gdzie

Hmmm, czesc pytan z pewnoscia nie do tego dzialu. Ale skoro juz pytales to zastanawia mnie jedna rzecz. Pisales ze cwiczysz hantlem 17 kg a na klatke bierzesz 50 kg. Hmm... 17 kilo razy dwa daje nam 34 kg. Jesli robilbys to cwiczenie sztanga ta wzialbys spokojnie 40 kg na dwie rece. Jesli bazowal bys na samej fazie negatywnej to moglbys rozwnierz [...]

Bardzo dziekuje za mile powitanie,ale ja w forum uczestnicze od dosyc dawna:)Zdjecie dalam bo juz jakis czas temu obiecalam.Co do miejsca gdzie cwicze to jednak wolalabym zachowac to dla siebie.

[...] nim i musze Cie szanowny Bruce Lee przprosic.On rzeczywiscie pisze glupoty (malo sie ze smiechu nie zesralem jak czytalem te brednie o jego rzekomej konfrontacji z Bjj ,(pomimo ,ze jestem laikiem) ) tak wiec,zwracam honor. Przyslal bym ci kwiatki albo mala butelke spirytusu na zgode ale kruca niewiem gdzie mieszkaksz ; ). z powazanie ,spirytus

oczywiscie,ze dawniej slowo solo znaczylo czysty boks,bez nog,parteru a nawet uderzen nieczystych typu glowa,lokiec. ale tak jak napisal fighter zalezy kto gdzie sie wychowal. teraz juz sie wszystko pomieszalo,jedyna chyba zasada jest to,ze nie kopie sie lezacego i brak parteru,ale to wtedy gdy sie goscie np. po lekcjach za boiskiem umawiaja niz [...]

L- karnityna dziala - ale tylko w kapsulkach- po ssacze albo zwykle tabletki sie nie zabierajcie bo wiecie jka to z nimi jest. 2 gramy przed treningiem godzinke i gramik gdzie rozdysponuj na dzien.Niezle spala. Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy

Poszperałem trochę w archiwum i znalazłem ciekawe dyskuje np. z 5 października "propaganda się szerzy )" gdzie miałeś bardzo podobną polemikę jak ze mną Kraver

Dobrze prawisz.Najlepsze dyskoteki sa tam gdzie sa kumple na bramce.Mozna sie bawic spokojnie bez przejmowania sie w stylu "jak ktos sie do mnie przyczepi to bedzie 1 na 30" Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy

[...] jak np w branzy komp. cos dobrego zeby sprzedac i nie bylo za drogie marze poszczegolnych producentow sa b.male (pare % ). To tez tyczy sie niektorych produentow isolatow, gdzie wyprodukowanie dobrego bialka naprawde kosztuje i zamieszczenie kolejnego filtra wiecej zwieksza koszty pordukcji nawet kilkukrotnie. Potem zeby produkt sprzedac i zeby [...]

Mieszkam w mieście gdzie jest tylko jedna profesjonalna siłownia. Chciałbym podejść do mojego zdrowia w sposób bardzo profesjonalny i chciałbym zacząć ćwiczyć na poważnie. Czytałem w sieci różne artykuły i powiem szczerze, że ciężko się we wszystkim połapać. Od mnogości artykułów na temat odżywiania, diet, ćwiczeń kręci mi się w głowie. W zasadzie [...]

a gdzie to tak mozna zakupic ??/ Ale skoro juz masz to bierz smialo napewno jakies efekty beda jak chcesz wiedziec jak stosowac to poczytaj tutaj http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=26057&forum_id=12&t_orig=9065&forum_title=Suplementacja&M=Fałsz&S=Prawda wedlug mnie nic dodac nic ujac no moze zamienil bym glukoze na dekstroze [...]

GDZIE SIĘ PODZIAŁ MÓJ PROFIL KLUBOWY ??? Zostałem wyrzucony z klubu ??? Pozdrawiam , Detektyw . Zmieniony przez - Detektyw w dniu 2002-05-01 17:15:37

"gdzie dwoch sie bije..." - dawaj do mnie Pozdro Lękliwy stokroć umiera przed śmiercią; Mężny kosztuje jej tylko raz jeden.

Ja sam przeczytalem kiedys sobie na stronie glownej o skutkach ubocznych koksow i mi to wystarczylo. Tamten moj kumpel chcial jak najwiecej wiedziec o Dece, a gdy mu polecilem ta stronke o side effects, to machnal reka: "A co mnie to obchodzi!". A teraz najlepsze - gdy mu polecilem kreatyne, to powiedzial: "Boje sie gwaltownego [...]

[...] i jestes systematyczny to OK -nie zgadzam sie ze silka zrobi z ciebie na boksie powolniaka. Nawet nie wane jak kto cwiczy, czy ostro na mase i odzywki, czy cykl masy przeplatajacy sie z rzezba( gdzie ta ostatnia oczywiscie mniej) Silka napompuje cie i da ci sile na cios, a trening wyrzezbi i nauczy ciosu. Ale jakby co to odstaw pakernie.

Taaa.. mamy np AIKIDO z klasycznymi postawami i z tradycja, a jego odnoga jest AIKI JU JUTSU, gdzie zostalo pozbawione, jak to powiedzial moj sensei , "zbednych, wywodzacych sie z honorowej tradycji, ruchow" - to zdanie bylo dluzsze dlatego w "wycietej formie" moze byc ciezkie do zrozumienia. Pozatym tak obalany i [...]

Hej! Boruta, napisałeś kiedyś że ma być filia bjj w katowicach tylko trzeba zadzwonić, ale gdzie! Wogóle nie orientujecie sie może gdzie w katowicach można trenować coś dobrego, coś dobrego do obrony na ulice! Może mi ktoś poradzić co byłoby najlepsze! Chodziłem 2 miesiące na aikido, ale to nie było TO! Z góry dzięki!

Roberto chyba cos pomyliles. Jak to rozchodzi sie po organizmie a reszta idzie do miesni? To niby gdzie oprocz miesni chca nasza kreatyne? Albo zostanie wchlonieta przez miesnie albo pojdzie to klopa. Jak chce brac 5 gramow to niech sobie rozdzieli na dwie porcje po 2,5g i popija sokiem z winogron i do tego jeszcze glukoza. Taka ilosc organizm [...]

[...] paluch w oko itp, to brudne ale skuteczne i moze przezyjesz. miałem juz kilka takich sytuacji jednak z tą róznicą ze pomagałem sie obronić ludziom którzy zostali zaatakowani(a leszcze naprawde potrafią być brutalni i zaatakować ot tak z nudów i leją gdzie popadnie) i naprawde niema sie co zastanawiać gdy zagrożone jest conajmniej twoje zdrowie.

Jak tylko odpisza to zamieszcze. Poza tym tak sobie czytam i czytam i widze juz dlaczego Boruta tak ostro atakujesz KM. Podobno dostales jakis telefon od Adamczyka, w ktorym cie styral. Wytlumacz dokladnie o co biega bo jestem ciekaw. To zrozumiale ze jako zwolennik BJJ jedziesz inne sytemy, ale wedlug mnie KM jest dobre jezeli chcesz szybko umiec [...]

[...] wiedzialem ze z ciebie taki pogromca faszystow : ). Ale spojrz na sprawe pod tym wzgledem: ktos nie chce startowac na zadnych zawodach ale chce sobie dawac rade na ulicy, gdzie jak sam zuwazyles dosyc czesto nie zdarzaja sie ludzie co maja duze doswiadczenie w sztukach walki i chce to osiagnac dosyc szybko. A na pierwszych zajeciach KM uczono [...]