Ciezka praca sie oplacila, mimo tylu dolegliwosci jak choroby i kontuzje, szacun :) ciekawe jak bedzie na Klodzku gdy wyjdziesz bardziej nabity i pelniejszy
[...] to jestem zadowolony aczkolwiek dopiero teraz widze ile mi sie nagromadzilo fatu przez ostatnie pol roku. Zostala mi jeszcze oponka najbardziej widoczna w boczkach i gdy siedze, krateczke widac jedynie po lekkim naciagnieciu brzucha, tak wiec jeszcze redukcji nie skonczylem. Trening wykonuje ciagle ten sam, aeroby robie 3x w tygodniu [...]
[...] wyżej środki naturalne dostarczacie organizmowi czegoś w rodzaju dopalaczy, o działaniu nie tak silnym jak SA ale zawsze to są dopalacze, które pozwolą wam na znacznie wydajniejszy i cięższy trening, który przyniesie oczekiwane efekty, nieporównywalnie większe od tych gdy ćwiczycie "na sucho"! Warto więc spróbować. Pozdrawiam,
Witam wszystkich Pakerów, Pierwszy cykl zrób bez kreatyny a dodaj ją do drugiego, jeżeli ograniczasz się tylko do pierwszego planu to weż ją bezpośrednio zaraz po nim. Gdy będziesz przyjmować kreatynę to nie zapominaj dostarczać organizmowi odpowiedniej ilości wody tzn. minimum czterech litrów płynów dziennie. Ja te dwa cykle zrobiłem jeden po [...]
[...] w nim występujące przyjmujemy tylko w dniu treningu, czyli ich ilość jest uzależniona od ilości twoich treningów. W jednym z poprzednich postów zapytałeś co bierzemy w dniu gdy nie ćwiczymy, odpowiedź jest jedna, dobrze się odżywiamy, czyli stosujemy dietę wysokobiałkową najlepiej z dużą zawartością witaminy C oraz Cynku. Pozdrawiam,
Borek, Myślę, że cykl ten powinni stosować ludzie legitymujący się już pewnym starzem ćwiczeń, i zdobytym bagażem doświadczeń, a którzy doszli do wniosku, że już czas podładować organizm aby przełamać stagnację w rozwoju muskulatury. Z tego co napisałeś w swoim profilu wnioskuję, że dopiero co rozpoczynasz treningi i bez urazy ale dla ciebie [...]
[...] na twoje drugie pytanie. Będzie to uzaleznione od tego jaką kreatynę brałeś tzn. jaki jest jej czas działania na twój organizm po jej odstawieniu. Z rozpoczęciem cyklu poczekaj do momentu gdy kreatyna przestanie już działać, ważne aby organizm był oczyszczony, a twoje receptory odblokowane. Efekt będzie wtedy znacznie większy. Pozdrawiam,
[...] BIO proponowałbym za pierwszym razem nie przekraczać 10 ampułek w ciągu 4 tygodni, nawet przy większej ilości treningów, zwłaszcza jeżeli mamy w perspektywie kolejne wkłucia gdy decydujemy się na cykl 2. Najlepiej, I tydz - 3, II tydz - 3, III tydz - 2, IV tydz - 2 Szczególnie w czasie okresów regeneracji i wzrostu czyli w dni wolne od treningu [...]
[...] budulec naszych mięśni. Środki, kóre bierzesz to swego rodzaju katalizatory , których zadaniem jest przygotowanie twojego organizmu do wzrostu. Ale nie bedzie wzrostu gdy nie dostarczysz mięśniom paliwa do ich budowania. Wielu jest na tym forum, którzy piszą że brali bardzo mocne sterydy a ich wyniki są śmieszne. Dlaczego? Bo uwierzyli, [...]
Witaj Laska, Napisz jak długo trenujesz i w jaki sposób, ale ogólnie to cykl ten powinni stosować ludzie legitymujący się już pewnym starzem ćwiczeń, i zdobytym bagażem doświadczeń, a którzy doszli do wniosku, że już czas podładować organizm aby przełamać stagnację w rozwoju muskulatury. Z tego co napisałeś wnioskuję, że dopiero co rozpoczynasz [...]
