny znaleźć się tłuszcze wszystkich trzech rodzajów. gdzie szukać informacji znajdziesz pod: http://www.sfd.pl/Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t373792.html Dieta to główny czynnik przy pozbywaniu się tłuszczu. Ćwiczenia na [...]

No wygląda to nieźle tam gdzie nie ma serii łączonych wykańczałeś każde ćwiczenie pokolei, tak? Trzeba przyznać że spoglądając na Wasze plany człowiek dużo się uczy - mniej więcej jest ta wizja co i jak Ostatnie dni brania Kre-Alkalyn i ta definicja nieszczęsna tylko bez pomocy Pana Jacka się nie obejdzie właśnie czekam na odpowiedź jak by [...]

Gdzie rip ma ten tesT ??

[...] na parkiecie a druga mozesz poruszac w dowolnym kierunku , mozesz sie obracac o 360 stopni na nej nodze , przesuwac ja w roznym kierunku , jednak druga noga musi byc na parkiecie , nie wiem gdzie to sie znajduje w regulaminie ) wiem to raczej z bagatego koszykarskiego doswiadczenia :D pozdrow Zmieniony przez - robertci w dniu 2008-05-28 15:20:39

jak mam brac to thyro? trening mam z rana o 9:00 a tabletke łykam tak o 8:40. narazie jem 1 kaps dziennie i chcialbym zwiekszyc do 2 i nie wiem gdzie dac ta druga tabletke..czy zjesc 2 przed treningiem , czy 1 przed trenem a 2 po poludniu, czy rano naczczo( wstaje o 8:00)

ja mieszkam na drugim koncu miasta, to mi to fruwa. ej a gdzie jest to euro w tym roku?

a da sie mecze w tiwi ogladac? slyszalem o jakiejs stronie czy programie, gdzie wiele kanalow sportowych jest dostepnych za friko.

wlaze dzis do apteki osiedlowej, gdzie pani juz mnie zna, zawsze robie wieksze zakupy, itp. robie takie wlasnie wieksze zakupy witamin, i takich tam, do tego biore jak zawsze 2paczki tussi i pytam - a to prawda, ze tussi w tabletkach wychodzi z produkcji? pani - oj nie wiem, ale spytam i sobie zapisala. no to ja podchwycilem temat i pytam - a wie [...]

gdzie jest Da Grasso ?? ;)

Niewiem gdzie takie cos mozna kupic. Cos pomysle, poszukam. Dzisiaj dopiero o 19 trening

Ej kurfa gdzie ty widzisz brak efektów

a moze ktos zapodac taki rys tylko wyarazniejszy ??? albo link do strony gdzie jest zilustrowana klata oraz cwoczenia na konkretny jej element

Nie,nie czytalem a gdzie on jest????????