gdzie

[...] tam tylko chcesz :) przyrzadzac to mozna na rozne sposoby jak Ci tylko wyobraznia pozwala przeciez nikt Ci glowy nie urwie ani nie przytyjesz 5kg jak bedziesz mial male odstepstwo od wyliczonych wartosci. Omlety z duzo iloscia chudego twarogu tez sa duza odmiana. Kuchnia to miejsce gdzie jestes ograniczony tylko swoja fantazja wiec do dzieła :)

[...] z innej epoki, zejdz na ziemie. Co do reszty twoich wypowiedzi nie bede sie znizal do twojego poziomu. Kazda glupota ktora napiszesz jeszcze na forum bedzie podwazona i wyjasniona, zeby pokazac ci gdzie twoje miejsce, bo jak widac jak narazie tylko potrafisz skopiowac sam nie wiesz co i wprowadzic w blad.Koncze temat bo nie ma z kim rozmawiac.

[...] i nienajlepsze koła. 1600zł za rower który oferuje siedem przełozeń i nieciekawy napęd to dla mnie trochę dużo. Zdecydowanie lepszym rozwiązaniem jest np taki unibike Viper gdzie masz cały rower na Alivio. Rower typowo crossowy ale tam można założyć opony slick i nie bedzie się różnił od tego treka. Można tez dopłacić i kupić Focusa Blue Ridge [...]

ja bije gdzie popadnie dupa lydki uda

nigdy nie słyszałem o DAA ,o T bolu też nie słyszałem możecie napisac co to jest i gdzie to mozna kupic?

nigdy nie słyszałem o DAA O T Bolu tez nie. co to jest i gdzie to moge kupić?

Zawsze jest z takimi akcjami przypał. Najlepiej to samemu przejść się do sklepu gdzie jest podobny rower i sprawdzić z rozmiarami ramy.

jak nie jesteś na bombie to całkiem sobie odpuść takie zabawy, w tym dziale stawiamy na zdrowe i racjonalne podejście ,także zapraszam gdzie indziej.

Nie da się określić intensywności, dałeś tylko podział na partie, a gdzie rozpiska jakie i ile ćwiczen, ilosćserii, powtórzeń, zarejestruj się i pisz w dziale trening dla początkujących.

a co nalezy brac zeby uniknąc gino??gdzie to dostac i ile kosztuje????????

ja sądzę iż BCAA zabezpieczy mięśnie przed katabolizmem i treningi Karate gdzie się nieźle upocisz nie spalą masy z Siłowni

dostaeś wcześniej przekierowanie do spisu treści gdzie są podane treningi. Dasz radę w godzinę,rób plan z tamtego tematu podałem Ci też gotowy szkielet(serie ilośc uzupełnij sobie wg czasu jaki posiadasz) jakbyś się z tamtym planem nie wyrabiał.

[...] jednak zdecyduję się na zapisanie na siłownie. Godzinę i tak trzeba będzie poświęcić a przynajmniej sprzęt jest pod ręką. W domu nie mam niestety nawet drążka i nie mam gdzie zamontować ;-/ Przydałoby się też chyba zainwestować w jakiegoś gainera. Polecacie coś? Jak często powinienem to brać? Codziennie o stałej porze czy powiedzmy po [...]

Sprawa jest prosta. Pan moderator chciał się zasłużyć pracą Kaina, wszystko wyszło na jaw. Skasował niewygodne wypowiedzi Turna i Anjewa w poście gdzie "relacjonowałeś" finały Pride. Później usunął cały dział żeby sprawa poszła w niepamięć. Napisałem co o tobie myśle (i co okazało się prawdą) w poście "Porządki [...]

A oto mój plan treningu. Wszystkie te ćwiczenia wykonywane są 3 razy w tygodniu . Jest to mój pierwszy plan więc oceńcie i powiedzcie gdzie może popełniłem błąd Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 3 serie po 8-12 powtórzeń Barki: - podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 2 serie po 8-12 powtórzeń Triceps: -wyciskanie francuskie [...]

Skąd polecasz gdzie sciągnać jak zainstalować itp :)

[...] tą firme bo pierwszy raz bede ja bil?) Testotex E250 20ml ROTEX Nandrotex D250 10ml ROTEX HCG 5000IU Clomid 24tabl.50mg HCG trochę za mało ale więcej nie załatwie bo nie mam gdzie, wiec tyle musi styknąć. Chcę lecieć tak: 1-6 prop 100 mg e2d 1-12 enan 250 mg e4d 1-10 deka 250 mg Nie wiem tylko jak zrobic z odblokiem? Moge mieszac deka z tesciemi [...]

a nie wiecie gdzie na slasku mozna trenowac tajski box???. Chodzi mi glownie o katowice chorzow lecz moga byc inne miasta

W Gdyni na Wzgorzu LO nr X ul Wladka IV, poniedzialek i czwartek 19.00 Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

Co ja mysle o naszy krolach, to juz nie temat na ten dzial. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie