gdy

[...] jeśli piłkarz ma problemy z zaśnięciem to lepiej, żeby oddał się tej przyjemności, a nie przewracał się nerwowo z boku na bok. (Stefan Majewski) Uciekłem z fotela dentysty, gdy pani w białym fartuchu próbowała włożyć mi do ust jakiś metalowy przedmiot. (Andrzej Niedzielan) Prezes Szymański zagroził mi, że w przypadku słabej gry w rewanżu ze [...]

mam dostęp do undestoru z apteki... A z tymi szotami to jest tak...mozeby bym sie przełamał no ale mam słabą wole i myśle że gdybym raz spróbował to by nei było końca tak jak było z metka która w******lał.em gdy miałem 16 lat, miało być 42 tab a zrobiło sie ponad 150

Na szczęście już po kontuzji przeszło dopiero gdy przez 2 tygodnie odstawiłem podciąganie sztangi wzdłuż tułowia!

Sory kamil. Ja nie mialem problemow z przestawieniem sie. Jedyny problem jaki mialem to po zrobieniu calego makrocyklu (10,5 i 3) mialem problem gdy zaczynalem nowy (10) z wbiciem sie na takie ilosci powt.

kre-alkalyn, albo jabczan, do tego jakis antykatabolik np. l-glutamina wymieniana przez ciebie, jeszcze cos na ulepszenie wchlaniania, polecam tauryne, ale dextroza tez moze byc, nawet zwykla glukoza spozywcza sie nada. Dorzuc do tego jakies bialko i cykl na mase jak trzeba. Gdy bierzesz kreatyne powinienes pic duzo napoju najlepiej wody.

A nie miales takich plam nigdy wczesniej?? Moze miales strasznie malo widoczne, a teraz, gdy Twoja cera zrobila sie ciemniejsza to widac. pzdr.

Ibra i inne wypierdki ucielki gdy tylko nadazyla sie okazja, ale oni nigdy nie mowili ze kochaja Juve, np. Zambrotta jest bodajze fanem Milanu. Takze szczesc im Boze na nowej drodze :D Inna sprawa jest z Mutu, ktory poweidzial ze chce zostac a to wlodarze Juve go sprzedali a wlasciwie zamienieli na Bojinova, i Mutu nie mial tu nic innego do [...]

[...] viagry- zwykły shit. 5. Co do przewożenia celnicy w Egipcie patrzą faktycznie głównie na rafy, zabytki i ładne turystki ale przy dużej ilości mogą się przyczepić. Wtedy grzywna murowana + utrata biletu i konieczność zakupu nowego. No i w Polsce może choć nie powinien wystąpić problem gdy np. prześwietlą bagaże. Mam nadzieję, że pomogłem.

BPL-G apropos Nedveda to ja tylko przypominam ze przeszdl juz na emeryture w zeszlym sezonie ale gdy zapdla decyzja ze Juve bedzie gralo w Serie B to wrócil, a teraz przedluzyl kontrakt o 1 sezon. Jak by chcial to mogl by juz nie grac, takze wiesz watpie ze jak by mu nie zaleazlo to by wracal i to do serie B. Apropos Del Piero mial oferty z Angli [...]

"21"-ki to wykonanie w odmienny sposob unoszenia sztangi w staniu na bicepsy, najpierw wykonujesz 7 ruchow od dolu do kata prostego, nastepnie od kata prostego do gory, a na koniec cale ruchy. mysle, ze bardzo zlym posunieciem bedzie gdy dodasz wlasciwie cokolwiek z tego o co zapytujesz do tego planu/Michaila/

Ja wole baseny odkryte takze zima gdy wieje i pada!!! Zasada jest taka, ze wychodzisz z prysznica i idziesz najpierw do oczka z ciepla woda np. 38 stopni, jak sie podgrzejesz to mozesz przejsc do oczka z woda 40-41 stopni a stamtad z przyjemnoscia przechodzisz do basenu, zeby poplywac - tam jest ciepla woda. Generalnie polecam kupic sobie karnet [...]

