gdy

Jeśli robisz normalny trening na siłowni i uwzględniasz w nim mięśnie piersiowe to robienie dodatkowo pompek w domu mija się z celem. Mięśnie rosną wtedy gdy się regenerują, a nie podczas treningu. Możesz zrobić parę rano by rozciągnąć obręcz barkową i tyle. Czas potrzebny do pełnej regeneracji mięśni klatki piersiowej: przy intensywności [...]

Jest OK, biore ja i jest fajna. --------------------------------------------------------------------------------------- Gdy cos robisz to zrob to lepiej niz od ciebie tego oczekuja Adam

Możesz edytować post tylko wtedy gdy jest ostatni na stronie, jeśli pod nim znajduję się już wiadomość kogoś innego to już tego nie możesz zrobić

barki sa moim priorytetem i jesli moge to chcialbym bardziej sie na nich skupic dzielac na dwa dni treningowe. zauwazylem ze dobrze wyglada gdy dobrze rozwiniety jest tylni akton. gdzies wyczytalem ze tak mozna cwiczysc i chcialem spytac... chyba normalne?

Dwukrotnie szczepiłem się przeciw WZW typu B w czasie gdy wbijałem test z boldenonem i do tego h-drol i wszystko było ok.

dlaczego zly? bedzie wtedy chyba lepszy transport wartosci odzywczych gdy bedzie wiecej wody ? to sie wydaje troche blahe ale czy jest prawda? nie mowie tu ze bede dodawal lyzke soli do mono tylko bede jadl potrawy bardziej solone Zmieniony przez - ciezkiaku w dniu 2008-04-21 10:55:39

ale jak sama tauryne chcesz brac? wspomaga transport kreatyny, ja gdy brałem przed treningiem to bylem bardziej pobudzony. Przyspiesza regeneracje.

BYŁA SZCZELNIE ZAMKNIETA ALAE SIE ZBRYLIŁA TZN GDY OTWARŁEM BYŁA TAM PRAKTYCZNIE 1 KULKA 2 RAZY WSTRZASŁEM I WSZYSTKO OK

co do nitro to nie ma sensu go brac o innej porze jak przed treningiem,dlatego go pominalem , (nie mam sensu pompowac gdy sie nie pompuje :))

NITRO MOZNA BRAC PO KAZDYM CYKLU,TYLKO CO BRAC POOOO NITROOOO?,BOWIEM PO NITRO SA OGROMNE PRZYROSTY,A PROBLEMEM JEST UTRZYMANIE TYCH PRZYROSTOW ,GDYZ NITRO DZIALA NA ZASADZIE POMPOWANIA DZIURAWEJ PILKI,(GDY KONCZYSZ CYKL I NIE BIERZESZ NITRO ,WSZYSTKO UCIEKA DO ROZMIAROW JAK PRZED )ZNAM Z WLASNEGO DOSWIADCZENIA POZDRAWIAM

Czemu nie kyokushin? Bardzo konkretny styl. W Katowicach jest bardzo duzo klubow-uzyj googla, znajdz je, przejdz sie po nich, potrenuj(zwykle 1 trening gratis)-i gdy zawęzisz wybor do paru stylow-wtedy wroc i pytaj. Wykaz sie odrobiną samodzielnosci.

izolat/hydrolizat wiekszej roznicy nie odczujesz. nwetg gdy bedzie to zwykle wpc

carbo dobre np po intensywnym wysilku aerobowym- gdy głownym paliwem jest glikogen zgromadzony w mięsniach. po silowym nie az tak bardzo potrzebne... chyba ze jesteś ektomorfikiem i pijesz w celu podbicia kalorii... ale sa lepsze sposoby. Ogolnie carbo (proch) mozna odpowiednio rozrobić. jak dasz odpowiednią proporcje wody do prochu to wychodzi [...]

Podejrzany użytkownik : cavalllo ,dogadałem się z nim co do ceny ale gdy zaproponowałem sprzedaż przez allegro lub paczkę za pobraniem z możliwością sprawdzenia zawartości gość zamilkł.

jesli chcesz zrobić 12 serii na daną grupe mięsniową to można je rozłożyć na 3 cwiczenia po 4 serie, wtedy w cwiczeniach podstawowych robisz 12,10,8,6 lub 12,10,8,8 , ja gdy te 12 serii dzielisz na 4 cwiczeniapo 3 serie to w podstawowych cwiczeniach robisz 12,10,8 lub 10,8,6

z klonami superdrola nie przekraczalbym nigdy 20mg. Bole glowy, nudnosci, spadki apetytu to tylko i wylacznie zasluga przeciazonej watroby. Jak bralem solo i gdy zmniejszylem dawke od razu apetyt wrocil. Mysle ze 5 gramy lecyty + 1gram nac(+500mg wit c) do kazdej porcji superdrola i powinno byc lepiej. Ostatio z omka to bralem tylko 10mg rano i [...]

[...] rtęcią czytałem kilka publikacji z których wyikało że jednak nie jest tak źle,ale sam jedząc kilka lat temu puszkę dziennie już po ok 2 tyg źle się czułem.... wmawiałem sobie? czy nie w każdym razie po odstawieiu przeszło. Sam ie jadłem już chyba poad rok. puszka wpada gdy jest konieczność, ani to smaczne ani zdrowe.... jak kolega pisał zreszta

[...] w trakcie cyklu. Jednak jest to pobudzenia chwilowe i nie może być traktowane jako właściwe ODBLOKOWANIE. HCG używamy po długich ciężkich cyklach z dużymi dawkami gdy nasze jądra kurczą się do rozmiaru orzeszków ziemnych. Sam Clomid jest wtedy za słaby i działa zbyt wolno. HCG spełnia funkcję rozrusznika a Clomid trzyma naszą maszynę [...]

przy 5 miesiacach stazu nie trzeba trenowac jej 2 razy w tyg. daj ja na poczatku tygodnia treningowego gdy bedzie najbardziej wypoczeta. Mozesz sprobowac pokombinowac z zaatakowaniem jej pod roznymi katami, uzywaj wolnych ciezarow, mozesz tez nieznacznie zwiekszyc liczbe serii, a takze zastosowac szersza rozpietosc powtorzen - np. miedzy 6 a 15

Tylko wystwietla sie to gdy wchodze w dany produkt. Mi zalezy na tym by miec to w jednej tabeli bo duzo latwiej jest to wydrukowac