gdzie

Zmierzylem na jedej i na drugiej stronie wyniki wyszy mi podobne tam gdzie trzeba bylo nad koscia biodrowa zmierzyc uzylem sowmiarki zeby dakladnie zmierzyc bo centymetrem nie da sie http://www.FitTogether.net/index.aspx wyszlo mi 8.82% a na tej http://www.hussman.org/fitness/caliper.htm wychodzi mi 8,6% a o co chodzi z tym "Waist To Hip [...]

[...] mleka / mleko niech bedzie chude Serek wiejski 200g Oliwa z oliwek 10ml / daj jakies warzywko czy tez owoc 10:35 Chleb zytni pelnoziarnisty 100g Twarog chudy 100g a gdzie jakies zdrowe tluszcze? daj chociaz jakis tabs z trenem lub podziel ta oliwe z sniadania na 2x5ml 13:30 Ryz brazowy 80g Piers z kurczaka 100g / daj jakies warzywka i [...]

a no to mozesz sobie sprawdzic gdzie kazdy pisal bo tak to do tej pory to mogles tylko swoje zobaczyc jestesmy coraz bardziej szpiegowani nu a ja mykam do lekarza teraz

a jakieś stacki na tym są już gdzieś?? gdzie łączone są 2-3 formy kretki, m.in. własnie to?? btw. Bul, rozwiń skrót T-A-B jeśli możesz

[...] poradzi sobie z silnym po prostu facetem :( Ale co z treningami? Dziewczyny przeszkadzaja/rozpraszają czy mobilizuja do ćwiczenia? Dajecie im fory na treningach żeby nie przesadzić, krzywdy nie zrobić czy traktujecie równo, żeby nie narazic sie na zarzuty o dyskryminację ;)? Nie wiem jak to wygląda w zwykłych klubach gdzie grupy są mieszane...

[...] Tauryna- 1 tabletka przed śniadaniem 1 przed treningiem Lecytyna - 2x 5g dziennie po śniadaniu i obiedzie jod- 300-600mg dziennie dodam że trening mam wieczorem ok. 19:00 gdzie jod i b6 nie wiem w jakich porach brać help?? jaki polecacie trening i dietę(endomorfik) bo ja jeszcze się nie zdecydowałem zdam relacje z cyklonika efektów może komuś [...]

ja na poczatku po kreatynie albo po wogole tych rannych porcjach gdzie dochodzila dextro , mialem bole zoladka , ale przeszlo , sprobuj 2 raz jak znowu zrobi sie tobie az tak zle to wtedy moze przerwij cykl i zapytaj lekarza]

45% bez jaj panowie moze ktos załączy fotki jak sie chwytać . albo gdzie mozna kupic ten przyzad do mierzenie ?

Ja czyms takim mierze lapie tam miedzy palce w tym miejscu gdzie pokazalem i nei sciskam za mocno i wychodzi jak w dwuch programach wyszlo mi to samo to pomiar chyba dobry

W tym temacie tylko ja pisze no ale komus sie moze przyda:bol tam gdzie moze wystapic przepuklina nie musi oznaczac,ze sie ja ma,dzisaj bylem u swojej P.doktor no i mam juz bezposrednie skierowanie do urologa zeby przebadal mnie na mozliowsc wystapienia u mnie zylakow powrotka nasiennego,nie wiem co to jest,po wizycie u lekarza zdam [...]

[...] składnik neutralizujący estrogeny w męskim organizmie DHB - skoncentrowany ekstrakt z grejfruta. Tak wyczytałem w składzie na jednej ze stron internetowych. Więc gdzie jest ta cała "chemia" o którą mi chodzi? Bo jak patrze i wyczytuje to wszystko jest naturalne. 2) doGórala, 2 tabletki Herbal Y nie zabiją mnie? Po jednej [...]

Moze jednak ktos wie gdzie kupic takiego clipera niedrogo ? albo ma na handel ?

"brawo, Mark, za matko***ców z Chute Boxe" a jaki kretyn i gdzie to napisał?

Cavior - dzieki bardzo za madre rady! wlasnie tak mysle ze najpierw na boks pojde a jak poczuje potrzebe to doloze kravke mam do wyboru boks w 2 miejscach w 1 trenuje-dariusz wdowczyk w 2-Rakhmankulau Makhmut Ali do obu mam w sumie blisko i niewiem gdzie isc

Pojdź do obu i zobacz gdzie ci się bardziej podoba, albo zapytaj się kogoś kto się orientuje i zna te kluby i niech Ci pomoże w wyboże Pozdro

[...] Legii - czterokrotnie po jego podaniach koledzy trafiali do siatki rywali. Piłkarze Legii brali udział w trzech zgrupowaniach. Na początku stycznia udali się na Mazury, gdzie pracowali nad kondycją. Następnie zawodnicy udali się na zgrupowania na Cypr i do Hiszpanii. Spośród ośmiu rozegranych sparingów Legia wygrała sześć i dwa zremisowała. [...]

Profesjonalista nie jestem ale moja rada jest taka: Zapisz sie na profesjonalna silownie gdzie ludzie beda mogli udzielac ci technicznych rad jak wykonywac dane cwiczenia, zakup kreatynke ( bo tanio 3 dyszki to ci chyba nie szkoda ) zawsze kazdy kto zaczyna na poczatku ma dosc duze przyrosty sily, jezeli chcesz tylko dojsc do tych 90 kg no to [...]

Uriel gdzie byles jak Cie nie bylo? Byczyles sie gdzies na Karaibach?

Mysle, ze powinienem miec mniej wiecej 200 zlotych na ten cykl. Na ten Storm powinno wystarczyc. Jest on w sklepie sfd? Bo cos znalezc nie moge No chyba, ze jest cos jeszcze lepszego w tej cenie? A gdzie dostane zma? Mysle, ze przydaloby sie takze. Ile to mniej wiecej kosztuje?

[...] rownolegle do ziemi) 3 x polprzysiadow (takie plytkie przysiady z wiekszym obciazeniem) 3 x wstepowanie na skrzynie 3 x wykroki 4 x lydki teraz bede chodzil na normalne silownie i bede mial do dyspozycji maszyne do wyprostu nog, maszyne gdzie sie lezy i dwuglowe cwiczy...cwiczenie ze wstepowaniem odpada, co radzicie tam dodac zamiast wstepowania?