gdy

[...] z ryb glebinowych, siemienia lnianego, oliwy z oliwek poziom dzienny ww ustala sie w zaleznosci od tolerancji osobnika, z reguly nie przekaracza on 100g dziennie poziom bialka w granicach 1,5-2 g na kg ciala tluszcze w takich ilosciach, aby nie czuc glodu, ale sie nie objadac Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

[...] dyscyplin ktorzy zbijaja wage na konkretny dzień (kilka dni) a potem im wsio ryba czy przytyja czy nie. Ty pewnie chcesz stan mniejszej wagi utrzymac dłuzej. Organizm gdy go zaatakujesz z roznych stron podkrecajac go na"wyzsze obroty" zacznie (jesli ofkors bedziesz mial dobra diete i dodasz aeroby) szybko spalac tłuszcz. Skoncza [...]

Ronowicz, niepotrzebnie wdajesz sie w tasiemnowe duskusje które zawsze kończą sie wielką scyta z użytkownikami forum którym podpadłeś, gdy kończą ci się argumenty szybko zaczynasz używać ostatecznej broni, czyli bana - robisz to zbyt pochopnie i teraz dostarczyłeś swoim "prześlawowcom" sensownego wyjaśnienia ich wrogosci wobec ciebie - [...]

z życia Glodzia "Gangland van.dal Mielec!" "Brygada ZOJ-u Rullez!" "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie".

Tylko nie mi ja nie brałem łapówki to był Rywin a wspomagał go Glodziu Urban "Gangland van.dal Mielec!" "Brygada ZOJ-u Rullez!" "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie".

[...] mięśni dzięki oszczędzaniu glikogenu.po prostu mamy do dyspzycji dużo kwasów tłuszczowych i organizm może również z nich czerpać paliwo przy cieżkim treningu zwłaszcza gdy sa to aeroby. Ps. Ostatnio jestem zwolennikiem dodawania do każdej dawki ECA (w ostatecznosci do tej dawki która pprzedza trening) 1 grama l karnityny! ...Thermogenics [...]

Wyjaśnię ci sprawę. Wtedy gdy robiłem to zdjęcie byłem w Norwegii w robocie. Ciężka charówa przy tróskawkach tak mnie odchudziła (polecam zbieranie tróskawek zamiast aerobów :) A co do mojej dypy nic na to nie poradze, nogi i tyłek mam masywne. Może to genetyka bo mój stary ma w nodze dużo ponad 80 bez nadmiernego tłuszczu.

Ja wazaa i bigin na moda.Ajak "Gangland van.dal Mielec!" "Brygada ZOJ-u Rullez!" "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie".

hehe Glodziu właśnie tam lookałem.Niezłe jezzy lecą w naszej polityce to tak dla poprawienia chumoru "Gangland van.dal Mielec!" "Brygada ZOJ-u Rullez!" "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie".

[...] (które ćwiczy się z partnerem, a wypróbowuje w randori) i dlatego na całym świecie będzie wyglądało podobnie. Ale judo, mimo sportowej formy, zachowało wiele z kombatu, gdyż uczy wchodzić w zwarcie i wykorzystywać taką sytuację, swobodnie rzucać przeciwnika na ziemię, dusić go czy łamać ręce w parterze, no i oczywiście bezpiecznie samemu [...]

hehe X-romantykcasanova "Gangland van.dal Mielec!" "Brygada ZOJ-u Rullez!" "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie".

oki "Gangland van.dal Mielec!" "Brygada ZOJ-u Rullez!" "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie".

wybacz mi !!już nie będę!!wybaczysz mi??????? "Gangland van.dal Mielec!" "Brygada ZOJ-u Rullez!" "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie".

a jednak salo sie Wojtek nie wiesz moze kto startuje z wroclawia? "... gdy ktoś mówi: ?Umiem już wszystko?, myli się - nie poznał on prawdziwego ducha muay" - Kaet Sriyapai Pozdrawiam! jocker_

[...] to nie sa , przewaznie bije 1 a reszta sie patrzy i wrazie czegos wkraczaja do akcji , nawet byl tu niedawno post o walce z wiksza iloscia przeciwnikow oczywiscie gdy jest okazaja to chyba warto oszczedzic siebie i uciec , moj znajomy uznaje takie cos" "jesli przeciwnik jest slabszy to go oszczedz" "jesli jest [...]

[...] otyły i bierze ECA w ramach odchudzania a nie jak niektorzy amerykanscy nastolatkowie Efedryn = dobra zabawa w piątkowy wieczór. To nie widze zagrozenia. Zwłaszcza ze Efedryna nie zostawia trwałych zmian w organiźmie gdy jest brana w odp dawkach. ...Thermogenics investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....

moim skromnym zdaniem na bank są to zaczątki gyno chociaż z drugiej strony niewiem dokładnie jak to wygląda! jude *niczego w życiu nieżałowałem,nawet gdy żałować chciałem*

[...] oddanego strzału słowem ze wszystkiego, swego czasu był proces policjanta z AT który w czasie aresztowania złamał reke bandycie i widzicie tu gdzies sens nastepnym razem gdy bedzie trzeba w ten sposob zareagowac czy strzelic moze sie "bać " ze wzgledu na restrykcje prawne i znowu bedzie w TV ze znow kompromitacja AT. Tu tez [...]

zapowiada sie naprawde spoko... trzeba bedzie zobaczyc pierwszy w Polsce turniej zblizony do K1... masz soga za cenne wiadomosci "... gdy ktoś mówi: ?Umiem już wszystko?, myli się - nie poznał on prawdziwego ducha muay" - Kaet Sriyapai Pozdrawiam! jocker_

[...] miały tak niski stopień hydrolizy, że przypominały pod tym względem żelatynę...!!! Poza tym, wtedy jeszcze nie wiedziano o niskiej przyswajalności zwykłej żelatyny. Sam, gdy jeszcze trenowałem, stosowałem żelatynę. Już wtedy podejrzewałem, że coś z nią jest nie tak...? Zrób prosty test, oparty o moje, dawne doświadczenia z żelatyną. Rozpuść [...]