gdzie

[...] wysokim stezeniem leku/ml, pozatym w medycynie nie ma gwarancji, nawet jezeli srodek byl ok, iniekjca ok to bywa roznie... Chyba kolega wolalby teraz zeby bolalo go dupsko lub udo, gdzie miesnie sa wielkie i nie byloby to tak odczowalne, nie uniemozliwialo az tak motoryki, wiec powtarzam jeszcze raz bark lapy etc nie sa to miejsca do iniekcji.

Nie wiem jak mozna zalecac pol litra dziennie w sytuacji gdzie znajda sie ludzie ktorym pol litra zdola zmienic stan swiadomosci,a jak wiadomo codzienna praktyka tego typu do zdrowych nie nalezy. A wogole nie wiem jak mozna delektowac sie tym syfem, sorry smakosze,ale ja nienawidze

[...] jest rekordem, bo to chyba najciezszy człowiek przy niskim % tłuszczu. Niby tak, Wortal, ale widział ktoś tę rzeźbę? Do Olympii się kolo nigdy nie zakwalifikował (w ogóle gdzie nie wystąpił, to był ostatni albo nieklasyfikowany), zwyczajnie pewnie był atrakcją targów, wiec formy startowej nie było...Mógł mieć niższy niż zwykle bodyfat i [...]

oks pokombinuje thx bro btw jeeśli miałbym problemy ze znalezieniem to gdzie to jest ?

image-resize tam gdzie smieniasz pixele, ponizej jest ta opcja automatyucznie zaznaczona, odznacz, ale wtedy proporcje foty sie zmienia, lepiej otworz foto i zaznacz kwadratowy fragment(na poasku u gory wyswietlaja sie wymiary zaznaczone, wiec niech beda rowne powiedzmy 200 na 200) wy******* , wklej do irfana i wtedy zmmniejsz na 80x80 i zapisz

Pawel Ogrodnik Szpaq ambiwalentny: - "cieszą się Portugalczycy, cieszy się cała Portugalia i my się cieszymy dzieląc się w bólu z Anglikami" - "To jest deprymujące i budujące." - "wprawdzie dzisiaj przegrali, ale czy na pewno?" Szpaq seksowny, momentami perwersyjny: - "znalazł to miejsce między nogami [...]

ja świrowałem i biegałem jeszcze do czwartku, żeby mieć formę na sobotni mecz i teraz kur/wa leże chory. Nie radze biegać już. Gardło to mnie tak w piątek bolało że się budziłem w nocy z 3-4 razy. Kure/wska pogoda jest i tyle. P.S. Gdzie się zapisałaś na boks?

[...] 6p wiosłowanie hantla 12-16p unoszenie tułowia 20-25p wyciskanie zołnierskie 8-12 ugninanie ramion 8-12p pompki na poreczach 8-10p brzuszki na skosie 13-16p tam np gdzie 8-12 to chciałem robic tak ze zaczne robic ciezarem który zrobie 8 az na któryms treningu dojde do 12 wtedy zwiekszam obciazenie o np.5kg zeby ponownie robie 8 i tak w [...]

Simonku juz mi to wczoraj mowiles i dziekuje ci bardzo za rade :** a gdzie sie zapisalam :P do zespolu szkol mechanicznych w krakowie nr 3 tak sie wszytsko dzieje :P UKS "BOXING KRAKÓW"

[...] moze sie dowiedziec, wiec wywnioskowalem ze wogole sie nie zapoznales z tym czego badania dotyczyly... popraw mnie jesli sie myle... btw. nieźle ciety jestes jak na jeden blad ortograficzny ; ) chyba ze mam ich tam wiecej to tez daj znac... edit: gdzie do jasnej cholery edytuje sie ten opis ??'' Zmieniony przez - Irokez w dniu 2007-11-04 13:09:48

jesli nie wypelnilem to moze mi napiszesz gdzie to sie robi???

Witam niewiedziałem gdzie zamiescic ten post wiec napisze go tutaj. Niech kazdy kto przeczyta ten post odpowie bo to tylko kwestia minuty a dlamnie to duzo.Wiec tak napiszcie ile robicie popmek i jakimi metodami tzn:na piąstkach czy standardowo i czy robicie seriami itp.. i mam pytanie jeszcze na co tak naprawde pompki pomagaja poszerzaja klatke [...]

To raczej do działu Zdrowie, Odżywianie niż Odżywki ale nie wiem gdzie to przenieść To nie powód żebys 4 temat założył o tym samym w odżywkach ci raczej nie pomoga więc jak chcesz moge ci z powrotem to przenieść , ale juz nie zakładaj 4 tematu bo modowiei usuna i tak Założyłes juz 4 tematy nie zakaładaj nowego bo jesli ci ktos odpowie to odpowie [...]

dziwne zeby sie nie pojawiało sadełko jak jedno piwo ma ok 300 kalori. wiec niektorzy z nas na imprezie potrafia wypic calodzinne zapotrzebowanie kaloryczne + rozne chipsy ciasteczka itp a gdzie tam to co zjadles przez caly dzien.

ile kosztuja takie uchwyty? i gdzie je kupiłeś? 8x80 pompek :S troche dużo. i tak codziennie? nie grozi ci to przetrenowaniem?

zalezy gdzie u mnie jest drozsza o 20 -30 ziko

[...] btw patrze w profil i rewelacji nie widzę? co do Twojego pytania to jak junior - za co będziesz się łapał za xx lat, gdy już wszystkie metody wykorzystasz na początku drogi? Jesteś na razie na etapie gdzie dodanie kieliszka oliwy do diety może zdziałać cuda i na tym się koncentruj Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-11-04 15:12:31

siwy tam śa 2 paki ryżu ? a gdzie warzywa

a piersi ile? a tuny ile? a warzywa gdzie? czym popijasz?

Fakt teraz udzielam sie jesli mozna to tak nazwac bo to za duze slowa jednak.. gdzie indziej i to moj pierwszy post na sfd od stycznia ale nie moglem sie nie wpisac...no ale do rzeczy Wielkie dzieki za zyczenia wszystkim za to ze pamietaliscie macie odemnie tutaj wirtualna wódke jakas najlepsza...niech kazdy sobie wybierzehrhr ps Olo pilnuj sie [...]