Witaj Laska, Napisz jak długo trenujesz i w jaki sposób, ale ogólnie to cykl ten powinni stosować ludzie legitymujący się już pewnym starzem ćwiczeń, i zdobytym bagażem doświadczeń, a którzy doszli do wniosku, że już czas podładować organizm aby przełamać stagnację w rozwoju muskulatury. Z tego co napisałeś wnioskuję, że dopiero co rozpoczynasz [...]
Janusz, pierwszy cykl zrób bez kreatyny a dodaj ją do drugiego, jeżeli ograniczasz się tylko do pierwszego planu to weż ją bezpośrednio zaraz po nim. Gdy będziesz przyjmować kreatynę to nie zapominaj dostarczać organizmowi odpowiedniej ilości wody tzn. minimum czterech litrów płynów dziennie. Avabac, co do Biostyminy to oczywiście można ją [...]
Gdy tak czytam to się dziwię. Myślicie, że jak napchacie się preparatami wzmacniającymi ukłd imunologiczny to się uchronicie przed s...mi ubo...mi SA. Komórka jest tak zbudowana, że nie da rady jej napakować chronnie przed. Pozdrawiam pakerów :-))) rt69-kulturystyka
[...] BIO proponowałbym za pierwszym razem nie przekraczać 10 ampułek w ciągu 4 tygodni, nawet przy większej ilości treningów, zwłaszcza jeżeli mamy w perspektywie kolejne wkłucia gdy decydujemy się na cykl 2. Najlepiej, I tydz - 3, II tydz - 3, III tydz - 2, IV tydz - 2 Szczególnie w czasie okresów regeneracji i wzrostu czyli w dni wolne od treningu [...]
Mam kilka pytan : czy ten cykl co rozpisales to jest jeden dzien ? Ja zazwyczaj mam kolacje okolo godziny po treningu , czy gdy pije po treningowe bialko to nie bedzie ono kolidowac z tymi tabletkami ktore sie bierze godzine przed kolacja ?? Co z dniami bez trenigu I czy nie wystepuja zadne efekty uboczne ( ginekomastia , albo jakies klopoty z [...]
witam!!!!!!! W TYM CYKLU JEST JEDNO ALE!!!!! KONSULTOWAŁEM TO Z OSOBĄ ZNAJACA SIE NA TYM! OTÓŻ TEN CYKL MOZE ZADZIAŁAC TYLKO W TEDY GDY OSOBA NIE STOSOWAŁA NIGDY ZADNYCH KURACJI ZIOŁOWYCH, NIE ŁYKAŁA NIGDY WITAMINEK W TABLETKACH ITP. DLACZEGO? A DLATEGO ZE ORGANIZ PRZYZWYCZAJA SIE DO DOSTARCZANYCH MU SKŁADNIKÓW ODZYWCZYCH!!! I NA LUDZI KTÓRZY SIĘ [...]
sorry że odświerzam , ale na ten cykl chyba się zdecyduje.Ludzie napiszcie coś więcej o swoich wynikach... jude *niczego w życiu nieżałowałem,nawet gdy żałować chciałem*
[...] na procentowy dlatego trudno mi określić co się dzieje z moją siłą dzięki pszczelim specyfikom. Powiem tylko że w tej chwili nieużywam suplementów bo przed cyklem miałem kreatynke i teraz mam ją odstawioną aby się organizm nieprzyzwyczaił do niej. A idzie mi jak na kreatynce. Aktualnie jestem w fazie gdy mam 6 seri po 3 ruchy 130 kg. Pozdrawiam.
[...] klatkę +10 kg , martwy ciąg i przysiad +20kg,wyciskanie na barki też około +10 kg,choć muszę zaznaczyć,że trenuję typowo siłowo-trójbojowo więc faktem,że mi poszła siła zbytnio się nie zdziwiłem.Natomiast bardzo ucieszyłem się z przyrostu masy.Gdy skończyłem ów cykl moja waga oscylowała wokół 110kg. Rzeźby nigdy nie robiłem,więc się nie wypowiem.
MARIAN 17- debiut na scenie str. 43
