gdy

Powodzenie będzie mi potrzebne najgorzej jest gdy jade na zakupy do sklepu w którym nie ma punktu z suplementami i nie mam gdzie kupić batonu białkowego- trochę się jeszcze krępuje wyciągnąć pojemnik z jedzeniem lub shaker z białkiem A oto moje kilogramy: Waga: 64,5kg Poziom tłuszczu w organizmie: 23,3% Poziom cieczy komórkowej w organizmie: [...]

[...] duzy to potrzebne sa juz jakies mocniejsze kuracje kiedys jak wspomnialem o podwyzszonym poziomie cholesterolu lekarka stwierdzila ze nalezy najpierw probowac obnizyc ten poziom bez lekarstw gdyz gdy takie sie zacznie brac to trzeba juz je brac do konca zycia stad i moje zainteresowanie Hongqu, bo w tym przypadku nic na ten temat nieznalazlem

nic nowego UN wiadomo, głośno było o tym. Teraz może więcej użytkowników zrozumie, że większa pewność jest w przypadku gdy kupuje się produkty firmy posiadającej zakład produkcyjny w danym państwie niż produkty z importu. Chodzi o kontrolę tych produktów. Tak więc radzę docenić czasami trochę bardziej "domowe" firmy. Sam [...]

to ktore jest na focie bylo wczesniej przed tym winkiem w zlotym opakowaniu. to w zlotym jadlem i rewelacja! zadziwiajace, ze gdy chcialem kupic ponownie, okazalo sie ze go brak i jest to w bialym opakowaniu tylko.. niezdecydowalem sie, mysle ze raczej walek

A to nie ma jakiejś różnicy w działaniu gdy np.biorę shocka przed i hp po treningu to wtedy działanie hp będzie słabsze?

[...] jeszcze, bo 2 jaja dostrczą może 15-20g białka, to co to jest. * No i skoro to jest w miarę wczesny posiłek to możesz jeszcze dorzucić jakieś warzywo, ale tylko w przypadku, gdy jesz ten posiłek nie później niż na godzinę przed snem. Jeżeli chodzi o twaróg, to miałem ten sam problem. Lubiłem twaróg na chlebku, ale jak miałem go zjeść w większych [...]

[...] bo sprawa jest oczywista. Temat o biegach na zawodach szkolnych jest tylko pretekstem do dyskusji. Teraz jest nam łatwiej o tym pisać, niż kilka lat temu (Łódź), gdy dotyczyło to naszego środowiska i pamiętam medialną nagonkę na SW. Poza tym ja tak łatwo nie potępiałbym lekarki - nie jestem pewien czy miała obowiązek na tego typu [...]

[...] zależy tak naprawdę od sekcji i trenera. Są przecież odmiany,gdzie wykonywane są ciosy na głowę,prawda? I wtedy już wiadomo,po co robi się EEG (choć sama dostaję cholery,gdy mam to badanie robić) Co do wysiłku w szkołach na WFie. Owszem,zaświadczenia o stanie zdrowia dziecka wymaga się. W postaci robionego bodajże co dwa lata bilansu zdrowia [...]

dieta ładna dorzuc sobie przed snem ten twarog z warzywami i oliwa i pamietaj o warzywach do innych posiłków i o zamianie produktow gdy by masa nie szła zwieksz tłuszcze

gdy kupuje kure na zapas zeby nie latac to moge zamrozic nie straci na wartosci?

[...] Noga nie zgina mi się całkiem w pewnym momencie tak się blokuje i boli. Mogę już na niej chodzić ale jeszcze mnie boli. nie wiem czy mam chodzić z kulami czy bez ponieważ gdy tydzień temu byłam u lekarza rehabilitanta on powiedział że gdybym dłużej pochodziła znowu by mi się roztrzaskało. Zastanawiam się czy nie mam pękniętej łękotki ponieważ [...]

Dzieki za probe pomocy, ale może wyjaśnię wiecej. Nie mam szans odejść od niego, gdyz w jego rekach jest program szkolny i starty w zawodach. Mieszkam w USA i tutaj pracuje to inaczej niż w Polsce. Chce biegac i bardzo lubie biegac, wiem ze jestem naprawde dobra i mam szanse wybiegac sobie stypendium na studia (mam jeszcze na to dwa lata). W [...]

miczelx troche się zmieniło od czasu gdy tu byłes ostatni raz... Saida też już woli innego Poza tym...jestem w trakcie załatwiania koparki,tak więc strzeż się...

[...] robil dobrze,po co ma doznac jakiejs kontuzji i zniechecic sie do treningu juz w tym wieku co do barkow; mysle ze robienie wiecej niz 15 powtorzen mija sie z celem nawet gdy pracujemy nad definicja miesnia,raczej trzymaj sie zakresu 15-5, mi osobiscie taka piramidka15 10 5 nie pasuje ale mozna tak robic,pamietaj o dobrej rozgrzewce przed [...]

POSIŁEK TAKI: Ryż/makaron razowy/kasza Chude mięso/ryba Warzywa Może mieć w zasadzie dowolną postać, gdyż: a - zródła węglowodanów moga być takie: - ryż brązowy - ryż biały - kasza gryczana - kasza jęczmienna - pęczak - kuskus - makaron razowy - makaron ryżowy - wafle ryżowe (naturalne nie solone) - w ostateczności zamiana na chleb razowy w [...]

Witam. Od pewnego czasu , odkad wrocilem do diety , codziennie rano gdy wstaje musze sie wyproznic , a czasami mam lekka sraczke. Czy to normalne?

[...] chcac sprawdzic jaka jest najbardziej optymalna liczba serii dla ciebie zacznij od 1 serri na partie(fbw)i 3 tyg.(split),co tydzien zwiekszaj o 1 serie az o momentu gdy twoje postepy beda najwieksze Czesto poczatkujacy doża na treningu do maksymalnego "spompowania"miesnia robiac duza ilosc serii i do tego krotkie przerwy,na [...]

Ja mam jeszcze mały zapas spalaczy,to spróbuję,gdy treningi się zaczną zejść o te wkurzające mnie 3 kg w dół.

wszystkie powyższe odpowiedzi były głosami rozsądku... ale Ty nie chcesz słuchać... więc kup monohydrat vitalmaxa bierz 5 g rano i 5 po treningu a w nietreningowe 5 rano... idz i nie wracaj! nie zawracaj nikomu tu niepotrzebnie głowy gdy okaże sie że racja była po naszej stronie... szkoda gadać...

[...] zatem retencja wody jest mniejsza niż w przypadku nandrolonu. Można ją zauważyć zazwyczaj jedynie przy większych dawkach choć nie jest tak silna jak w przypadku testosteronu gdyż nandrolon aromatyzuje (w około 20%) do mniej aktywnego norestrogenu. Podobnie jest z konwertowaniem do DHT - w przypadku nandrolonu konwertuje on do NORDHT, ktory nie [...]