SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • Nie mam mapy, do żadnego z miast, prócz Birmingham. Jesli na stronie jest powiedziane, ze tam mają szkole, to zadzwoń do nich, masz podany numer to i adres dostaniesz, a potem możesz zobaczyć gdzie to dokładniej jest na viamichelin czy innej tego typu stronie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4740 Data: 2008-02-27 22:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bramki w Polsce

    Post
    Sztuki Walki

    hej! wszystko jest zależne gdzie.mam tu na myśli czy większe miasto czy mieścina!jaki klub itp.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5815 Data: 2008-02-27 23:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyglad klatki +fotki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nadal nie rozumiem. Dla mnie dobry trening to taki gdzie zaczynając drugie ćwiczenie danej partii już czuje że mi pęka skóra i że zaraz chyba dieta mi sie wróci %)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4515 Data: 2008-02-27 23:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska nowy

    Post
    Trening dla początkujących

    jak możesz to cwicz lepiej w pon, środ, sob, jak piątki masz zajęte. no i jw. FBW dla ciebie najlepsze będzie. ps. a gdzie rozpiska na dolną polowe ciala??? pozdr

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2008-02-27 23:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jakieś witaminy oraz Thyrotherm przed treningiem. Co mnie tak dziwi? Ano też, że przed zaczęciem masówki ważyłem 90 kg, natomiast na masówce waga mi... spadła!! O 4 kg do 86 kg. Jednocześnie odnotowałem wzrost siły i obwodów tam gdzie potrzeba. Zastanawiam się co źle robiłem;/ Odkryłem to dziś rano bo tak wcale się nie warzyłem od rozpoczęcia.

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-28 07:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do drsquat

    Post
    Trening dla początkujących

    drsauat gdzie jestes??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2008-02-28 07:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowatorska dieta...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak dużo czytałeś,ale niestety wszystko jest do poprawy.Ciekawy jestem,gdzie wyczytałeś,aby w diecie uwzględniać słodkie bułki,czy w suplementacji używać glukozy(dekstrozy).Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2008-02-28 07:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko w jedyn

    Post
    Doping

    zrosty sie porobia i nie bedziesz mial gdzie kluc.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2008-02-28 10:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7

    Post
    Odżywki i suplementy

    siodema - szprotawce - to nogi szprotawe ( czesto jak ktos duzo w noge gra to tak ma ) - zlaczasz nogi do siebie stopy sie stykaja a kolana nie i jest dziora :) , jest to odwrotnosc koslawych ( tzw x ) gdzie kolana sie stykaja a stopy nie :)))

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-28 11:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7

    Post
    Odżywki i suplementy

    polaco: W treningowy: rano CP przed treningiem XP W nietreningowy: Rano XP w porze treningu CP Styknie . Mieszaj z wodą albo przegotowana albo zależy gdzie mieszkasz - z kranu (ja z kranu często brałem)

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-28 12:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zambon -Nandrolone Deconoate

    Post
    Doping - zdjęcia

    axio mialo dobra opinie na poczatku ale zdarzaja sie wypadki gdzie słabo klepie EC loteria bo jak znajedziesz dobry stuff to klepie naprawde miło ale czasami w ogole raz brałem to musiało tam byc w h..j alkocholu ze ląpa bolała strasznie .. ale itak z underow najgorzej wspominam Lyka LAbs propa tydzien na dupie nie moglem usiasc tak bolało

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7874 Data: 2008-02-28 12:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass - kolarosi

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wykroczne. Czy tu mają być wszędzie przerwy po 30 sekund? Niestety mi zajmują dłużej. Gdy na ostatnim treningu próbowałem je stanowczo zmniejszyć to po 6 serii łączonej gdzie zaczął się martwy ciąg musiałem zrobić sobie dłuższy odpoczynek. Czy jeśli przerwy są dłuższe to bardzo źle wpływa to na trening? W dniu I jestem w stanie mniej więcej [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2008-02-28 12:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupić?

    Post
    Inne dyscypliny

    Czy polecacie także Gianta na wakacyjne przejażdzki?Tak żeby sobie pojeździć... Nie mam pojęcia gdzie w Poznaniu można kupić taki rower.Może ktoś się orientuje?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4483 Data: 2008-02-28 12:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga kuchennna

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Camel84 wyslij mi PW z nazwa firmy i gdzie kupiles z gory dzieki

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2008-02-28 13:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Plany - który lepszy

    Post
    Trening dla początkujących

    co ty chłopie chcesz codziennie ćwiczyć gdzie czas na regeneracje ?? przeżuć sie na FBW albo system mass i to będzie dla ciebie najlepsze rozwiązanie ten drugi plan no juz jest troche lepszy ale najlepiej zacczinj FBW Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-02-28 13:51:54

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2008-02-28 13:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** SPAM ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja Sezonami ZMieniam AVKi chyba ze mam gdzie projekt tego to zmienie bez sniegu

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-28 14:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bajerka jest, wiadomo czemu Cie na siłce pytają gdzie sauna ^^ jedziesz :)

    Odpowiedzi: 392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-28 14:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tani dopalacz przedtreningowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jedynie uzaleznia i z czasem trzeba zmniejszyc dawke i zaprzestac brania, picia kofeiny/kawy aby odzwyczaic organizm w tym czasie to najlepiej jakis dluzszy weekedn gdzie nie planujemy jakis wiekszyc podrozy i wysilkow aby te pierwsze dni przetrwac - Spiąc eheh Odwyk to Odwyk

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6403 Data: 2008-02-28 14:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Otwarte Mistrzostwa UR Kulturystyka - marzec 2008, Siłownia Ul. Cicha" - a wyciskanie leżąć gdzie ???

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5426 Data: 2008-02-28 14:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do ostrej redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skalar, mam za sobą redukcję i przetestowałem to w praktyce. Gdzie widzisz ryzyko katabolizmu przy wadze ponad 100kg i wzroście 180cm? Jaki jest sens jedzenia ww przed aerobami? Żaden, jak zużyjesz glikogen, wskoczy nowy ze świeżo trawionych ww. W ten sposób nie spalisz tłuszczu... Ludzie się redukują na CKD albo UD przy dużo (dużo? [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6291 Data: 2008-02-28 15:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)