[...] na tarczy (zawsze jestes obserwowany przez trenera oraz osobe trzymajaca tarcze) takze jestes pilnowany by uderzac poprawnie, zawsze mozna udzielic komentarza a w przypadku gdy zawodnik NP: obniza garde dostajesz z tarczy w glowe.. to napewno nauczy Cie trzymac rece wysoko :P.. itp Po drugie szczeka noszona od poczatku przyzwyczaja do jej [...]

Witam ponownie wszystkich. Dzis zmierzylem obwody (bez pompy). A oto i wyniki: Klatka: 108cm Lapka: 34cm Talia: 77cm Udo: 55cm Łydka: 36cm Jak bylo gdy zakladalem bloga mozna zobaczyc na 1 stronie. Mysle ze nie dlugo zarzuce jakies nowe fotki w pozach lecz szalu pewnie nie bedzie. Postepow zbyt duzych nie ma bo i lipiec nie byl dla mnie [...]

kolega na zdjęciach przed redukcją wcale mi na grubasa nie wyglądał. mi też nie dlatego sie dziwie, że taką wycinke zrobił - 20 kg a po za tym to gdy oglądam zdjęcia na forum to dużo osób wygląda tak jak kolega tutaj z tym, że zamiast sie rzeźbić zaczynają masować tzn. chcą uzyskać efekt odwrotny niż tutaj widzimy. pozdro

Sory chlopaki ale niestety przerywam treningi. Nie jestem teraz w stanie jesc i myslec o treningach. Zostalem zraniony przez kobiete ktora kocham. Wlozylem w nasz zwiazek cale serce a ona powiedziala mi ze to jednak nie to. Nie potrafie cwiczyc. Jesc sie nie da bo wszystko sie cofa. Moje ******lone i zasrane zycie staracilo sens. Musza wziac sie [...]

Dzięki jednak zauważyłem ze na końcu gardła są białe plamy tak głęboko, widać je dopiero gdy robi mi się odruch wymiotny i gardło się tak ściska. Widać jakieś ze 2-3 plamy.Czy w związku z tym zastosować coś innego?Mam w domu antybiotyki ospen i heviran.

dzisiaj sobie elegancko zrobiłem barki + tric wróciłem do domu i zacząłem sie kompać nagle sięgałem po mydło i poczułem bół z tyłu moze jakies przemeczenie po siłowni i dopiero wyszło dopiero potem?? ale gdy pochylam sie w lewo to dalej boli :( szybko przejdzie?

Tak myślałem że twoją wypowiedz też tu zobacze. a nie chodzi mi o rodziców bo w przeciwienstwie do niektórych tutaj już długo sie nie spowiadam przed nimi i nie jestem na ich garnuszku od czasu gdy miałem 16lat. na aparat mnie stać wiec moge kupić tylko po to żeby pstryknać zdjęcie ale nie ma co pokazywać.

czesc ja mam takie jedno pytanie czy ktos spotkal sie juz z takim treningiem i czy moze powiedziec czy jest dobry?i czy poprawi wytrzymalosc?czy moze sie cos pogorszyc? z gory przepraszam za wszelkie bledy ale to nieja pisalam.... Ćwiczenie 1 Ćwiczenie podstawowe Stań w małym rozkroku, ujmij w dłonie rączki skakanki, łokci trzymaj przy tułowiu i [...]

[...] końca czerwca) z trzech 2godzinnych treningów aikido(pn, śr, pt) oraz dwóch treningów (wt, czw) "siłowych" (cudzysłów celowy-te treningi będą rzeczywiście siłowe, gdy będę miał trochę więcej siły ) Teraz jestem ciągle w "rozjazdach"-i nie mam za bardzo czasu na nic (nawet na forum-dorwałem się na chwilę do netu więc [...]