gdzie

[...] ten post, ponieważ jestem troszkę rozczarowany progresem jaki udało mi się osiągnąć na przestrzeni niecałych 11 miesięcy. Swoją przygodę zacząłem od sylwetki skinny fat, gdzie przez pierwsze dwa miesiące trzymałem 0 kaloryczne, później przez ok. 4 miesiące byłem na redukcji i teraz leci 5 miesiąc odkąd wszedłem na masę. Z takich [...]

Poszukuję aplikacji, gdzie można będzie wprowadzać posiłki oraz treningi biegowe na tej podstawie wyliczane będą niedobory lub nadmiary składników pożywienia. Co możecie polecić?

On w każdej pozie wygląda tragicznie, a klatka bokiem to całkiem dramat... ta i jeszcze z tej strony poza, gdzie reki nie ma, zamiast te wady ukrywac to on je pokazuje? dorzuce cos z ig, widzialem u kilkow osob streamy i fotki, i jak zawsze mowie, ze z ekranu telefonu/monotora przez kabel to moza sedziowac %-) tak lada niestety z poniedzialkiem [...]

wszystko robiłem kiedyś lub teraz i wychodzi dobrze, tylko prolka teraz 23 przy testo 498 i estradiol 37 gdzie kiedyś przy podobnych wynikach był max 27, dodam że wtedy byłem 10 kg cięższy. Tarczyca wychodzi git ale na usg pokazuje Hashimoto, myślę że moje tkanki są oporne na wszystkie hormony. Jutro idę do lekarza ale nie mam już nawet nadziei na [...]

Jak zaczynasz to nie ma sensu żebyś trenował do totalnego upadku. Lepiej zrobić sobie jakiś standard gdzie jak technika jest już słaba to wtedy kończyć set dzięki temu pracować nad techniką i powoli starać się dokładać ciężaru w kontrolowany sposób. Z biegiem czasu dochodzisz sobie do swojego maxa i wtedy dopiero kombinujesz nad zmianą podejścia [...]

a nasza gwiazda "ale letkie" z jedna reka nie jedzie, bo nie ma go na liscie?? Na ig coś tam dodaje z odniesienieniem do NYP. ale ja na tych zagranicznych materiałach gdzie są komentowani lub prezentowani zawodnicy startujący w 212, jego nie widziałem. Listy nie są oficjalne i pewnie jeszcze ktoś dołączy lub wypadanie.

[...] iniekcji przechodzę bezboleśnie ale nie umiem stwierdzić dlaczego tak jest. Zmieniałem laby, estry, ilości oleju... Iniekcje robiłem igłami 35, 30, 25 na 0.6 i 0.5, czy polecacie żeby spróbować bić igła 14 na 0.4 w np. bark? Czy może być przyczyną nieumiejętne robienie iniekcji? Bo poza tym nie przychodzi mi do głowy gdzie może leżeć problem.

[...] siebie i pod swoje możliwosci , Ja jak robie to daje np 15 min bo 30 min interwałów to raczej mało realne dla osób bez wiekszej kondycji . Daje 15 min czyli 15 interwałów gdzie kazdy interwał dziele 20/40 - 20 sec max tempo i 40 wolno a z czasem modyfikuje zwiekszajac czas max tempa a skracając czas wolnego [...]

Oni chcą żeby pracowało samo przedramię, żeby łokcie się nie ruszały, żeby bark się nie poruszył gdzie na całym świecie robi się tak że podczas dźwigania sztangi możesz łokcie przemieszczac do przodu a raczej musisz bo sztangę musisz dźwignąć na wysokość brody i wtedy jest wymuszony ruch łokciami i barkami. Ich zawodnicy ruszali łokciami i barkami [...]

Mam 43 lata i chcę biegać interwały a wcześniej biegałem aeroby ale dla mnie to za długo trwa wolę 30 minut porządnego treningu .Posiadam smartwatch gdzie kalorie pokazuje ,godz,stoper,km .I szukam jakiegoś planu dla początkujących.Bo trening będe chciał robić po treningu siłowym mam 85 kg wagi i 164 cm wzrostu .

[...] przy długotrwałym stosowaniu ale tak naprawde to wszystko opierało się na jakiś teoriach i relacjach. Nie spotkałem się z żadną kwestia odnośnie jąder, nie wiem gdzie i czego Ty się tam naczytaleś? Odpowiedz sobie na pytanie czy przed kuracją tym lekiem aby na pewno wszystko było tak pięknie bo być może problem jest gdzie indziej a [...]

[...] środków. Zauważ że lgd wykazywał w badaniach już działanie anaboliczne od 1mg a 1mg rad w badaniach to za wiele nie zdziała chyba że u myszy nie ludzi. Dawkowanie również lgd jest od 4mg do 20max a rad zaczyna się od 10 do 30mg. Tam gdzie rad się zaczyna czyli 10mg to ta sama dawka dla lgd jest już spora i osobiście nie szedł bym wyżej niż 15mg.

[...] dziwne wydawał mi się ten ból w podbrzuszu i zastanawiałem się czy to nie spowodowało jakiegoś defektu jąder. U androloga / urologa, robiłem USG i nic tam nie wygląda źle. Co sądzicie o tym HCG? Czy zakładając że problem leży gdzie indziej, jest to jakieś duże ryzyko ? Pozdrawiam Mike Zmieniony przez - Mike9200 w dniu 2024-05-02 21:02:56

[...] konkurencji, która wszędzie ma tego typu osoby, aby negować/oczerniać nasze marki, bo inaczej nie są w stanie nawet spróbować zbliżać się wynikami sprzedaży do nas i muszą - gdzie tylko się da - sztucznie podkręcać afery, prowokować , negować jakość naszych suplementów, albo niestety masz nikłe pojęcie o suplementach i odżywkach :-( Jeśli chodzi [...]

Siema nie mogę znałesc tematu gdzie po wstawieniu fotki można dostać info czy środek jest legit czy fejk, mógłby ktoś linkiem poratować?

Witaj, Jeśli chodzi o sklep SFD, to na stronie sklepu znajdziesz regulamin gdzie są wypisane sposoby płatności.

Ciężko uwierzyć żeby przez 3 tygodnie 0,5mg ed mogło Cię tak sponiewierać ;). Idzie wyczytać w necie o post finasteryde syndrome i trwałej kastracji ale tu mówi się o braniu tego leku długotrwale i wyższej dawce. Masz udany seks z żoną wiec problem raczej leży gdzie indziej.

[...] doznałem skutków ubocznych: - wodniste nasienie - Penis był jakby zmniejszony, lekko wciagnięty do środka - Doznałem ogromnego bólu nad jądrami na wysokości pasa, tzn tu gdzie trzymają się bokserki. Pierwszy raz po tym bólu przestraszylem sie jednak czytałem że to minie więc postanowiłem brać lek dalej. Po kilku dniach sytuacja się [...]

No tam na Olympi poszło coś nie tak. On fenomenalną formę miał na zawodach, gdzie zdobył kwalifikację.

[...] wrzucić coś na wątrobę (np.sylimarol) i jakiś adaptogen , żeby zmniejszyć stan zapalny i obniżyć kortyzol. Na razie nie wrzucaj nadwyżki, pobądź kilka dni na zerze, żeby w razie czego zestresowany organizm nie odłożył więcej fatu gdzie nie trzeba... Po kilku dniach "regeneracji" podejmiesz lepszą decyzję co dalej. Miłego długiego weekendu.